小孩发烧可以用冷水毛巾敷额头吗,预防小孩发烧的方法有哪些

一、小孩发烧可以不可以用冷水毛巾敷额头

　　宝宝如果发烧很多新手妈妈就会束手无策不知道该怎么好，给宝宝物理降温的方式有很多种，新手妈妈可以多多了解该方面的内容，在宝宝出现症状时才不会慌乱，让宝宝能够及时的退热，热敷和冷敷，或是酒精擦拭都是很好的物理降温的方法，但要根据宝宝的情况而定……

　　1、 当宝宝的体温是在稳定期情况下，发烧在短时间内温度维持不变。这时可用冷毛巾或者冰袋给孩子敷头部，也可以用冷毛巾给宝宝擦一擦身上。这样能够帮助孩子降温，同时也避免了让提问再次升高。

　　2、当宝宝体温处在下降期，也就是当身体慢慢散热的时候，也可以使用冷毛巾，主要是因为致热源在体内的作用正在减弱，皮肤血管开始扩张，这时候会大量的出汗。 这个时候用冷毛巾，可以帮助降温，让烧退得更快一些。

　　帮助宝宝抵抗发烧的方法

　　1、宝宝发烧体温高，身体极度缺水。让孩子多喝温开水，用水水来调节体温，帮助孩子发汗，不仅能够防止虚脱还可以补充孩子体内的水分。

　　2、不要给孩子捂汗 ，很多人在发烧时，就给孩子盖很厚的被，想靠捂热来帮孩子发汗，其实这种做法是不对的，在发烧的时候应该少穿衣服，盖薄被，这样才能帮助降温。

　　3、温水擦拭身体，可以用低于体温的温水擦拭宝宝的头颈、四肢、腋窝、腹股沟等部位，有利于降温。

　　在使用酒精降温是用量过大，擦浴方法不规范，擦浴时间过长等原因，可能引酒精中毒。在使用时要注意宝宝的情况。

二、预防小孩发烧有哪些小方法

　　保证营养

　　儿童处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，对能量和营养素的需要量相对比成人 高，只有满足儿童的营养需求，才能保证其体格与智能发育正常，形成良好的身体素质。合理膳食不仅要重视膳食结构，做到主、副食搭配、粗、细粮搭配，荤、蔬菜搭配，还要培养儿童良好的饮食习惯，吃饭定时、定量，不偏食，不择食，尽量少吃零食， 尤其是含糖的零食、泠饮。虽然糖果可以增加孩子的乐趣，提供部分热能，但过多的 进食可以抑制食欲，不利于儿童健康。

　　重视锻炼

　　体格锻炼能促进儿童生长发育，提高对自然环境的适应能力和增强抵抗 力，减少疾病，保持健康。体格锻炼的方式因儿童年龄而异，可以结合日常生活利用空气、日光和水进行， 也可以通过游戏、体育运动进行。小儿自出生后就应该衣着适宜，不必过暖。居室间温度适宜，冬季室温也不必过 高，经常形容通风，保持空气新鲜，培养小儿能逐渐生活在较冷的环境之中，户外活 动即可以呼汲新鲜空气，以可以使皮肤接受日光中的紫外线的照射，增加维生素D的体 内合成，有利于骨骼生长，防止佝偻病的发生。小儿夏季户外活动时间每天应保持在2 小时以上。冬季亦应安排一定时间户外活动。

　　注意卫生

　　在气候多变的季节，家长应加强对小儿的护理，根据气候变化及时增减衣服。由于活泼好动，容易出汗，衣服不要穿的太多，更不能按成人尤其是老年人的标准，而应适时、适温调节。

三、小孩发烧可以吃什么增强抵抗力

　　只有均衡的饮食才能增强小孩抵抗力，才能让小孩身体尽快恢复健康。那么，小孩反复发烧吃什么好？爸妈可以让孩子在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物，多吃容易消化的食物，例如米汤。另外，让孩子养成良好的饮食习惯，挑食、偏食会容易造成营养不均衡，导致身体抗病力减弱，容易受病毒入侵。

　　（1）米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收，把大米煮烂后去渣即得米汤。

　　（2）绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

　　（3）鲜果汁。在夏天可以喝西瓜汁，它有清热解暑，止渴，利尿的作用；在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺，清心，止咳，去痰等作用；新鲜橘子汁，具有去湿，化痰，清肺，通络等作用。

　　常见的半流质食物有稀饭，蛋，烂面等。值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。另外，在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻。

四、怎么看小孩是不是发烧

　　一岁宝宝发烧反复，让爸妈十分担心。但其实发烧是一种症状，不是一种疾病。孩子发烧一般是由病毒或细菌感染引起的，例如麻疹或流感，它是帮助孩子抑制感染的一种防御机制。但是孩子不会无缘无故的发烧，所以爸妈一定要把引起发烧的原因找出来，才能对症下药，同时也要配合医生治疗。

　　1、注意孩子的精神状态。如果孩子发热虽高，但精神尚好，服药退热后仍能笑能玩，与平时差不多，说明孩子病情不重，可以放心在家中调养。若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，则提示病重，应赶快去医院。

　　2、观察孩子面色。如果孩子面色如常或者潮红，可以安心在家中护理；若面色暗淡、发黄、发青、发紫，眼神发呆，则说明病情严重，应送医院。

　　3、观察孩子有无剧烈、喷射性呕吐，如有说明颅脑病变，应去医院。

　　4、查看皮肤有无出疹，若有则提示传染病或药物过敏，查看皮肤是否发紫、变凉，若存在则提示循环衰竭。这两种情况均需再去医院。

　　5、观察孩子有无腹痛和脓血便，不让按揉的腹痛提示急腹症，脓血便提示痢疾等，也必须上医院。