怎样才能够快速去除脸上的痘痘

每个女性朋友都希望自己拥有无暇的脸庞，可是由于种种特殊的原因，比如患有某种疾病，正在处于青春期，或是正在月经期间，女性朋友的脸上总会出现各种各样的痘痘，让女性的容貌美大打折扣，因此脸上长痘痘怎么快速去除也是很多女性关心的话题。下面来看看怎样才能够快速去除脸上的痘痘?

脸上长痘痘的位置代表着什么

一般导致痘痘出现的因素有遗传、紫外线照射、睡眠质量不好、使用过于刺激的护肤品等，不过还有一个因素时候内在因素，是因为您身体的某个器官最近不太正常，才会反应到脸上的。

▲脸上长痘痘的位置图——额头青春痘

状况：有可能是压力太大，轻易脾气不好，造成心火和血液循环有问题。

改善：应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。

▲脸上长痘痘的位置图——右边脸颊青春痘

状况：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是轻易过敏的体质，也有可能是感冒前兆。

改善：平时注重呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳等易过敏的食物。

▲脸上长痘痘的位置图——鼻翼青春痘

状况：忽然冒出的肿大痘痘，可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

改善：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康的自然环境。

▲脸上长痘痘的位置图——唇周青春痘

状况：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。

改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。

▲脸上长痘痘的位置图——左边脸颊青春痘

状况：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

改善：休息正常，保持心情舒畅，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度劳累的状态。

通过本文介绍，相信您不但对于脸上长痘痘的位置代表着什么有了了解，对于相应的要如何处理和改善也有所认识了吧。不过如果是您脸上的痘痘已经发展成为痤疮的话，想要祛痘的话最好还是到医院进行治疗，才可以彻底的摆脱痘痘的烦恼。

怎样才能够快速去除脸上的痘痘

1、不要挤压

有的女性喜欢挤压青春痘，这种做法是相当错误的，因为皮肤毛囊 中已经开始发炎了，虽然挤压的时候可以把痘痘挤出来，但是毛囊中发炎的分泌物会感染其他临近的毛囊，造成青春痘加重。

2、不要拖延

可以这么说“救痘如救火”一旦救火的时间延迟，可能家产就付之一炬，脸上的青春痘也是如此，如果延缓治疗，破坏的力量就会迅速扩大，届时形成了痘痕，要想恢复原状就非常困难，拯救青春痘绝不可以拖延迟缓。

3、正确治疗

通常发炎严重的痘子才会变成凹洞，而这些严重发炎的痘子如果不合并口服消炎药物的治疗，是很难见效的，很多人害怕吃药;担心口服药会伤身，致使外肤用药，却不服用药，但是这样的治疗往往无法发挥完整的功效。

4、及早修复

痘疤的生成需要很长的一段时间，在这段时间内，应及早使用药物，让这些早期痘疤得到恢复，早期的拯救远比在痘疤形成后再使用各种磨皮或换皮的技术有效又方便得多。

要想脸上长痘痘怎么快速去除，就必须掌握科学的治疗方法，不可以自己随意处置脸上的痘痘。此外有的女性朋友盲目轻信一些没有资质的保健品和医疗产品，导致脸上的痘痘越来越严重。因此快速去除痘痘必须依靠科学的方法。

你脸上的痘痘为何比别人的多

【1、过度洗脸】洗脸的话还是早晚各一次会比较好哦。因为过度的洗脸就会刺激皮肤分泌油脂，更容易滋生细菌哦。

【2、流汗后没有注意擦干脸】细菌比较会在碱性的环境下生存，而健康的皮肤是弱酸性的。而汗水则是弱碱性的，所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态，细菌会有机可乘的哦。

