怀孕初期皮肤干燥怎么办

BY：Onida 2024-07-17 04:02:51 5351 ℃

孕期妈妈的皮肤往往会变得比较差，长痘痘、长斑等都是常见的现象。在孕期也要注意保养自己的皮肤，这个时期，我们需要的保养更加的多，而且需要更加健康的方法。有些妈妈在孕期皮肤会变得很干燥，尤其是在冬天，这使准妈妈们非常苦恼，那么是为什么呢？又应该如何应对呢？

为什么孕期容易皮肤干燥

1.随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水分的能力会下降。

2.外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

3.睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力。

4.孕妇用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。

如何改善皮肤干燥

1.干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为容易皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

2.使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩。

3.沐浴时不应浸泡太久，否则轻易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂。

4.要注重饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋。

5.多吃胡萝卜。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，可使皮肤柔润、光泽、有弹性。

这些方法都是比较健康的，不会危害到孩子的健康，准妈妈们当然最担心的还是孩子的健康了。除了上述以外，妈妈们还要增加睡眠，小编建议可以在家里放置一个加湿器，可以使空气比较湿润，改变生活环境，从而使自己不再干燥。

孕期妈妈的皮肤往往会变得比较差，长痘痘、长斑等都是常见的现象。有些妈妈在孕期皮肤会变得很干燥，尤其是在冬天，这使准妈妈们非常苦恼，那么是为什么呢？为什么孕期容易皮肤干燥1.随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水分的能力会下降。

但是许多爱美的女性孕妇也不例外，都不愿意让自己的皮肤变得那么干燥。下面我们就来介绍一下怀孕初期皮肤干燥的解决方法。那么我们已经通过以上内容了解到孕期皮肤干燥应该采取的措施问题，因此，我们很有必要做好充分的准备，在有皮肤干燥出现的情况下，一定会注意到应该怎样保持好皮肤不干燥。

一、4现象暗示你怀孕了1、出现停止月经现象女性是否怀孕，“月经”是其第一个信号灯。女人在本该到来的月经期间没有出现月经迹象，反而自己情绪变得焦躁不安。不仅如此，如果月经期已经推迟了10天，这就应当引起高度警惕了。这个时候，女人极有可能已经怀孕了。如果继续停经14天以上，应立即到医院化验检

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