海味吃出“男子气”
BY：Rhoda 2024-06-29 05:25:51 1548 ℃
许多中年男性感觉体力不支、精力不济，借助补药养生，其实，自然的食物相对于人工合成的药品，其安全性和可靠性都要好。海产品就有很好的滋补功效。
海参：有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用，对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的有海参粥、海参鸡汤等。
鳗鱼：能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、、虚劳、风湿、筋骨软等，均有调治之效。
海蛇：能补肾壮阳，治肾虚阳痿，并有祛风通络、活血养肤之功效。
海藻：海藻类食品的含碘量为食品之冠。碘缺乏不仅会造成神经系统、听觉器官、发育的缺陷或畸形，还可导致性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、裙带菜等。
金枪鱼：含有大量肌红蛋白和细胞色素等色素蛋白，其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，具有降、胆固醇以及防治心血管病等功能。此外，金枪鱼还能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。
品味瑞典海盗菜:美味海鲜
瑞典的主食以薯类为主。肉菜、鱼等大多与面包、马铃薯搭配。马铃薯多为煮、烤等，或者搭配蔬菜。面包的种类很多，有燕麦、全麦粉，或与其他豆类粉混合使用。Sill拌鲱鱼将鲱鱼、香味蔬菜用白醋拌在一起。也可拌成咖喱味、大蒜味和番茄味。配着煮好的马铃薯
如何去除海鲜腥味？去除海鲜腥味的小窍门
如何快速去除海鲜身上的腥味？如过早放姜，鱼体浸出液中的蛋白质会阻碍生姜的去腥作用。所以，做鱼时，最好先加热稍煮一会儿，等到鱼的蛋白质凝固了，再放姜，即可达到除腥的目的。除去海带腥味海带吃起来有一股腥味，如果在食用前在淡碱水中搓洗一下，然后用清水冲一冲，腥味即可除。
海带去腥味的妙招 教你怎么给海带巧去腥味
海带去腥味的妙招第一步：将海带彻底清洗干净海带上面的脏东西是非常多的，食用之前必须仔细的刷洗干净。煮海带记得要冷水下锅，这样煮出来的海带腥味较淡。醋是凉拌海带必不可少的调味料，因为它有去除海带腥味的效果。
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