脸上黑头怎么去除最有效呢

皮肤都没护理是必不可少的，特别是炎热的，夏季很多人经常会化妆加上皮肤当中的毛孔分泌油脂，那么，久而久之脸上就出现了黑头，黑头可是非常顽固的，而且难以去除，加上有的人皮肤当中的分泌物过多旺盛，那么久而久之就会造成黑头越来越严重，下面的文章小编来为大家介绍一下关于脸上黑头怎么去除最有效呢!

如何挤出黑头呢

第一步，先清洗面部，把脸部清洗干净。

第二步，用热毛巾轻轻的敷在鼻子上，要避开脸颊和眼窝部分，敷一两分钟便可，热毛巾敷鼻子是为了把毛孔打开，热胀冷缩。

第三步，用一勺清水、一勺小苏打、一勺牙膏，然后混合搅拌，做成一个不伤皮肤的鼻膜。

第四步，把混合搅拌制成的鼻膜轻轻的涂在鼻子上和有黑头的地方。

鼻膜可以先在敷鼻子先制作好，因为在要敷完鼻子后，趁毛孔还没收缩时候涂上，如果觉得自己慢的，可以先提前制作好鼻膜。

第五步，准备一支牙刷，是的，没错，就是牙刷，一支没有用过的，或者用来护肤的牙刷，要湿润过的，然后轻轻的在已敷了鼻膜的地方画圈按摩，如果鼻膜多的地方可以多刷两次。

第六步，刷好之后用热毛巾把鼻膜擦掉，为什么用热毛巾，也是热胀冷缩的原理，为了后面更好的清理黑头，所以要用热毛巾。

第七步，擦掉鼻膜后，用热毛巾包住手指，轻轻压皮肤，挤出黑头，使用热毛巾也是为了在挤的时候毛孔处于打开状态，如果用冷毛巾，刚压上去，毛孔就收缩了，另一个也是为了在挤的时候防止指甲的细菌侵入皮肤。

第八步，挤出黑头后，简单用温水再清洗一下脸部，然后再涂上温和的护肤霜就好了。

脸上黑头怎么去除最有效呢

日常篇：务必持之以恒

黑头的形成简单来说就是油脂无法顺利从毛孔排出，日积月累的囤积在毛孔中，渐渐的形成“扎根”肌底的角栓。所以治标更要治本，帮助油脂顺利排出、减少鼻子油脂分泌、深层清洁毛孔必不可少哦。

如果你已经被黑头所困扰，单纯的洁面产品很难解决黑头问题。水杨酸或者果酸成分的洁面品是不错的选择哦，因为他们能够依靠酸性成分溶解掉角栓和老化角质。

如何正确清除你脸上顽固的黑头

很多女生对使用洁肤油很是不解，原本就油脂分泌旺盛的肌肤不会越用越油吗?其实洁肤油是依靠“以油溶油”的方法将油脂溶解并带到肌肤表层，一同洗掉，使用过程中不要过度按摩，以免造成刚浮出的油污重新“塞进”毛孔中哦。

1、每天晚上进行彻底清洁，酸性洁面乳、磨砂型洁面品、竹炭洁面皂、植物洁肤油都是不错的选择。

2、每周进行1~2次的深层清洁。

3、请简化用在鼻子上的护肤品，减少鼻部油脂负担。

4、如果化妆，请务必彻底卸妆。

剔除篇：选择温和有效的方法

市面上流传很多去除黑头的方法，但是效果试过后却很令人失望，而且有些方法真的太过于“强硬”了。并不是越疼的方法效 果越好，疼是因为肌肤正在忍受伤害，所以温和才是选择重中之重。

强行“拔出”黑头并没有紧急收缩，无法复原的毛孔更易囤积油脂，这也就是黑头挥之不去的原因咯。 洗澡后是清除黑头的最佳时期，此时毛孔扩张，无论是溶解还是拔除都能取到事半功倍的效果哦。

另外无论你使用哪种方法去除黑头，之后的收敛工作都格外重要，黑头清除后，毛孔处于空置并开放的状态，如果不及时收缩，会有更多的脏东西进入毛孔造成恶性循环。所以可以尝试稍稍带些酒精成分的收敛水，如果在使用中加入冰敷，化学物理两种手法复合使用，效果更佳。

虽然拔除的快捷、彻底，一次解决一周囤积的黑头污垢，但是对肌肤有一定刺激性，所以一周一次即可，过于频繁会降低肌肤耐受力，很容易造成过敏型泛红鼻。

1、温热毛巾敷在鼻部，扩张毛孔，为下一步剔除黑头做准备。

2、将黑头导出液滴在棉片上，敷在鼻部，溶解油污并松动黑头，使黑头浮到肌肤表层。

3、在鼻部擦拭少量水，贴上鼻贴，10~15分钟后轻轻撕下鼻贴即可。

4、用收敛水收缩去除黑头后的粗大毛孔，可以搭配冰敷手法，效果更好哦。

以上的文章我们了解到了脸上黑头怎么去除最有效，首先我们可以将热毛巾放在鼻子上扩张鼻头，然后将鼻头，轻轻的洗下来，那么与此同时我们也要注意平时多补充一些维生素，防止毛孔过度油腻。

去黑头关键在内调美食还你光洁皮肤

什么是在肌肤表面出现的黑头?

