荔枝不仅味美,而且营养十分丰富,含有大量的
果糖、
维生素、
蛋白质、
柠檬酸等,对人体有补益作用。然而
荔枝属
湿热之品,尽管
美味可口,也不能多吃,否则很可能会患上
荔枝病。
荔枝病实质是一种“
低血糖症”,荔枝中含大量的果糖,果糖经
胃肠道黏膜的毛细
血管很快吸收入血后,必须由
肝脏内的转化酶将果糖转化为
葡萄糖,才能为人体所利用。如果过量食入荔枝,那么就有过多的果糖进入人体
血液,“改造”果糖的转化酶就会供不应求。在这种情况下,大量的果糖充斥在
血管内却无法转化成能被人体利用的
葡萄糖。与此同时,进食荔枝过量影响了食欲,使人体得不到必需的营养补充,致使人体血液内的
葡萄糖不足,就会导致荔枝病。
荔枝病通常的临床表现为:
头晕心悸、
疲乏无力、
面色苍白、
皮肤湿冷,个别严重患者会出现
昏迷,阵发性
抽搐,
心律失常,
血压下降等症状。一旦发生荔枝病,应该积极治疗,如仅有
头晕、
乏力、出
虚汗等轻度症状者,可服葡萄糖
水或
白糖水,以纠正
低血糖,补充生命必需的葡萄糖。如果出现
抽搐、
虚脱或
休克等“荔枝病”重症者,应及时送
医院治疗,静脉推注或静脉点滴高浓度的葡萄糖,可迅速缓解症状。
荔枝_荔枝的营养价值
荔枝的营养价值荔枝种含有丰富的糖分,有补充能量,增强营养的作用;有研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能有效改善失眠、健忘、神疲等症;荔枝种富含维生素C和蛋白质,有增强机体免疫功能,提高抗病能力的作用。每100克荔枝所含的营养素如下:荔枝的功效与作用荔枝是夏季人们喜爱吃的水果之一,与香蕉、菠萝、
荔枝的功效与作用_荔枝的营养价值
荔枝的功效与作用荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
荔枝的选购_荔枝的存储
荔枝的选购1.观其大略从外表看,新鲜荔枝的颜色一般不会很鲜艳,那种色泽极为艳丽不见一点杂色的荔枝,很可能是不良商贩人为处理过的。2.投石问路挑选时可以先在手里轻捏,好荔枝的手感应该发紧而且有弹性,如果手感发软或感觉荔
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