春天孕妇的美容粥

BY：Adelaide 2024-07-07 12:31:38 306 ℃

春令美容粥——菊花粥

菊花含有挥发油、胆碱、氨基酸、菊甙、维生素A和B族维生素等。中医认为，菊花粥能养肝血、清风眩、除热、解渴、明目，不仅能美容，还能防止高血压等疾病。将粳米先煮至粥将成，然后加入磨成粉的菊花末10克拌匀即可。

春令美容粥——大枣粥

取粳米60克、大枣10枚，将大枣加入粳米中，煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰富的维生素E，常吃大枣粥，可使人面色红润，神采焕发。

春令美容粥——银耳鸽蛋汤

银耳能补肾，而补肾是中医美容防老之首。取银耳15克水发后炖粘稠，打入鸽蛋两只，再加冰糖文火炖透即成。

春令美容粥——燕窝冰糖粥

燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，

其美容效果则更好。

女性在怀孕期间应该有一个好的生活状态和精神状态，这样可以有效预防身体劳累的现象，对女性的身体健康也是非常好的，而且可以有效的促进胎儿的健康成长，平时应该多吃一些蛋白质丰富的食物，这样对女性的身体保健是比较好的，女性在怀孕期间由于出现了激素分泌紊乱的现象，也可能会导致女性出现面部皮肤有色斑和暗沉

妊娠纹在病理上的变化是表皮变薄、变平，而真皮层内的胶原纤维变质，弹性纤维变少。今天到美容院把怀孕的事告诉了美容师Tina，她也替我高兴。但Tina说，非常时期做美容可要谨慎再谨慎。

十月怀胎，一朝分娩，宝宝的性格却有差别。为什么有的宝宝出生后又乖巧又爱笑，为什么有的宝宝却烦躁不安、吵闹不休，这是许多妈妈为之困惑的一个问题。这就要追究一下有关胎教的问题了。爱美的女性怀孕了，娇美的体形起了很大的变化。不少人为此而痛苦

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