6个月宝宝辅食大全有哪些,营养美味辅食做起来
BY：大叔18岁 2024-08-15 19:01:32 987 ℃
刚出生的小宝宝，自然是以母乳或者是配方奶粉为主要的喂养，随着宝宝年龄的不断增长，到了四个月的时候，就可以逐渐添加一些辅食了，六个月宝宝的辅食相对四个月而言就比较多样化了，家长可以适当给孩子做一些适合他们吃的辅食，不仅营养美味，而且也利于孩子今后饮食。
六个月的小宝宝，通常菜泥儿和果泥儿是比较不错的，注意每天添加的时候可以从少量开始，一般一天吃一次，或者是两次之后就比较好了，各种绿叶蔬菜、胡萝卜等都可以做成菜泥。把清洗干净的油菜放到锅里煮熟，然后用搅拌机搅拌成泥状，六个月的宝宝就可以吃油菜泥儿了，油菜能够润肠通便，其中含有的钙也非常丰富，经常使用，能够促进血液循环。苹果可做成果泥，将苹果和香蕉混合在一起，也可以做成苹果，香蕉泥儿，对于孩子来说，口感也不错。
将新鲜的南瓜切成小块儿，在锅里蒸熟，然后用搅拌机或者勺子把蒸熟的南瓜打成泥儿，加入适当的开水，稀释之后，可以放上少量的盐或者是糖，做成南瓜女儿这种辅食含有丰富的膳食纤维和大量的维生素等，并且还有适合宝宝身体所需要的多种维生素，能够润肠，可提高机体的免疫力。
将新鲜的西红柿用开水烫过之后将皮包掉，然后放入榨汁机中，榨成汁儿，做成西红柿汁儿，其含有的维生素k比较丰富，能够刺激成骨细胞活性，可促进钙的吸收，有利于小宝宝骨骼的健康成长。
其实是个六个月宝宝食用的辅食非常的多，上面大致为大家介绍了一些，另外还可以适当给孩子增加一些猪肝儿，肉泥儿等，特别是患有缺铁性贫血的小宝宝，更应该适当多吃一些肉类的食物。
如何做泥状辅食？6款美味泥状辅食
由于婴儿牙齿尚未萌出或者刚刚萌出，咀嚼和消化功能尚未健全，泥状食物是婴儿辅食的最佳性状。鱼、肉、蛋、虾、猪肝均含有人体所必需的优质蛋白质，而且还含有丰富的铁、锌、磷、钙等矿物质，是理想的辅食原料。将大一些的鱼去鳞及内脏并洗净，切段后放入碗中加入葱、姜及调味品，上锅蒸15分钟左右，然后去掉皮和鱼
美味营养的素食辅食
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美味辅食，喂食有技巧
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