蛋黄香蕉粥——润滑肌肤降血压
BY：Faye 2024-06-03 00:05:31 744 ℃
很多人都选择喝粥来滋补身体，调理身体。粥的种类有很多，因为粥可以助消化，同时也可以提高体质，对于一些肠胃不好的人群来说是不错的选择，香蕉粥是人们都喜欢的一种粥品，这道蛋黄香蕉粥可以有降压润滑肌肤的作用，赶紧学习吧。
蛋黄香蕉粥
制作方法：
1、将蛋黄捣碎，香蕉碾成泥。
2、将蛋黄，香蕉，米饭，水一起煮烂即可。
适用人群：4-6个月婴儿健康提示需要注意的是，鸡蛋虽好但不宜多吃。一个健康的成年人每天吃一个鸡蛋就足够了。
香蕉营养高、热量低，是相当好的营养食品。它含有蛋白质，糖，淀粉，果胶，各种维生素，还含有钙、磷、铁等矿物质。香蕉有润肠通便，润肺止咳，清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉富含维生素A，可以有效维护皮肤毛发的健康，对防治手足皮肤皲裂十分有效，还能令皮肤光润细滑。香蕉粥可以有补充丰富的维生素和矿物质的作用，对于润滑肌肤有好处，同时也可以补钙，对于提高体质有好处。
最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉，它含有泛酸等成分，是人体的开心激素，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。香蕉可以预防中风和高血压，起到降血压，保护血管的作用。
关于蛋黄香蕉粥的具体的做法和它的营养的，大家都了解了吧，经常吃大米可以补充营养的同时还可以滋润五脏哦，对身体健康是有好处的，热量低润滑肌肤降血压，也适合老年人食用，对于肠胃不适的人群也有改善的功效。
吃香蕉可降高血压儿童血压
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香蕉皮的妙用,香蕉皮可治高血压
香蕉是常吃的水果之一，其实香蕉的功效与作用有很多，而且香蕉皮妙用也不少，香蕉皮还可以治疗高血压哦。我们通常在吃完了香蕉之后，随手把香蕉皮扔了，但是你知道吗?香蕉皮是可以用来治病的。能治疗高血压、中风、痔疮等多种病症。香蕉皮含有多糖、蛋白质、
吃香蕉皮降血压
吃香蕉皮降血压刘奶奶年轻时就有高血压，但那时她并没有引起重视，从而导致并发冠心病。按照上述偏方，用3个香蕉皮煮水，泡脚20—30分钟，水凉再加热水，连续三天，血压可降至正常。香蕉皮美容的方法香蕉好吃，香蕉皮也不能随意丢弃。
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