子宫肌瘤腰疼怎么办呢

子宫肌瘤是女性朋友中很常见的一种肿瘤，可是受某些疾病的影响，子宫肌瘤的发病率越来越年轻化了，这已经引起了不少女性朋友的重视，那么子宫肌瘤腰疼怎么办呢？请看下面详细的介绍。

子宫肌瘤低龄化是什么造成的

1、激素分泌失常

一些女性如果出现性早熟或者闭经这种情况的话，就很容易导致雌性激素偏高，而激素过高的话，就会刺激子宫，最终成为导致子宫肌瘤的原因。这种原因也比较常见。

2、食用高激素污染的食物

如长期食用激素饲料喂养的鸡、鸭、鱼，以及使用生长激素的蔬菜等，这是导致子宫肌瘤发病率高的一个重要原因。

3、盲目减肥美白

在使用其它减肥方式无果的情况下，有些女性就有可能会选择服用一些瘦身药物，如果是长期服用的话，就会扰乱体内激素的正常代谢，这也是导致患上子宫肌瘤的原因之一。

4、性生活不协调

有些性伴侣过多的女性就很容易患上此病，如果男方存在包皮过长这种情况下，就更容易将病菌带入阴道。可以认为是这些患者对性的认知度不够高。

子宫肌瘤腰疼怎么办呢

(一)子宫肌瘤切除术，就是将子宫上的肌瘤摘除，保留子宫的手术。主要用于45岁以下，尤40岁以下者。这不仅仅是为了不孕症妇女因无子女而作的手术，即是已有子女，肌瘤较大，直径大于6cm;月经过多，药物保守无效;或有压迫症状;粘膜下肌瘤;肌瘤生长较快者。为了心身健康也应采取剜除术。至于肌瘤数目，通常限于15个以内。迫切要子女，数目再多，甚至超过100个以上者也有挖除后得子的例子。

经腹子宫肌瘤剜除，为防止术后发生腹腔粘连，子宫上的切口应于前壁为好，且尽量少做切口，从一个切口尽量多剜除肌瘤。还应尽量避免穿透子宫内膜。切口止血要彻底，缝合切口不留死腔。术毕子宫切口尽量做到腹膜化。粘膜下肌瘤，已脱于宫颈者可经阴道切除肌瘤，切除时避免过度牵引以免切除时损伤宫壁。未脱出者，也可经腹子宫切开取出。术后处理应给止血药与抗生素;未孕者应避孕1～2年;日后妊娠应警惕子宫破裂及胎盘植入，足月时宜实行选择性剖宫产。肌瘤剜除术后还有复发可能，宜定期检查。

(二)子宫切除术，在期待疗法、药物疗法尚不能改善病人症状，需手术者又不符合肌瘤切除者，宜行子宫切除术。子宫切除可选用全子宫切除或阴道上子宫切 除。子宫切除术，以经腹为主，个别小，附件无炎症粘连，腹壁过于肥胖，腹壁有湿疹者可考虑经阴道。

经腹优点是：技术操作比经阴道简单，出血少;肌瘤大，附件粘连也能较易处理。不足之处为如有直肠膀胱膨出，阴道壁松弛者多需另行阴道手术。大的粘膜下肌瘤引起出血而继发严重贫血，一般常在输血改善机体情况后再予手术(单纯肌瘤切除或子宫切除术)。但在边远的农村有时缺乏血源，出血不停止，又不宜搬动行走，子宫颈口开大，肌瘤已突出宫颈口外或近阴道口者，应经阴道摘除肌瘤，往往更有助于止血和纠正一般情况。

哪些女性易患子宫肌瘤

1、不良生活习惯

主要是肥胖，肥胖的人容易合成雌激素，体重每增加10公斤，患肌瘤风险增加21%。而且不良的生活习惯增加患子宫肌瘤的风险，如熬夜，缺乏基本的体育锻炼等。

2、家族聚集性

家族的聚集性，是指很多家庭成员患同一种病。子宫肌瘤具有家族聚集性。例如直系亲属姐妹曾患子宫肌瘤的人，患病的几率比没有家族病史的高4.2倍。

3、个人身体因素

每个人都存在个体差异。激素的作用需要受体，越容易被激素作用的机体越容易患子宫肌瘤。

4、妇女产次

一般来说，子宫肌瘤发病率与产次成反比。产次越多，罹患子宫肌瘤的可能性越小。雌激素分泌水平高助长了该病的发生，但在怀胎十月加半年哺乳的时间里，由于卵巢不排卵，激素分泌处于低水平，从而也就保护了子宫的健康。

5、卵巢功能亢进

例如多囊卵巢综合征;还有具有卵巢内分泌功能的疾病，例如颗粒性细胞瘤、卵巢粒膜细胞瘤，都会导致子宫肌瘤的发生。

6、社会因素

现代社会，压力大，环境污染也很严重，这是很多肿瘤形成的诱因，但目前还没有明确的证据证明肌瘤的高发生与环境的改变和工作生活的压力大有关。另外随着生活水平的提高，营养加强，子宫肌瘤的发生与激素水平高有关。许多女性为了漂亮，吃了一些含有激素的保健品或药品，不正规的摄入激素，这也是导致子宫肌瘤的发生率增高的原因之一。

子宫肌瘤患者吃什么最好

子宫肌瘤患者最好食用什么呢?子宫肌瘤患者补益的食品一般待术后恢复一段时间后再食用。饮食定时定量，不能暴饮暴食。饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含素成分的食品。

子宫肌瘤患者最好食用什么呢?子宫肌瘤患者坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

预防子宫肌瘤的有效措施包括哪些

1、女性在经期或者产后要注意，要避免子宫肌瘤就严禁行房，要注意避孕，保持外阴和阴道的清洗，保持心情舒畅，情绪稳定，要尽量减少来自工作、生活中的各种压力，要进行自我调整，注意保暖，避免受寒，不可过度劳累，饮食富于营养合理搭配，宜食清淡，忌食辛辣生冷刺激性食物，也可以有效的预防子宫肌瘤。

2、做好避孕，有时多次人流会引发女性的很多并发症，子宫肌瘤也是其中一种，所以在日常生活中，女性采取良好的避免措施是非常有必要的，这样即可以预防子宫肌瘤的发生，也可杜绝很多其他的妇科疾病的发生，对身体的健康有利。

3、预防子宫肌瘤的有效措施包括哪些?对于子宫肌瘤患者，要注意定期随访，观察病情变化，如果有腹痛、阴道排液增多和不规则阴道流血等要及时就医，预防恶变，其次不宜放置宫内节育器，也不宜口服避孕药物。

4、注意私处的卫生，平时注意饮食，劳累适度，注意休息。

5、女性朋友在成年尤其是有过性经验之后更应该养成定期进行妇科检查的习惯。女性应定期到医院做妇科检查，如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行除肌瘤手术治疗。

6、研究表明，女性患者食用高脂肪食物后，会促进女性雌激素的分泌和储存，而子宫肌瘤的发生与长期的雌激素水平过高导致内分泌失调有一些关系，所以女性应当改变自己饮食的结构，坚持低脂肪饮食，多吃五谷杂粮，多食新鲜的蔬菜、水果，要避免吃一些高脂、辛辣的食物，来避免子宫肌瘤的发生。