一岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去好吗

每个宝宝都是父母的希望，是社会的未来，现在每个家庭都只有一个孩子，所以对孩子的发育要求特别的注意，最担心的问题，还是宝宝的睡眠问题，有的宝宝晚上睡觉总是翻来覆去的好吗?来看看吧。

宝宝晚上睡觉呼吸重怎么回事

首先要判断声音是来自喉咙还是鼻子，换换姿势如果声音会消失，则说明鼻子中有异物，倘若不是这样，则要注意宝宝是否因感冒引起鼻塞，或是喉咙有痰，这样的话就要去看医生了。如果宝宝晚上呼吸声音很大，是属于呼吸道的疾病之一，孩子常见的情况是支气管炎，如果你确定呼吸声很大，而且不正常，建议去医院看下，不要耽误了病情。

如果宝宝呼吸道感染导致的呼吸道狭窄，气管痉挛导致的，一旦确诊为呼吸道疾病，建议你到医院检查一下，拍一张胸片，查一下血常规看一下吧，可以使用一些药物比如说吸入的药物比如说舒喘灵喷雾剂，另外可以使用一下消炎抗感染的药物比如说新博林头孢之类的抗生素。

如果孩子长时间维持这种状态药及早到医院治疗。多给孩子吃一些蔬菜水果之类的，不要让孩子做太过激烈的运动。

如果宝宝是因为打呼噜引起的，作为家长一定要经常的进行观察，如果孩子长期的打呼噜对呼吸道的通畅是有很大的影响了，一定要观察孩子的行为，特别是要预防孩子的呼吸道疾病，如果发现不对劲，还应该做好早治疗的准备。

一岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去好吗

1.宝宝晚上吃的太多，消化不良

可能宝宝吃得太多，睡觉的时候没有完全消化，肚子感到很胀，所以睡不踏实。平常不要一次吃太多，要注意不要喂不好消化的东西。

2.睡觉之前可能玩的太兴奋了

睡前兴奋导致睡觉的时候大脑神经还是很兴奋。这就要平时，在睡觉之前的一个小时不要过度的和宝宝玩耍，注意火候，不要太过了。

3.环境改变了不能入睡

有些妈妈喜欢抱着宝宝入睡，这样的话会形成习惯，你再放到婴儿床里就很难入睡了。一定要养成宝宝在婴儿床自己入睡的习惯。

4.身体缺钙引起的

宝宝可能缺钙，建议去医院看一下。平时多晒太阳，可以服用一些儿童酸钙口服液等等。

以上就是宝宝晚上睡觉总是翻来覆去的症状介绍，外界环境固然是很重要的。有的宝 宝因为白天睡觉比较多，所以晚上睡不着，翻来覆去。但是有的宝宝身体内缺少了营养元素，造成了营养不良也会睡不着。要想改善这样的状况，首先就要去寻找原因。

宝宝睡觉的姿势哪样好

仰睡

优点

身心放松：无压迫感，自然放松，让宝宝感到比较舒服;

安全性高：宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致窒息，安全性较高;

减少压迫：不会对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫;

便于照顾：父母可以一目了然地看到宝宝的睡眠状态，随时给予呵护。

缺点

缺少安全感：新生宝宝仰睡时，刚离开母体失去狭小空间的束缚，宝宝会感觉没有依靠，缺少安全感;

阻碍呼吸：仰睡使宝宝身心放松，可能会使已经放松的舌根后坠，有阻塞呼吸道的顾虑。溢奶时容易回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。

趴睡

优点

富有安全感：胎儿在子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的姿势，这种姿势是与生俱来的自我保护;

减少呕吐：趴睡时，胃溶物不易留在食道及口中而引起呕吐，而会蠕动到小肠，有利于消化吸收;

帮助身体发育：俯卧可帮助宝宝练习抬头挺胸，增强颈、胸、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行训练。

缺点

容易窒息：宝宝头部大，颈部力量相对不足，翻转不及时的情况下，口鼻易被枕头、毛巾堵住，引起窒息，危及生命;

不易散热：宝宝趴睡时腹部紧贴床铺，容易引起体温升高，汗液不能及时散发，容易引发湿疹;

难以观察：趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况，不利于及时照顾。

侧睡

优点

避免窒息：宝宝万一发生呕吐，右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出，不会流入咽喉，从而避免引起呛咳、窒息;

停止呼噜：如果宝宝有打鼾的现象，可以试着把他的身体侧过来，小呼噜就可以停止了，呼吸也会更顺畅;

有助消化：让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。

缺点

影响耳形：长时间侧睡，会使宝宝的耳部轮廓经常受压，可能导致变形。

怎样哄宝宝睡觉

父母唱摇篮曲需要啥技巧?

