痛风尿酸正常值是多少

虽然说如果患者患上了痛风性疾病的话大多都有着尿酸高的情况，但实际上如果单纯的只是尿酸高的话，并不一定是患上了通风，也有可能是患上了其他的疾病。痛风尿酸正常值是多少？我们一起看看吧。

痛风不可以吃什么水果

痛风病人可以吃猕猴桃，杨桃，樱桃，桃子，葡萄，西瓜，苹果，芒果，香蕉，哈密瓜，椰子，菠萝，山楂，桑葚，石榴，桂圆，橙子，梨，杏，柿子，柚子，橘子，柠檬，杨梅，榴莲，火龙果，枇杷，无花果。

指导意见：对于吃水果的禁忌，是没有什么决对的就不能吃什么。因为绝大多数水果里面的嘌呤含量都很少的。但是吃水果也不要过多。每天吃水果应该在150~200克为宜，最好饭前半小时吃水果。

为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：1)多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。2)多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品。

痛风尿酸正常值是多少

1.医学定义标准的尿酸值为：成年男性237.9——356.9微摩尔/升(4—6毫克/分升)，女性178.4—297.4微摩尔/升(3—5毫克/分升)。其中女性朋友的尿酸值通常要低于男性朋友，其主要原因是因为经期女性朋友尿酸值较为稳定，尿酸增高多发生在女性绝经期间并呈一定的趋势接近于男性尿酸值水平。

2.通常，人体血液中若尿酸值超过420微摩尔/升就可以对高尿酸血症有个判定。但由于医学对痛风病还存在一些其他认识，所以 在不同的医院与正常参考值也会有所差异，其判定与具体情况有关。其中，只有5-12%的高尿酸血症患者会进一步罹患痛风。所以，在大多数情况下我们并不以尿酸值作为衡量是否具有痛风的标准，尿酸值也仅作为判定该症的一个医学依据。

3.上文就尿酸值超过正常值多少算痛风为您介绍尿酸正常值水平及尿酸值在临床上作何依据，希望您对尿酸及尿酸正常值有个了解，并对尿酸值对痛风的影响能有个较为全面的认识。

4.虽然较高的尿酸值并不等于痛风的主要病变原因，也有患者终生高尿酸未出现痛风及相关任何病症。但是，随着尿酸水平的增加持续时间的增加，发生痛风病的几率还是会有所增加。防范痛风还需关注好自身健康状况及时的就诊进而及时的防治。

痛风可以吃牛肉吗

痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的一组疾病。病变常侵犯关节、肾脏等组织，急性发作时多关节如刀割一样的剧痛，数小时内症状迅速发展，甚至不能承受棉被覆盖之重，严重时可导致残疾、肾脏病变、肾功能衰竭、痛风石等并发症。

在饮食方面，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多，所以，患有痛风的病人不能吃牛肉，就算吃，也只能少量。

痛风病人需要注意的是：

1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。

2、节制烟酒，尤其不能酗酒。

3、不喝浓茶、咖啡等饮料。

4、多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。 与此同时，痛风病人应该多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

痛风用茶疗有效吗

喝茶是中国的传统，茶叶里面具有茶多 酚等多种营养素，它们对于身体也有非常好的作用和效果，能够帮助解决身体上的各种各样不适，所以有些人觉得茶水对身体方面的疾病治疗有一定帮助是正常的。但痛风用茶疗有效吗?这个问题就需要根据个人的体质和实际病情来看了。

每一个患上痛风的人都会有不同的病因，而且程度不一样，体质、抵抗力也完全不同，就算是运用药物治疗起到的效果都会不一样，运用茶疗帮助解决痛风的时候，起到的效果当然是不同的了。如果痛风患者相信茶疗，不妨在生活中试一试咯。

喝茶对养生很有帮助，这是人们对于茶的普遍认知，那么，痛风患者能不能喝茶呢?这是大家想要了解的，茶叶碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐，其分子结构不同于尿酸盐，并不会沉积而形成痛风石。且这种饮料呈弱碱性，适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出，对病情有利。但是，茶叶中含有少量的嘌呤成分和兴奋剂咖啡碱，所以对尿酸偏高的患者来说，饮茶应有所限制，更不宜喝浓茶，淡茶可以少量的喝一些，茶中的咖啡尽管能够在人体内代谢成尿酸，但可以很快排出体外，因茶的利尿作用，这样就不会在人体内积聚。所以多喝茶是好的，但不要饮的太浓，还要记住不能喝绿茶，如果喝茶的方式不正确就会引起尿酸偏高。否则会引起痛风发作。

痛风真的有那么可怕吗

1、心血管损害：

痛风患者的心脏血管容易发生动脉硬化的情形，导致血液无法充分送达心脏，血液循环机能不良，引起狭心症或心肌梗塞的机率就特别高，尤其是原本就患有高脂血症的痛风患者更是容易发生心脏疾病。

2、出现高血脂：

痛风患者还会出现高血脂现象，因为体内蓄积过多的脂肪容易使动脉硬化而引起高血压，且由于痛风患者日常饮食上偏向摄取高脂、高热量食物，因此体内的中性脂肪含量都相当高，胆固醇值通常也都超过正常标准，是高脂血症的好发族群之一。

3、引起糖尿病：

痛风患者会出现血糖增高，严重的还会是糖尿病，痛风病患做口服葡萄糖负荷试验，结果发现有30-40%合并轻症非胰岛素依赖型糖尿病，而是肥胖及暴饮暴食引起胰岛素感受性低所致，如能早期就用饮食疗法，并控制体重，胰岛素的感受性很快即可复原。