香蕉肉松饭卷——降压防癌好消化
BY：Cerelia 2024-11-03 00:17:55 354 ℃
香蕉是很常见的一种水果，价格便宜，而且一年四季都可以买到的哦，它香甜可口，而且还可以有润肠通便的作用，缓解压力，抗疲劳，是不错的水果之选，同时也可以做各种的美食，下面介绍香蕉肉松饭卷的做法。
【香蕉肉松饭卷】
【主料】
米饭1碗、香蕉2根、
【辅料】
【做法】
1.准备好新鲜热米饭
2.肉松
3.香蕉和炒熟的黑芝麻
5.米饭上撒一层黑芝麻，将香蕉放在寿司帘首，在中间撒一层肉松
6.借助寿司帘，将米饭卷起捏紧，之后去掉寿司帘，打开保鲜膜，利刃切段，点沙拉酱食用，OK
家里有不爱吃紫菜寿司卷，小编创意改良一下，做道香蕉肉松饭卷，有了紫菜与肉松的搭配，米饭卷味道也是不错的，简单又好吃的才是真正的美食。香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高;蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。一般人群均可食用。这样的创意美食不妨来试试，其中含有丰富的矿物质和营养素，同时还可以有丰富的维生素哦，对于平衡营养有好处，同时还可以有降压防癌的作用呢。
关于香蕉肉松饭卷的具体的做法，大家都学会了吧，方法简单最重要的是它的营养价值是很高的，不仅可以不从各种的营养物质.而且还可以有减肥降低胆固醇和缓解疲劳的作用，降压防癌营养均衡好消化。大家不妨试试，有益身体健康。
香蕉皮泡脚能降血压吗 降压偏方不可乱信
香蕉皮泡脚能降血压吗并没有明显效果。其实，靠香蕉皮煮水泡脚降血压，还不如直接吃香蕉呢。香蕉皮泡脚有什么好处可治疗脚气和缓解各种脚部皮肤问题。此外，香蕉皮中还含有水杨酸等活性成分，能抑菌消炎和修复患脚气病的皮肤组织，因此香蕉皮能治疗脚气。香蕉皮怎么泡脚将香蕉皮煎水煮沸后，去掉残渣留汁，待温度约40摄氏度略高于体温后进行泡脚。
吃香蕉可降高血压儿童血压
高血压不仅是年纪大的人的专属病，有些儿童的血压也偏高。儿童血压偏高与饮食有关，因此饮食疗法是治疗儿童高血压的基本疗法，而饮食中食盐的摄取量又是高血压发生主要饮食因素之一，因此，限制食盐是改良血压的重要环节。但是过度限制食盐必定影响食欲，常难
吃香蕉皮降血压
吃香蕉皮降血压刘奶奶年轻时就有高血压，但那时她并没有引起重视，从而导致并发冠心病。按照上述偏方，用3个香蕉皮煮水，泡脚20—30分钟，水凉再加热水，连续三天，血压可降至正常。香蕉皮美容的方法香蕉好吃，香蕉皮也不能随意丢弃。
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