大姨妈一个多月没来要怎么办

一般来说，如果大姨妈一个多月没来的话，而且排除了怀孕的可能的话，那么就应该是月经的推迟。月经推迟的原因有很多，比如月经不规律，在月经期间因为生病等原因而服用的药物产生了一定的副作用而导致的月经推迟。此外，一些不良的生活习惯比如过度的节食，一段时间摄入的营养不足。下面来看看大姨妈一个多月没来要怎么办吧。

大姨妈一个多月没来要怎么办

针对这样的情况，可以采用食疗方法来予以恢复。羊肉粥、猪皮冻胶、归地烧羊肉等有养血补气、滋养肝肾等作用。除了食补外，还要注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交，内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅你的情况考虑周期推迟如果有性生活的情况，首先建议做早孕检查。

同时考虑如果排除怀孕的可能后多属于有内分泌情况不好的可能，建议必要时在医生的指导下选择黄体酮等调理改善即可，同时建议注意少食生冷刺激性食物，同时注意观察平时的月经情况，如果无异常这多是内分泌失调造成的您可以服用黄体酮促使月经来潮，在观察一下下次月经情况，如果逐渐恢复就没什么问题，但如果还是不规律就需要查一下性激素看是否有异常，根据结果在对症调经治疗。

大姨妈一个多月没来的话，女性要在平时的生活中注意饮食营养，多吃一些滋阴的食物，然后注意心情的放松，多参加社交活动，让自己的状态好起来，生活作息时间也要规律起来，尽量早睡早起。可以的话，可以挑选一定的时间去进行适量的运动，长此以往，会使得月经推迟的问题得到解决。

女生一个月不来月经正常吗呢

1、女生一个月不来月经不正常。注意身体内部调养，坚持外抹艾.附.暖.宫.膏，全方气血双补，阴阳并调，诚为现代女性滋补强身、延展青春、美丽之珍品也。

2、尽量使你的生活有规律，熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

3、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都 要避免使小腹受寒。

4、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、� �子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

5、调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

6、补充矿物质

痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

不来月经怎么办

1、子宫原因，也叫子宫性闭经

女人不来例假的原因是因子宫有问题而引起的闭经，例如先天性无子宫、子宫发育不良，或儿童期间疾病累及子宫内膜，发生了粘连或瘢痕，虽然卵巢功能很好，女性特征发育正常，但无月经。出现月经初潮以后患病，例如子宫内膜结核、子宫内膜血吸虫病、子宫内膜化脓或刮宫时刮掉了子宫内膜基底层时，不能对卵巢激素发生反应而发生继发性闭经。

2、卵巢原因，也称卵巢性闭经

正常月经的发生，女人不来例假的原因是由于卵巢分泌的激素作用于子宫内膜，使之发生变化，然后脱落、出血而形成。如果卵巢不能分泌激素，则子宫内膜不发生变化，月经将自然停止，例如先天性卵巢发育不良、卵巢早衰等。这种原因的闭经，常伴有女性特征退化现象，如乳房变平等。

女人长期不来月经是什么因素

1、妊娠

一般同房后7天就可以检测是否有妊娠情况，如果育龄女性之前有过性生活，月经推迟一个星期以上则考虑是否怀孕。

确定是否怀孕的方法有多种，常用的是使用早孕试纸，当然，使用早孕试纸检测怀孕并不一定准确，如果为了准确地知道自己是否怀孕，到医院进行b超检查是快速确定是否怀孕的方法。

2、药物因素

服用避孕药、减肥药等药物，对女性月经也有影响。一般激素类的药物对女性的内分泌有影响，如果长期服用这类药物，会影响女性正常月经，可能会导致月经推迟。

月经没来是什么原因导致的

1、子宫原因，也叫子宫性闭经

女人不来 例假的原因是因子宫有问题而引起的闭经，例如先天性无子宫、子宫发育不良，或儿童期间疾病累及子宫内膜，发生了粘连或瘢痕，虽然卵巢功能很好，女性特征发育正常，但无月经。出现月经初潮以后患病，例如子宫内膜结核、子宫内膜血吸虫病、子宫内膜化脓或刮宫时刮掉了子宫内膜基底层时，不能对卵巢激素发生反应而发生继发性闭经。

2、卵巢原因，也称卵巢性闭经

正常月经的发生，女人不来例假的原因是由于卵巢分泌的激素作用于子宫内膜，使之发生变化，然后脱落、出血而形成。如果卵巢 不能分泌激素，则子宫内膜不发生变化，月经将自然停止，例如先天性卵巢发育不良、卵巢早衰等。这种原因的闭经，常伴有女性特征退化现象，如乳房变平等。