【3、摸脸和托腮】很多时候都会无意间的摸脸或是托腮，但没有想到就是这些小动作会把你手上的细菌带到脸上，让细菌停留在脸上，这就是在你脸上产生的痘痘的原因哦。

【4、不爱吃蔬果，爱吃肉】因为肉会让使消化系统不正常也就是不会很容易消化，这样就会产生痘痘哦。所以爱吃肉的姐妹们也要多吃点花椰菜，胡萝卜，牛奶等让自己的消化系统正常的运作起来。

【5、速食、泡面也是痘痘元凶】很多姐妹们会选择图方便，就吃吃速食或是泡面，但这些食物会便秘，而便秘也是发痘痘的一个原因哦。

【6、少喝水】都说要达到水油平衡，所以不仅要在外，用喷雾或是保湿水让皮肤表面保湿，也要注意喝水，不能达到水油平衡，那皮肤自然就会把多出来的油分泌出来，这样还不会长痘痘吗?

【7、不按时睡觉】都知道10点到6点是睡觉的最好时段，因为10点到2点是皮肤新陈代谢最活跃的时段，所以好好休息才是杜绝痘痘的好办法。

【8、不注意床上卫生】别在床上吃东西，因为那些零食掉到床上就会滋生细菌。最重要的一点是把枕巾，被单，毛毯这些会直接接触皮肤的用品要经常洗晒哦。特别是太阳好的时候，多晒晒， 把那些肉眼看不见的螨虫或是头皮屑等会发痘痘的坏东西都给消灭掉。

吃什么可以去除脸上的小痘痘

黑豆：俗称黑小豆，与黄豆同属大豆类。味甘、性温，无毒。入心、脾、肾三经。有补肾滋阴、补血明目、除湿利水之效。

雪梨：味甘、性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素b1、维生素b2、维生素c、胡萝卜素等，具有生津润燥、清热化痰之效。

黑豆和雪梨两味食物一同炖煮，可改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题，同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白等症。

做法：

取黑豆30克，梨1～2个，将梨去皮切片，加适量水和黑豆一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂。吃梨喝汤，连吃1个月后，就能见到明显的效果。

男士脸上长痘痘怎么排毒才正确

1、洗脸排毒法

早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

洗完脸后，可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。具体做法：将毛巾放在热水中，吸足水分后轻轻拧一下，待其凉至不烫脸的程度，展开盖住整张脸，利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部皮肤的血液循环，促进新陈代谢，帮助排毒，赶走暗沉。

2、饮水排毒法

充分饮水可以通过稀释毒素的浓度，并通过尿液将体内的毒素排出。因此，专家建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水，每天要保证喝1500毫升水左右，并且不要去憋尿，因为尿液中的毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收，危害身体健康。

一天喝8杯水的依据在于，人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800~2000毫升，扣除三餐中由食物摄取的1000~1200毫升水分，我们每天只要再喝1000~1200毫升开水就算基本完成任务。如果所处的环境干燥一点、运动多了一点，那么一天喝8杯200毫升左右的水，是恰到好处的。而对于男人来说，摄入足够的水分，能维持细胞水分，保持细胞弹性，于是皮肤就会光泽饱满，皱纹也就难以形成了。

真正有效的饮水方法是指一口气将一整杯水(约200~250毫升)喝完，而随便喝两口很难让身体真正吸收利用。一天八杯水有益健康，专家建议喝水的具体时间最好为6:30、8：00、11:00、13:00、15:30、17:00、18:30、21:00。

三、练瑜伽

瑜伽是顶级的排毒运动，能够帮助血液循环，润滑关节，通过把压力施加到身体各个器官和肌肉上，来内外调节身体，展开排毒行动。

上文介绍了男士脸上长痘痘怎么排毒才正确。可见，排毒的方法很简单，男士按照上述的方法进行洗脸和喝水就都能够排毒。当体内毒素排出去后，内分泌逐渐恢复正常，痘痘就会渐渐消失，重新还给男士一张英俊的脸，让男性朋友们在工作的时候更加的自信，从而让一切都变得更加顺利。