提高勃起硬度的方法有什么？

在男女性生活当中，一向都是以男性的性功能为主的，男性在性生活当中，起着重要的引导作用，如果有些男性有一些性功能方面的障碍，无疑会对双方之间的生活，造成一定的影响，甚至还会影响到家庭生活的和谐，提高勃起硬度的方法有什么?下面看看吧。

男人勃起硬度怎么检测

1 级最差：如棉花套，受到性刺激后阴茎增大，但不坚挺。

2 级稍好：如湿布包，阴茎勃起，但未能达到足以插入的程度。

3 级勉强合格：如沙包，阴茎达到足以插入的硬度，但未完全坚挺。

4 级最好：如橡胶棒，阴茎完全勃起并足够坚挺。

造成勃起硬度级别的差异有很多因素，第一因素就是年龄，随着年龄增加，性能力肯定下降。第二因素是躯体疾病，如高血压、冠心病、糖尿病等。有关数据表明，糖尿病患者中30%-70%患勃起功能障碍。高血压也一样，ED发病率很高。第三因素是生活方式，高节奏、高压力、高负荷，对人的身心产生影响，对性也会有影响。现在很多人过度抽烟喝酒，但勃起功能障碍患者中，抽烟喝酒者占60%以上。越是抽烟喝酒的人，勃起恢复的能力越差。

教你增强勃起的小妙招

常进行提肛锻炼。锻炼是提高性驱动和性潜能的最佳方式之一。锻炼有助于降低压力(“勃起杀手”之一)，提高男性体内雄性激素水平。最近也有研究表明，能帮助女性增强阴道收缩力的锻炼法同样适用于男性，经常进行提肛锻炼，可以帮助锻炼阴茎，治疗勃起功能障碍。

选对性爱姿势。做足前戏是满意性爱的必要前提。性爱姿势也直接影响到阴茎勃起硬度。男上位和后入式会增加阴茎血流量，使勃起更满意。尽量避免性爱一开始就采取女上位。

吃对食物。简单的饮食改变有助于提高性欲，增强勃起。香蕉、鸡蛋、坚果、无花果、辣椒、洋葱、葡萄酒等都是男性很好的催情食物。同时，一定要避免吃垃圾食品，尤其是油炸食品和甜食，它们会让男性勃起功能受影响。

提高勃起硬度的方法有什么

每天保持良好的作息习惯，不加班熬夜，成年人最少要保持8小时以上的睡眠时间，最好养成每天11点准时睡觉，7点起床的好习惯

晚上吃完饭后要去公园散散步，最少要5000步以上可分解血� �，并镇定交感神经。到安卓应用市场下载一个计步器来计算自己走了多少步。

80岁还能勃起的偏方

80岁还能勃起的偏方

配方:牡蛎10克、枸杞子10克、鱼腥草10克、人参5克、桑葚10克、杜仲雄花8克、黄精8克、蚕蛹10克、葛根8克、覆盆子10克。 使用方法:药材各选若干,晒干,碾磨成粉,制成片剂,舌下含服。每天一次,浓缩高含量,当天见效。

秘方源自《本草纲目》御医嫡系传人:为什么过去补肾效果不太好,原因大体有两个!一个是不知道自己是肾阴虚,还是肾阳虚;一个是补而不固,边补边泄 什么都留不住。而我们家祖传的强肾方是阴阳同补,就是补而不泄,给身体留下真东西。经过多年的实践,我在传统中医的基础上结合现代医学,在配方里特别加了一些奇特的成份做药引。

勃起功能障碍的药物

1、阿波吗啡:中枢启动型药物。其为吗啡衍生物,属于D2型多巴胺受体激动剂,主要作用于下丘脑的性活动中枢,启动和调节勃起功能。主要的不良反应是恶心、呕吐,分别为2mg组是0.5%,4mg组是11.7%,5mg组是16.0%,6mg 组是16.6%。

2、酚妥拉明:周围促进型药物。其为α1肾上腺素受体抑制剂 ,主要通过抑制肾上腺素和去甲肾上腺素作用,导致平滑肌舒张,促进或增强勃起功能。