选择合适的曲子。现在大部分年轻人不会唱太多的摇篮曲，可以选择一些自己喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。歌词随便编唱，只要是慢拍子，平缓的曲子就行。

父母要有自信心。你不要有顾忌，不要认为你的嗓子不好，或唱出的歌来不好听。宝宝并不会介意你唱的好不好，成不成调。其实你的宝宝最喜欢，也最熟悉你的声音。

注意观察宝宝的反应。大部分宝宝对摇篮曲这样� ��慢节奏的乐曲很容易接受。但也有些宝宝对音乐的要求很特别，他可能喜欢听一些特别的音乐。因此，你在唱摇篮曲时要依宝宝的反应而定。

注意宝宝的情绪变化。如果宝宝总是不时地打哈欠，那也表明宝宝已经很困了，这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了。如果宝宝情绪很高，没有一点倦意，你也不必着急，首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力，使他的情绪稳定下来，然后再唱慢节拍的摇篮曲。

哄宝宝睡时，爸妈要禁忌啥?

当宝宝哭闹不睡时，父母会想出各种方法来哄睡宝宝，但有些不正确的方法却会给宝宝的健康带来不利。

不要睡前兴奋哄睡。逗他发痒、发笑及快速猛烈的动作不能帮助他入睡。当你哄他睡觉时，要冷静、沉着。

不要陪睡。妈妈熟睡后不注意就可能压住宝宝，造成宝宝窒息。

不要使劲摇睡。摇晃可能使宝宝大脑颅骨腔内震荡，造成脑组织表面小血管破裂，轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪，严重者可能会出现脑水肿，脑疝危及生命。

解析宝宝睡觉时发出的奇怪声音

1、睡觉发出吭哧、吭哧的呼吸声，可能是宝宝要发热。

症状解析：宝宝发热时，一般体温每升高1度，基础代谢率会增加13%，每分钟心跳加快15次，导致呼吸频率也会增快。而且，宝宝晚上睡觉大多是盖着被子，这样不利于散热，所以，一旦宝宝晚上睡觉时发出吭哧、吭哧的声音，就要及时测量宝宝体温。

应对措施：

1.不要用手触摸判断宝宝的体温，应该用温度计测量准确的体温。

2.如果宝宝不足6个月或者体温低于38.5度，可以采用物理降温方法退热。

3.如果宝宝超过6个月，体温超过38.5度，应该立即服用退烧药。

4.发热时要减少宝宝身上的被子，可以进行温水擦浴，多喝一些白开水等。

2、睡觉发出哼哼的吐泡泡声，预示宝宝可能要抽搐

症状解析：抽搐大多是一种全身痉挛的表现形式。此时，宝宝出现神志不清、面色苍白、口周发青、头往后仰，双眼紧闭或者上翻，双手握拳、四肢伸直或弯曲，全身表现有节奏的抽动，严重的话，宝宝还会伴随着尿便失禁的情况。所以宝宝会发出哼哼的吐泡泡声。

应对措施：

1.当宝宝出现抽搐的情况时，应立即将其身体侧卧，头部也一起转过去。

2.不要让宝宝的牙齿咬破舌头，也不要因为唾液回咽造成宝宝窒息，一定要保证宝宝呼吸顺畅。

3.不可以强行搬动宝宝的身体，避免宝宝发生脱臼、骨折等意外伤害。

4.妈妈可以按压宝宝的人中穴，阻止抽搐，按揉合谷穴缓解眼歪口斜，然后拨打120急救电话。

3、睡觉发出空空的咳嗽声，吸气时发出吼吼的喉鸣声，可能是宝宝得了急性喉炎。

症状：6个月到3岁左右的宝宝很容易得急性喉炎，宝宝可能还会出现发热、声音嘶哑等情况。不过最慢烦的是喉哽塞，因为宝宝经常在夜晚症状会加重，可能会出现呼吸困难、烦躁不安等情况，严重时还会出现呼吸衰竭、昏迷。

应对措施：

1.宝宝一旦出现喉炎，妈妈应及时带宝宝到医院就诊，尽量让宝宝保持安静休息状态。

2.要让宝宝远离可能加重喉哽塞症状的诱因，比如哭闹、喊叫等。

3.避免宝宝喝凉水、冷饮、甜品和辛辣刺激的食物。

4、睡觉时发出咯吱咯吱的磨牙声，宝宝可能是得了肠蛔虫症。

症状解析：这是一种宝宝最常见的寄生虫病，常伴有恶心、呕吐、腹痛等，会影响宝宝的食欲和肠道功能，进而导致宝宝发育迟缓。有的宝宝可能会出现偏食，有的宝宝则会表现为兴奋不安、头痛或精神萎靡等。

应对措施：

1.保持居家环境干净，尤其是厕所必须清洁。

2.妈妈要让宝宝养成勤洗手、勤剪指甲、不吃手、不随地大小便的好习惯。

3.在出现腹痛时不能驱虫，避免蛔虫受到惊吓乱钻，引发胆道蛔虫病。

4.可以吃一些偏酸的食物，促使蛔虫安静下来。

5.大一点的宝宝不必急于治疗，一般在一年之内可自然排出。