人工流产后吃什么恢复快 分享流产后食谱大全
BY：Elina 2024-07-16 20:47:36 732 ℃
做人工流产后的女人身体非常的虚弱，除了在生活中要很注意外，饮食方面也要注重营养，吃的好才恢复的快，下面就为大家分享几款简单又营养的食谱！
豆浆大米粥
材料：
豆浆2碗，大米50克，白糖适量。做法
：将大米淘洗净，以豆浆煮米做粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。功效：
具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。乳鸽枸杞汤
材料：
乳鸽1只，枸杞30克，盐少许做法：
将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。功效：
具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。糖饯红枣
材料：
干红枣50克，花生米100克，红糖50克做法：
将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。功效：
具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。荔枝大枣汤
材料：
干荔枝、干大枣各7枚做法：
加水煎服，每日1剂。功效：
具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。鸡蛋枣汤
材料：
鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。做法：
锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。功效：
具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。人工流产后吃什么恢复快 分享流产后食谱大全
枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
人工流产后的食疗食谱
(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。加水煎服，每日1剂。具
人工流产后的食谱
无论是自然流产还是人工流产对女性的伤害都非常大，所以在流产之后，一定注意补充营养，以促进身体和子宫尽快恢复正常。那么，人工流产后女性吃什么呢？1、豆浆大米粥材料：豆浆2碗、大米50克，适量白糖。步骤：首先将大米淘干洗净，加入豆浆，煮成粥后加入适量白糖调服。作用：每天早上，空腹服食，可当早餐。豆浆大米
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