预防盆腔炎轻松有效的8个方法预防保健

2、穴位按摩

患者仰卧，双膝屈曲。术者居其右侧，先进行常规腹部按摩数次。再点按气海、关元、血海、三阴交各半分钟，然后双手提拿小腹部数次。痛点部位多施手法。用于治疗慢性盆腔炎。

盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

3、避免不必要的妇科检查

尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

4、医务人员需严守无菌操作

医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发盆腔炎。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。

以上内容介绍的就是治疗和预防女性盆腔炎的具体方法，希望女性朋友不要轻视，虽然盆腔炎是一种轻微的妇科疾病，但是时间长了，同样也会危害女性的健康，所以平时生活中我们应该养成好的习惯，积极预防女性盆腔炎。

盆腔炎也算得上是女性妇科病中常见的一种疾病之一，一般情况下以成年生育过的女性患的机率比较多，盆腔炎正常情况下分为急性和慢性两种类型，严重的情况下会引发其它妇科疾病，危害女性身体健康，那么对于盆腔炎的防治除了看医生以外，还有哪些方法呢?

家庭治疗措施

1、注意个人卫生

加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

2、多吃清淡的食物

饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

3、经期避免性生活

月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

4、多喝水

其它疗法

1、药草茶

①当归9克，香附9克，益母草12克。水煎服，每日1剂。

②桃仁10克，败酱草15克，黑木耳10克。水煎服，每日2次。

③小茴香30克，栀子30克，甘草10克。共研末，每服2-3克，每日2-3次。

④黄芪50克，当归15克，大枣10枚，红糖适量。水煎服。

⑤枸杞子20克，当归20克，瘦猪肉适量。调味煮汤，吃肉饮汤。