蜂蜜香油汤——清除宿便的中医良药
BY：Julie 2024-07-16 17:59:43 517 ℃
你有没有每天为上厕所而发愁和苦恼呢。相信很多人有这种感觉，周围有很多的朋友和同事都会有便秘，脸色不好，皮肤暗黄的情况。这个就是便秘惹的祸。现在有很多清除宿便的药物，最好不要吃，是药三分毒，对身体健康不利。中医有着几千年的历史文化，中医养生也是现在的主流。不妨试试小编推荐的中医清除宿便的方法吧，效果绝对让你吃惊哦。
一、蜂蜜香油汤
做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。
用法：每日晨起服食。
功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。
二、苏麻粥
做法：上述三种原料共煮粥。
用法：早晚各服食一小碗。
三、松子仁糖
做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。
用法：每次适量，每日2次。
功效：润肠通便，用于肠燥便秘
四、土豆蜜膏
原料：土豆1000克，蜂蜜适量。
做法：先将土豆用榨汁机榨出汁液，再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，装瓶备用。
用法：每次服用10毫升，每日2次。
功效：健脾益气，可用于气虚引起的便秘
五、猪油蜜膏
原料：猪油、蜂蜜各100克。
做法：先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸，晾凉，然后将二者混合均匀即可。
用法：每次服用5-10毫升，每日2次。
这些方法都是效果比较好的，而且没有任何副作用的。像一些食物都是我们平时吃的，好好的利用上就可以有很不错的功效和作用。大家平时的时候要多了解这些生活的小常识，这样才能让自己永远保持青春，活力。
蜂蜜怎么吃最好,中医推荐4种蜂蜜食疗方药用食物
蜂蜜是生活中常见的一种滋补食材，每天喝一杯蜂蜜可以美容养颜，润肠通便，滋阴润燥。蜂蜜不但冲水喝好处有很多，其他的饮用方法也有很多保健的作用，那么蜂蜜都有哪些吃法？如何服用蜂蜜才更健康呢？下面为大家介绍几种蜂蜜的食疗方。推荐阅读：有关蜂蜜养生的10个小秘密■蜂蜜雪梨水取雪梨1-2个，削皮去核切块，放入
中医说蜂蜜可预防过敏
中医说蜂蜜可预防过敏春季是过敏症多发季节，患者重在预防，每天一勺蜂蜜，便可有效预防春季过敏。中医说蜂蜜可预防过敏中医说蜂蜜可预防过敏防过敏应该从注意生活起居饮食调理得当和适当的体育锻炼做起。饮食上高热量为主，要增加补充优质蛋白质，如鸡蛋、虾
中医治疗痛经牛奶加蜂蜜
中医治疗痛经--牛奶加蜂蜜不少女性受痛经困扰，每次来月经前有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，导致坐卧不宁、睡眠不安，严重影响日常生活甚至工作。中医专家称牛奶加蜂蜜可以有效的缓解女性痛经。中医治疗痛经--牛奶加蜂蜜中医治疗痛经-
Hash：12fa3d8adc5892c7ef66f4a10ccc436002fd1bac
【声明】本文由用户Julie发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。