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有一次宝宝受凉咳嗽,有个热心的妈妈告诉我这个小偏方,我照着做给宝宝喝,没想到还真管用。
原料:白萝卜一个、雪梨半个
做法:
1、小白萝卜一个切成细丝,梨切成薄片备用。
2、将白萝卜倒入锅内加清水烧开,用微火炖10分钟后,加入梨片再煮5分钟即可食用。
制作、喂食要领:
1、适宜于5个月以上的宝宝食用。
2、果汁隔夜不要再给宝宝喂食。
专家点评:
白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分,具有止咳润肺,帮助消化等药疗和保健作用。
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