免疫力低怎么办?,三款药膳方有效抵抗感染其它
BY：Caltha 2024-08-16 05:17:08 817 ℃
口舌生疮，风疹，口腔溃疡等都是免疫力低下的症状，如何增强抵抗力呢?其实很简单，只要我们在膳食中加入一些药材，就能做出及养生又滋补的食物。下面，大厨艺小编就给大家介绍三款能免疫力的菜肴。
做法：黄精、瘦肉（选用里脊肉为佳）放入砂锅内，加水适量，炖至熟烂放温即刻服用。
功效说明：大多现代人因为生活、工作等各种压力造成了平时作息不规律、操劳过度、损耗人体的真阴造成阴虚，阴虚之人常会产生内热而发生口疮。经现代医学研究认证，黄精滋阴补血、补肾，有降血脂、降血压、降血糖、提高人体免疫力的功效;瘦肉有益气补阴的作用。合为补肾强要、益气补阴，适用于阴虚火旺型口疮人群服用。
银车花前饮治湿疹
做法：将上述4味料洗净，加水煎煮，去渣取汁，加糖调味代茶饮用（选用鲜金银花为佳）。
功效说明：金银花、蒲公英清热解毒、车前草、龙胆草清热利湿。合为清热利湿、解毒，适用于急性湿疹。
制法：将绿豆、粳米洗净后，加水煮粥，每日喝2-3次。
提示：绿豆煮粥前最好用小火煸炒，则煮时不易掉皮。
功效说明：绿豆清热解毒，可抑制细菌、病毒感染，有助于肌肉的新生;粳米和胃。合为清热解表、生津止渴，适用于邪郁肺卫型风疹。
以上三款菜肴大家可以经常食用，不仅可以有效的防治疾病，还可以有效的提高机体的免疫力，只需要你亲自动手,就能为自己和亲人打造一个健康的身心。
免疫力低怎么办?,三款药膳方有效抵抗感染其它
口舌生疮，风疹，口腔溃疡等都是免疫力低下的症状，如何增强抵抗力呢?其实很简单，只要我们在膳食中加入一些药材，就能做出及养生又滋补的食物。下面，大厨艺小编就给大家介绍三款能免疫力的菜肴。黄精炖瘦肉治阴虚火旺型口疮用料：黄精，猪瘦肉120至150克。做法：黄精、瘦肉（选用里脊肉为佳）放入砂锅内，加水适量
免疫力低怎么办?,三款药膳方有效抵抗感染
口舌生疮，风疹，口腔溃疡等都是免疫力低下的症状，如何增强抵抗力呢?其实很简单，只要我们在膳食中加入一些药材，就能做出及养生又滋补的食物。下面，小编就给大家介绍三款能免疫力的菜肴。黄精炖瘦肉治阴虚火旺型口疮用料：黄精，猪瘦肉120至150克。
小儿免疫力低下怎么办 孩子增强抵抗力的方法
孩子非常的小，所以有的时候免疫力还是比较脆弱的，非常的容易遭受病菌和病毒的袭击，一当孩子生病的时候最操心的就是父母了。免疫系统负责保卫身体，免受细菌、病毒等传染病原的侵害。小儿免疫力低下怎么办？睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的几率随之增加。母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。
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