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许多专家注意到有些疾病更多的是由
母亲这一链条进行
遗传的。准备
怀孕的女生要重视这方面的问题,提高警惕,及早预防!1、
肺癌肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性,而母亲患有肺癌,遗传给子女的机会要比
父亲高出2—3倍。忠告:有规律地锻炼,戒
烟酒,吃低
脂肪、富含纤维的食物。考虑从30岁起每年都要进行胸部透视。2、
心脏病如果你母亲在65岁之前
心脏病曾发作过,那么将来你患心脏病的可能性就会增加。忠告:保持苗条的身材,经常锻炼,
戒烟,减少
高脂肪食品的摄入。35岁前后经常测量
血压和
胆固醇含量。3、
肥胖女性的
体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密,
肥胖者的体重遗传因素占25%—40%。忠告:
控制脂肪和
甜食的摄入,经常
运动。4、II型成人
糖尿病此病通常40岁以后发生。研究表明,有20%—40%的子女是从母亲那儿遗传患上此病。忠告:保持
健美的身材,坚持运动。45岁之后每隔3年做
糖尿病的常规检查。5、妊娠时有困难母女之间也许有类似或相同尺寸、形状的
骨盆。研究表明,
妊娠高血压和
静脉曲张在
家族中具有遗传性。忠告:对于
静脉曲张,使之减少到最小程度的最好办法就是保持苗条。6、
绝经早你的
绝经年龄可能和你母亲相同。一个女人有多少个
卵子,在她出生时就已经决定了,而这种决定则来自于遗传因子。忠告:如果抽烟,则能使绝经年龄提前2至3年。7、
骨质疏松母亲患有
骨质疏松疾病,女儿患
脆骨的发病率会很高,所以她们也更有可能
骨折、
驼背、弯腰、臀部断裂等。
妇女的骨头质量和失去的骨质,和她母亲的情况非常相似。忠告:提高
钙和
维生素D的摄取,可通过喝
牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒使骨骼保持健壮。8、
抑郁症一个女人有10%的可能性会从母亲那儿遗传患上情绪不稳定的疾病。忠告:仔细观察,不放过任何有迹象的信号,比如突然的情绪波动、哭泣。如果有类似情况出现,要立刻去看
心理医生。(实习编辑:蓝丽芳)
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