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减肥“业”发展至今,已然蔚然成气,各种古方减肥法、高科技减肥法、乃至食疗法层出不穷,令人眼花缭乱,无所适从。罗汉果为葫芦科植物罗汉果的成熟果实。罗汉果是多年生草质藤本,生于400至1400米的山坡林下及河边湿地、灌丛。分布于江西、湖南、广东大量栽培。下面我们来看看罗汉果减肥吗?
1.罗汉果吃起来比蔗糖甜300倍,但它不产生热量,而且含丰富的维生素C,有滑肠排毒、嫩肤益颜的功效,起到防治肥胖症的作用。罗汉果熬水时,其呈淡茶水色,味甘略甜.
2.罗汉果减肥饮料:罗汉果250克、蜂蜜1小匙。
a,将罗汉果压碎,加4大碗水(两天的量),放入锅内煎煮40分钟,去掉罗汉果渣,倒入保温瓶内保存即可。
b,每次倒1杯,加入适当蜂蜜即可饮用。早晚各1次。
c,减肥原理:罗汉果和蜂蜜均有减肥作用,两者搭配在一起,针对下半身肥胖,效果更加显着。
d,如果你熬这个减肥茶不方便,每次可多熬些,用保温瓶保存,带到办公室或学校。另外,喝的时候蜂蜜不能用白砂糖代替。
3.罗汉果减肥茶:罗汉果20克,玫瑰花20克,月见草5克,绞股篮5克。
a,把以上材料放入锅中,倒入开水用微火熬上20分钟。
b.这道茶每天中午和晚上各1杯。晚上喝一杯再去洗澡相当不错!
c,减肥原理:健脾益气,降脂,可明显降血脂及降低血液粘稠度等功效,长期饮用减肥效果显着。
4.罗汉果减肥法,可以单独采用、交替采用或者同时采用,效果非常棒!不过千万不要食用过量,一日1-2次为宜,否则容易造成胃寒。
以上就简单的介绍了罗汉果减肥吗的问题。日常生活中人们都喜欢用罗汉果泡水喝,甜甜的,而且具有很多功效对身体都很有益处,要保持良好的健康身体就需要我们在平时的时候多多注意自己的生活和饮食习惯,不要抽烟喝酒不要吃一些刺激性比较大的东西。
自制减肥茶 罗汉果荷叶茶减肥效果佳
罗汉果荷叶茶荷叶减肥原理:荷叶,清凉败火,消脂润肠,很多人都知道喝荷叶茶来减肥。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利。适量服用,对身体并无害处。罗汉果清热、化痰,本身有少量减肥功效,在茶饮中可充当甜味剂。桑叶中不仅含有DNJ,而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳,其含量是绿茶的3-4倍。具有减肥、美容、降血糖的作用。综合了这5种成分的罗汉果荷叶茶,吸收了各个成分的优点,比单纯喝单一茶饮的减肥效果好。想要减肥,或者保持良好的身材,倒可以常喝罗汉果荷叶茶。
自制减肥茶罗汉果荷叶茶减肥效果佳
想减肥的人士一般都会先选择喝减肥茶,而市场上出售的减肥茶经常出问题,不安全。我们可以用简单的中药材自制减肥茶,不仅安全又有效。罗汉果荷叶茶减肥是不错的选择。我们先来了解下罗汉果荷叶茶的成分。罗汉果荷叶茶荷叶减肥原理:荷叶,清凉败火,消脂润肠
罗汉果能减肥吗
罗汉果是多年生草质藤本,生于400至1400米的山坡林下及河边湿地、灌丛。罗汉果熬水时,其呈淡茶水色,味甘略甜.2.罗汉果减肥饮料:罗汉果250克、蜂蜜1小匙。c,减肥原理:罗汉果和蜂蜜均有减肥作用,两者搭配在一起,针对下半身肥胖,效果更加显着。以上就简单的介绍了罗汉果减肥吗的问题。
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