吃什么可以去除黑头呢?

一般来说鼻子上是很容易出现黑头的，当然了对于鼻翼两侧的黑头也倍感苦恼，对容貌的影响还是很大的，毕竟白皙的肌肤看起来才会更加的年轻漂亮有活力，其实祛黑头的方法还是有很多的，需要大家多加了解，这样就不会感到苦恼了，那么吃什么可以去除黑头呢?来看看吧。

黑头不挤会自己消失吗

一般来说，黑头是不会自己消失的，长时间的留存只会让黑肉更加的顽固。去黑头需要正确的方法，不能用手进行挤压，容易会造成皮肤破损。借用一些面膜和清洁工具是可以有效去除的。

1.鸡蛋清去黑头

操作：事先用温水洗一下脸，使毛孔张开。将化妆棉撕成薄片，大概能覆盖鼻子的大小，然后进入蛋清中，将化妆棉完全浸湿，然后将它贴在黑头多得地方，等到化妆棉快干的时候撕下。

2.珍珠粉去黑头

一些珍珠粉兑上水，搅拌均匀后将膏状物涂抹值面部，并用面部按摩手法按摩，按摩到珍珠粉变干用水洗去。

3.卸妆油按摩

倒一些化妆油在手上，然后就放在脸上慢慢按摩吧。按摩很久会发现的确有一些粉尘出来，黑头也很容易蹭出来，但是太油腻，如果洗不净还会堵塞毛孔长痘痘。

吃什么可以去除黑头呢

黑头的形成和饮食也有一定的关系。从中医的角度上来说，血热、胃积热、血淤等都有可能造成黑头、粉刺、痤疮的出现。因此，还要从饮食上有所调整，忌吃一些过于油腻、辛辣的食物。饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。

橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。果皮鲜奶液：用2-3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。

外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效。

相信大家对吃什么可以去除黑头也都很清楚了，黑头的出现确实是会影响人们形象和容貌的，对此一定要重视起来，但是千万不要用手去挤，这样很容易导致毛孔粗大，甚至会伤害到肌肤，平时除了要合理膳食，还要注意对肌肤的彻底清洁。

神奇去黑头的方法

1、黄瓜鸡蛋去黑头

使用黄瓜和鸡蛋可以有效去掉黑头。准备半根黄瓜，将黄瓜切成小薄片，鸡蛋不要蛋黄，单独取出鸡蛋清，切成薄片的黄瓜蘸上鸡蛋清，待黄瓜片干燥点后敷在洁面后的脸上，等待15~20分钟后取下。注意，黄瓜片要薄才能让营养吸收，鸡蛋也要尽量挑新鲜的。坚持一段时间，对于去掉黑头非常有帮助。

2、冷毛巾敷鼻头去黑头

把干净的小毛巾放在冰箱里，冷藏半小时之后，在用热水洗完脸后，立即把冰毛巾敷在脸上，待毛巾不再低温后取下。这样利用冷热交换，使皮肤血液循环，有助于黑头被清除。可以经常用冷毛巾敷鼻头，来清理鼻头毛孔中的垃圾，逐渐令黑头消失。

3、柠檬汁洗脸去黑头

油性皮肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，注意柠檬汁不能直接涂到脸上，不然会导致皮肤因为柠檬汁的酸度过强导致皮肤过敏、红肿。这样即可去黑头，收敛毛孔，又能减少粉刺和脓包的滋生，比较适合油性肤质的美眉们去黑头使用。

4、土豆牛奶去黑头

土豆与牛奶搭配在一起可以非常有效地去除黑头问题，将土豆洗净去皮放入榨汁机中，完成后倒入面膜碗中，然后加入牛奶，一起搅拌成糊状。将脸部肌肤清洗干净后，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15-20分钟再用清水将脸部肌肤洗净即可。此方法适合任何皮肤，可有效去除黑头，而且具有极佳的补水与美白功效。

