晚上解小便次数多怎么回事？

每天都解小便，这是我们正常生活中都应该有的现象。要知道，我们体内每天时时刻刻都在进行代谢反应，排水排废物都是应该的。相对来说我们白天因为活动量大代谢旺盛，产生的废物也多，白天排尿排便，晚上的时候人体进入休眠状态，一般的正常来说小便也不会很多的。晚上解小便次数多是怎么回事呢?

男人一天需要小便几次

一、一天小便几次最正常?

正确答案：8次

专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。

小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。

二、喝水后，一般多久去厕所?

正确答案：30～45分钟

专家解析：一般来说，水在体内正常代谢需要30—45分钟，相当于学校里一堂课的时间。不过，这道题里即使选其他选项，也不一定代表你的身体，尤其是肾脏出了问题。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响，一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内潴留。

二是你吃得多还是少。宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所;而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。原因很简单，食物像海绵一样吸附了水，延长了它排出的时间。此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出;天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所。

三、晚上最好起夜几次?

正确答案：1次

专家解析：一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。

起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。

很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓� ��导致膀胱结石等疾病。还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病;每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。

从排便情况可分析出身体状况，专家表示男性前列腺疾病与排尿情况有很大关联，很多男性不知道排尿时间过长也是一种病，从而延误了治疗，加重病情。上文介绍了关于男性排尿的小常识，清晰地讲述了男性怎样的排尿情况最正常。 

女性晚上尿多怎么办

1、对症治疗

如果晚上尿多的情况已经持续了好一段时间，建议立即到医院做相关检查，并对症治疗。

2、放松心情

如果女性的精神状态长期处于紧绷的状态的话，也是可能引起机体失衡产生尿频的情况。所以如果感觉近期工作压力大，可以试着放松心情。

3、睡前少喝水

睡觉之前少喝些汤汤水水，包括饮用开水、浓茶和咖啡。不仅增加尿意，还会加重肾脏的负担，导致第二天起床后脸浮肿。

4、饮食要注意

晚上尿多的女性更要注重饮食的多样化以及营养的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果给身体补充足够的维生素;多吃补益肾脏的食物以及多补充钾元素丰富的食物。另外，忌食生冷、辛辣刺激等食物。

晚上解小便次数多怎么回事

正常人一天小便平均5次左右，当然喝水多了可能就便的次数多。但如果“量少次多”就属于尿频了。中医认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。

可能是由于泌尿系疾病引起的症状，一般会引起尿频尿急和夜尿增多等症状，和饮食以及生活习惯等有关系的。

指导意见：

建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议最好先到医院做个泌尿系B超检查看看，诊断清楚很重要的，不要急于药物治疗的，

前列腺炎的症状有尿急，尿频，尿痛，尿后滴白，尿不尽，小腹坠胀，阴囊潮湿等，建议你最好可以坐前列腺液常规，前列腺液培养，尿道内支原体，衣原体培养，前列腺B超确诊一下，如果确诊是� ��列腺炎，应明确病因，采取针对病因的对症治疗。

考虑泌尿系感染或是因为晚上饮水多或是因为阳虚导致的多怕冷和天气有关。

意见建议：建议你最好是心情别紧张，必要时检查一个尿常规看看，晚上饮水不宜多，注意保暖避免受寒，必要时可以配合中药调理一下。

晚上小便多的话，大家应该重视起来。排除是由于睡前喝水的原因之外，其他的现象都应该及时的咨询医生请求医生的帮助。男性的话是前列腺的问题，女性还有可能是由于尿道感染、阴道炎、慢性肾炎等引起的，所以千万不要小视这样的问题。

男人一天几次小便算正常

1、一天小便几次最正常?

A. 6次;B. 7次;C. 8次;D. 9次

正确答案：C

专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。

小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。

有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。

2、晚上最好起夜几次?

A. 0次;B. 1次;C. 2次;D. 3次

正确答案：B

专家解析：一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。

起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。

很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病。

还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病;每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。

小便次数多是怎么回事

季节的原因

比如夏季天气炎热，人体水分蒸发大，而到了冬季，天气寒冷，干燥，身体的水分蒸发不出去，这时，体内的“废水”就必须通过小便排出，因此小便次数多了。

喝水过多

喝水过多的话，人体需要不了那么多的水分，自然而然就随小便排出体外了。

紧张

大家可能都有这种经历，我们在紧张的情况下是非常想去小便的，过会就想去，过会就想去，比如考试、等待妻子生育等。

前列腺有问题

会导致尿频、尿急、小便次数变多，这个就只能去医院检查下了，看看究竟是怎么回事，如何治疗等。

小便次数多其实最常见的是男性，因为男性容易出现前列腺的问题，所以小便的次数就会容易变得不正常，所以针对这种情况我们需要了解清楚。