冬瓜蚬子汤---消肿利湿美容润肤
BY：Bianca 2024-07-07 22:51:20 435 ℃
我们国家一直都是有饮茶的传统，其实汤也是我们餐桌上不可缺少的，生活中的汤品是有很多的，不同的汤品也是有不同的功效，今天小编就是为大家介绍一些款非常开胃的汤品，冬瓜蚬子汤，一起来学习学习具体的做法吧。
冬瓜蚬子汤
材料：冬瓜1000g，蚬子400g，盐适量，姜5片，小葱2棵
做法：
1、将香葱切段备用；姜切片；蚬子提前2小时泡在盐水中吐尽泥沙。
2、准备煮锅，放入香葱、姜片、蚬子和适量的水，用大火煮开。
3、煮到蚬子完全开口就可以了，然后捞出蚬子备用。
4、煮锅里的姜片和香葱也捞出来，剩下的汤就倒入大碗中静置直至变清澈后待用。
5、用挖球器将冬瓜挖出一个一个球状。
6、重新起锅，将澄清的蚬子汤慢慢倒入锅中，底下的泥沙就不要一起倒进去了。
8、加入吐沙后的蚬子肉，用大火煮开后关火，装碗后撒一些葱花即可。
冬瓜是有很好的清热化痰的作用，而且如果是有身体水肿的状况也是可以食用冬瓜的，因为冬瓜也是有消肿利湿的作用，而且对于血糖和胆固醇也是有很好的调理作用，女性朋友食用冬瓜是有很好的美容润肤的作用。蚬子是可以很好的补充身体所需要的蛋白质、无机盐以及维生素。其所含的微量元素钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好的效果。
所以这是一款集美容养生滋补一天的汤品，对身体是有很多的功效，也算可以使得我们的肌肤变得更加白皙水嫩，减少色斑的产生。所以大家是一定要很好的学习这款汤品的做法，一定是不会让大家失望的。
冬瓜蚬子汤---消肿利湿美容润肤
冬瓜蚬子汤材料：冬瓜1000g，蚬子400g，盐适量，姜5片，小葱2棵做法：1、将香葱切段备用；姜切片；蚬子提前2小时泡在盐水中吐尽泥沙。冬瓜是有很好的清热化痰的作用，而且如果是有身体水肿的状况也是可以食用冬瓜的，因为冬瓜也是有消肿利湿的作用，而且对于血糖和胆固醇也是有很好的调理作用，女性朋友食用冬瓜是有很好的美容润肤的作用。蚬子是可以很好的补充身体所需要的蛋白质、无机盐以及维生素。
冬瓜汁可以美容养颜利尿消肿
如果你想美容的话不妨试试冬瓜汁，可以选择饮用，也可以选择用它来涂抹脸部肌肤，具有美容祛斑的作用。上面介绍了冬瓜汁可以有美容的作用这个问题，上面介绍了相关的内容了，冬瓜具有利尿消肿的作用，含有的水分是比较多的，减肥瘦身是不错的选择。
咸蛋白瓜汤——利尿消肿美容养颜
咸蛋白瓜汤的材料白瓜、肉片、咸蛋、盐、油、姜、葱花。等到汤煮了约有10分钟左右至肉片出味，即可下白瓜，再煮约5-8分钟，这是就可以下咸蛋白，如果不够咸可适量再加一点盐，最后撒葱花，咸蛋白瓜汤就可以出锅了。上面介绍咸蛋白瓜汤了咸蛋白瓜汤的一些情况，可以发现我们吃咸蛋白瓜汤对健康是有帮助的，我们可以通过吃咸蛋白瓜汤来补充营养的，而且不仅可以利水消肿，同时我们吃咸蛋白瓜汤还可以有效的美容养颜，大家在平时可以多吃。
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