5、香蕉泥面膜去黑头

准备一根熟透的香蕉，放入豆浆机中榨成汁，洁面后，将香蕉泥均匀涂于面部肌肤，保持15~20分钟后，再用清水将脸部肌肤洗净即可。这个去黑头方法适用于任何肌肤，不仅可以去黑头，还可以美白肌肤。

6、食醋食盐去黑头

去除鼻头的污垢和垃圾，美眉们可以自制磨砂膏面膜，食醋< /a>食盐便是非常好的纯天然磨砂膏，对于去除黑头非常有帮助。将粗盐、白醋放入开水中，搅拌至粗盐全部溶解。用棉签蘸盐醋水擦黑头部位，洗至水变凉，每天一次。需要注意的是，食醋与食盐都需要用开水来稀释，以消除食醋的酸性，以免刺激皮肤，最好是刚烧开的滚开的热水。使用这种方式去黑头，美眉们要注意每次最好少做一点，一次别做太多，即用即做，能有效祛除鼻子上的黑头和死皮，使皮肤润泽光滑起来。

你的黑头属于哪个程度

轻度黑头

表现形式：仅鼻翼两侧有几颗，有时要凑到镜子前才能看见。

1、用面膜清洁毛孔深层，敷后洗去，能洗出干净鼻头，循序渐进毛孔洁净，消除黑头。对油性皮肤人来说，清洗面膜是去掉黑头的好选择。在清洗面膜时，还可用小且薄、尖头蛋型的美容小勺轻轻刮掉黑头。

2、接着用含有10%~15%果酸的凝胶或乳液作为睡眠面膜，在睡前敷在鼻子部位，慢慢溶解黑头。洗去后会鼻子周围的皮肤会变干净，摸起来细滑，毛孔也会感觉缩小了一点。

中度黑头

表现形式：从鼻尖到整个鼻子，既有黑头，还有较多的白头，轻轻一挤就挤出一颗颗脂肪粒，留下细细的小孔。

1、用卸妆油在鼻子部位耐心地搓、搓、搓，达到以油溶油的效果，让卸妆油抵达毛孔深处，把黑头搓出来。按摩时按照“从内向外”“从下向上”的顺序进行，鼻翼两侧最容易出油，又常清洁不到，要用食指从鼻孔向鼻翼的方向多推几次。

2、等黑头浮起后用小镊子拔出来，或者用鼻贴或撕拉型面膜等撕出。

重度黑头

表现形式：明显的草莓鼻，不仅有着黑黑的凸起，并且有些毛孔已经粗大到形成凹洞。

怎样去黑头最快最有效?

牛奶去黑头

1、先准备一些没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来。

2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩。

3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力。

4、半分钟后用清水洗去即可。

珍珠粉去黑头

1、取质量较好的内服珍珠粉放入小碟中，并加入适量清水。

2、将珍珠粉调成膏状后，均匀涂抹在鼻头部位。

3、用按摩的手法在鼻翼两侧轻轻搓揉，直至感觉皮肤上的珍珠粉变干，再用清水洗净即可。每周可用两次，便能很好地去除老化的角质和黑头。

牙膏去黑头

1、把牙膏涂在黑头上面，涂至见到全白色为止，不可以见到肉色。

2、直到鼻子觉得不凉的时候，再用水把鼻子冲洗干净，一星期做一次即可。

有关黑头的4大误解

对于黑头，你是不是也存在以下误解。

1. 黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的?

NO!

黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及� ��清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。

2.黑头是年轻人的烦恼?

NO!

黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的，任何年龄的人不很好地护理肌肤，都有出现黑头的可能。

3. 挤压可以去除黑头?

NO!

适度的挤压可以算是去除黑头的方法之一，但是过分刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我们挤压一个油棕果一样，力度越大出油越多。而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害--毛孔粗大和疤痕。

4. 黑头可以一次根除?

NO!

众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。