白果对大家来是比较熟悉的,我们吃白果对健康是有一定好处的,我们经常吃可以帮助很好的促进健康,这样对我们预防疾病产生也是有好处的,而且白果是可以用来烹饪的,白果炖鸡就是非常不错的一个好选择,一起看看如何吃比较健康。
白果炖鸡的材料
鸡肉、白果、猪肉、猪骨头、盐、白糖、鸡精、食用油。
白果炖鸡的做法
1、首先将鸡洗净,随后将之斩成块,鸡本身的鸡油特别多,所以要将鸡油剥离开。
2、随后准备好生姜和蒜。
3、再取适量的白果,将外壳剥除,将果芯去除。
4、将锅中放入适量的清水,并加入适量的料酒、醋、姜蒜。大火煮沸。
5、等煮沸之后,将鸡肉倒入,进行焯烫。
6、等鸡肉的颜色变了后,就将生姜、蒜挑出。
7、随后将鸡油放入锅中,进行不断的翻炒,等变成油渣,随后放入适量的清水,进行大火烧开。
8、等煮沸之后,就将鸡肉放入。再将白果放入。
9、用小火不断的炖。需要四个小时。
10、四个小时之后,放入适量的食盐就可以吃了。
白果炖鸡的食用功效
白果炖鸡可以抑菌杀菌、祛疾止咳等等的作用。白果中含有白果酸、白果酚,它们具有抑菌和杀菌作用,从而可以用于治疗呼吸道感染性疾病。尤其是在咳嗽的时候,就可以吃些白果,从而有润肺的作用。老年人、体弱人都可以适当的食用。对于哮喘有很好的帮助。鸡肉中的营养物质很丰富的,尤其是蛋白质。可以增加我们的免疫力。这道食谱,可以很好的调理身体。
吃白果炖鸡是很不错的,对我们健康来说是有一定好处的,大家在平时经常吃白果炖鸡可以帮助有效的养生,对我们增强身体素质有好处,而且吃白果炖鸡还可以很好的保护肺部健康,所以说大家对白果炖鸡不要错过,经常吃很不错。
白萝卜治咽炎止咳,白萝卜止咳效果不错
咽炎是发生在咽部粘膜的炎症。咽炎产生的咳嗽会使患者出现喘憋的症状。此外咽炎患者在平时也很容易出现恶心和呕吐的症状。如果我们不进行及时的治疗,咽炎可能会引发更严重的呼吸系统疾病。因此咽炎对于我们来说还是很严重的。咽炎的病情容易反复且不太容易根
萝卜止咳,白萝卜止咳的效果
二、白萝卜止咳的效果白萝卜具有除痰润肺、解毒生津、和中止咳的作用;梨具有滋阴润肺、止咳祛痰的作用。白萝卜汤还可以预防咳嗽。
白萝卜止咳的做法_白萝卜止咳的效果怎么样
一、白萝卜治咳嗽做法大家都知道萝卜有“小人参”的美誉。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。不仅如此,白萝卜对于治疗感冒咳嗽的效果也是非常好的哦!下面就为大家介绍一下白萝卜治咳嗽的一些具体的方法!1、煮萝卜水止咳
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