流产后身体康复,五款食疗方法巧应用
BY：Tallulah 2024-11-01 13:21:35 1922 ℃
流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，所以我们很多人都是因为在流产之后注意我们身体进补的，下面我们就给大家说说我们如何在流产之后给我们的身体进行进补吧。
1、鸡蛋枣汤
：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。2、荔枝大枣汤
：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。3、豆浆大米粥
：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。4、乳鸽枸杞汤：
乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
流产后身体康复,五款食疗方法巧应用
流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，所以我们很多人都是因为在流产之后注意我们身体进补的，下面我们就给大家说说我们如何在流产之后给我们的身体进行进补吧。1、鸡蛋枣汤：
女人流产后吃什么补身体 流产后的食疗方法有哪些
女人流产后吃什么补身体?蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。流产后的食疗方法1、红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入，趁热吃。适用于自然流产后的调补。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
流产后吃什么好?五款食疗方法！
流产后吃什么好?五款食疗方法！提醒流产的朋友们注意：术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，勤换卫生巾。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。1个月内禁止
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