女性的月经推迟都是什么原因导致的呢

月经是女性正常的一种生理现象，它有正常的生理周期，一般都是一个月一次，但是月经很容易受到外界活自身身体因素的影响，从而出现紊乱的现象，月经推迟是很多女性常见的现象，那么女性的月经推迟都是什么原因导致的呢?下面告诉大家。

月经推迟怎么办

都知道女性经期是有规律的子宫出血，是生殖功能成熟的一种重要标志之一，是女性朋友卵泡成熟、排卵、黄体形成，子宫内膜增生到分泌，最后脱落的一种结果，而这个过程是由神经内分泌系统产生通过雌激素和孕激素来实现的，所以在任何一个环节的改变都是会导致月经出现改变。

女性体质是比较弱的群体，抗压能力比较小，生活节奏的变快导致女性出现各种的妇科疾病，特别是月经不调对女性造成了很大的影响，正常的月经周期是女性身体健康的重要标准，现在越来越多的女性朋友出现了过度的肥胖，生活的无规律等原因导致女性出现月经推迟，从中医的方面分析可分为虚实两型，对于月经推迟如何治疗应该对症下药。

月经推迟对身体有害吗

很多人都是认为，月经周期超过了25到30天，一定是不正常的生理周期，其实这种说话不是完全正确的，女性朋友的月经周期是否正常是决定不能从表面上看那么的简单，有的人出现了“季经”，但这并不是不正常的表现，这和雌激素水平和卵巢的功能是密切相关的，月经推迟七天能达到衰老晚十年的效果。出现再长一点也是不怕的。

通常情况，正常的月经周期时间是在25到30天之间，提前和延后一星期内都是正常的，但是有的女性朋友的月经周期既然能延迟到两个月，甚至是更长的时间，比如：所说的季度。

这种情况，并不能说和其他女性的健康程度会更差，如果她体内的雌激素水平、排卵都正常，是不会影响正常生育的，也是一种正常的生理现象，这种情况的女性朋友不要担心，是不会影响自己身体健康。

例假推迟是什么原因

1、怀孕导致月经推迟

这个原因一般是针对那些有过性行为的女性，如果月经周期一向正常，那么在月经推迟后的第五天就可以验孕确定是否怀孕。

2、手术导致月经推迟

人流手术、药流和宫腔手术破坏子宫和使得月经推迟。

3、药物的副作用导致月经推迟

长期服用避孕药导致内分泌失调，也会导致月经推迟。

4、疾病因素

常见的� ��性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏也会导致月经推迟。

月经推迟灸什么穴位

艾灸治疗重点推荐三阴交、关元、子宫、涌泉4穴。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。

关元穴：在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。

子宫穴：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。

涌泉穴:在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。

如何预防月经推迟

1、适当减压

现代女性常常因为工作学习压力巨大，而感到心情烦躁，因此要学会释放压力，让大脑得到放松。你可以在工作间隙，适当做做活动，也可以听听音乐散散步，保持愉快的心情，才能使月经如期而至。

2、轻勤换内裤，注意卫生

私密处的环境也同样对月经有一定的影响，平时要勤换清洗内裤，清洗后要经常暴晒杀菌。购买内裤时，尽量选择棉质透气的布料。

3、杜绝经期性生活

月经到来之际，正是下身最为脆弱的时候，千万不可以和老公进行亲密行为，否则会让病菌趁虚而入，影响女性身体健康。

4、与生冷食物说不

生冷食物以及太辣、太咸、太酸的重口味食物，都会影响到女性气血的平稳，因此要对这些食物说NO!体质较差的女性，平常要多摄入高蛋白食物，来增加体内的营养元素，而血气较重的女性平时要多多摄入蔬菜和水果，可有效降火。