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随着各种育儿知识的普及,越来越多的家长意识到缺乏微量元素会影响宝宝健康成长。为了能让宝宝聪明健康地成长,妈妈们开始四处搜寻补钙产品给孩子补充钙质,市场上充斥着各种各样的儿童补钙剂。给孩子补钙几乎成为每个妈妈的共识,接受补钙的孩子也愈趋低龄化,甚至连许多新生儿也开始补钙了。但是妈妈们知道吗,过量补钙只会对宝宝的身体有害无益,尤其是对于新生儿来说,更影响骨骼和脑部的发育。
新生儿不宜补钙
新生儿补钙过量的危害
钙是一种微量元素,也属于一种化学成分,摄入过多也会产生不利的影响,甚至使宝宝中毒。
1.新生儿补钙过多可使婴儿囟门过早闭合,头颅不能随着脑的发育而充分增大,一方面形成小头畸形,另一方面限制脑部发育。
2.补钙过多也会使骨骼受损,一方面骨骼会因钙质过多而过早钙化闭合,使身高受到限制;另一方面骨中钙的成分过多,骨骼变脆,易发生骨折。
3.吃太多的钙还会使宝宝食欲不振,也影响肠道对其它营养物质的吸收;
4.少数宝宝长期严重补钙过量,还可能患上“鬼脸综合症”:长着一张大嘴,上唇突出,鼻梁平坦,鼻孔朝天,两眼距离甚远,表情也怪异。这类宝宝往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。
5.此前曾有报导,新生儿因摄入钙质过多导致结石。有些家长会有意识的给宝宝买钙片补钙,还有些无意识的补钙行为,如不节制的给宝宝喝些酸奶、牛奶之类的饮料。殊不知,补钙需针对的是含钙不足的宝宝,若是盲目补钙,当人体已吸收不了的时候,钙就会在身体内转化结石,得不偿失。
新生儿的钙质来源其实,对于还在吃母乳的新生儿来说,并不需要刻意补钙。因为新生儿已经有了充足的钙质供给。很多钙片都是化学合成品,里面除了钙质还有其它许多化学元素,可能会影响宝宝的生理系统。从食物中摄取钙是最安全的,母乳中含的钙质经过母体的调理是最适合宝宝的天然钙质,宝宝在母乳中就刻意获得足够的钙质了。如果给宝宝喂服钙片,反而会降低宝宝的吃奶量,影响宝宝对其它营养的吸收。
如果害怕宝宝的钙质不够,妈妈在平日的饮食中可以注意适量摄入些含钙丰富的食品,如牛奶、麻酱、鸡蛋、瘦肉、干果等,都可以帮助妈妈补充钙、锌等,在母乳喂养<
/a>孩子的过程中宝宝只要通过吮吸母乳喂养就可以得到足够的钙了。另外,为了促进钙的吸收,妈妈可以多带宝宝到户外活动,多晒太阳,而且在天气暖和的时候尽量让宝宝的皮肤多暴露在阳光下,这样可以合成维生素D,促进钙的吸收。
营养均衡最重要
所以,在这里提醒各位妈妈,补钙仅针对被医生诊断为体内缺乏钙质的宝宝,新生儿不宜补钙。另外,还请各位妈妈不要盲目给宝宝补充微量元素,要使宝宝健康成长,最重要的一点还是要做到营养均衡。
初生儿怎么补钙,出生儿补钙注意什么
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