毛孔中出现明显的黑头是因为毛孔中分泌的过多油脂及皮肤没有很好的进行新陈代谢造成的。并且鼻子周围皮肤的皮质比较硬，所以T字区很容易出现黑头。

身体因为缺什么而易产生黑头?

由于黑头是油脂分泌过剩引起的，所以大家可能容易认为自己吃了很多不该吃的东西，但是事实上皮肤分泌油脂过剩大多是因为身体营养不足造成的。

毛孔中出现黑头，首先是因为肌肤本身缺少蛋白质了。如果缺少蛋白质，肌肤表面就会变得有很多空隙，毛孔周围也容易变得松弛。并且皮肤正常的新陈代谢是需要细胞分化和分裂的，这个时候就需要维生素A和锌来帮忙。人体如果不缺蛋白质、维生素A和锌这三种营养素的话，黑头一般就不会再出现啦!以下是能够预防黑头的几大食物：

蛋白质：形成人体皮肤的原材料，主要食物有肉类、鱼类、豆制品、乳制品、鸡蛋等。

维生素A：促进皮肤新陈代谢，让皮肤再生，主要食物有：猪肉的瘦肉部分、鸡肝、鳗鱼、鳕鱼、胡萝卜、芒果、绿色及黄色的蔬菜等。

锌：促进细胞分化和分裂，帮助人体正常新陈代谢，主要食物有：牡蛎、蛤仔、牛肉的瘦肉部分、羊羔、猪肝、干鱿鱼等。

我们在平时就餐的时候可以将这三类食物搭配食用，也可以补充缺少的那部分营养食物。蛋白质和维生素A可以很容易摄取，但是尤其需要注意补充营养素锌。如果能够选择合适的鱼和肉，也能达到食物少但营养足的效果。

温馨提示：皮肤表面出现的黑头当然需要彻底的皮肤清洁，但是根本原因却是在身体内部的调养，所以为了恢复细嫩光滑的皮肤，在外部清洁的同时不要忘了内部营养素的补充哦!

不得不知的去黑头误区

去除黑头的误区

1：爱乱动手挤黑头

很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

2：想一次性根除黑头

众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头几天就被清除，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

3：用粉刺针狂挤黑头

有不少姑娘喜欢用粉刺针将黑头按压出来，而对于鼻翼的部分，就用很大的力气去刮。殊不知在这个过程中，粉刺针头部的力量是极大的，如此用外力将毛孔硬拉开，会让肌肤受伤，此时若不能即时恢复，则毛孔越来越大，当然就越来越爱积累油脂而变成黑头了。

4：用鼻贴撕得很爽

刚开始用鼻贴的时候，看到撕下的鼻贴上面都是黑头，心里有说不出的舒畅。但一旦养成用鼻贴的习惯，黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你，并且导致你毛孔粗大。

5：胡乱听从网络偏方

网络上曾盛行一时的去黑头方法，就是用盐搓洗黑头，曾被传说得很有效。具体方法是：取一小勺盐在手心，用几滴清水调匀，使盐变成浓浓的液体状态。然后把这种液体放在鼻子上按摩一会，再洗掉就可以了。但是这种办法非常难控制水的份量：入股水加多了，就没有效果;如果水加少了，搓起来又很痛;再加上盐都不细致不卫生，极易划伤肌肤，造成感染。

了解完去除黑头的误区，是不是知道该怎么办了呢?小编在这里给大家推荐一些去黑头的小方法。

二、推荐去黑头的小方法

1、米饭法

材料：刚蒸好的米饭

方法：蒸面5分钟;把刚出锅的热米饭捏一团在手心揉搓;揉搓程度以米饭揉成黏黏的饭团为佳，热度也凉下来;把米饭团放在鼻头上开始按摩，不断的揉搓，动作要轻柔;大约20分钟后，清水洗净。

2、蛋清法

材料：新鲜鸡蛋的蛋清，面膜纸或吸油纸

方法：蒸面5分钟使毛孔张开;把蛋清涂在有黑头处;在涂了蛋清的位置贴上吸油纸或非常薄的面膜纸，按压出空气;在� ��油纸上再涂一层蛋清;待干，揭下吸油纸即可，在吸油纸上可以看到好多黑头哟;用收缩水拍打鼻头部位。

凡是不可能一蹴而就，去黑头需要耐心。米饭、蛋清等方法虽然成效慢，但是胜在不伤皮肤，只要多做几次就会有效，何乐而不为?

在家也能去黑头的七个方法

遵循下述手法可以在家自己去黑头，也不会伤到皮肤：

1、用温和的水溶性洁面洗脸，之后建议使用含烟酰胺的配方精良的化妆水，可以改善毛孔的形状。

2、在黑头部位用微热(而不是滚烫)的毛巾湿敷2-3分钟，然后拍干。

3、用粉刺针对准黑头部位，然后轻轻向下挤压并向前抻。

4、要进一步挤出黑头，手指垫上纸巾防滑，并避免指甲意外拉伤皮肤，轻柔均匀地挤压黑头两侧，在毛孔部位轻轻提拉。

5、只能这样挤压两次。如果看不出效果，说明黑头不能被去除，继续操作很可能会损伤皮肤，形成疤痕。可以过几天再试一次。

6、最后使用配方精良且不含有任何刺激成分的水杨酸产品去角质。

7、油性肌肤不妨使用不含刺激成分的粘土面膜和吸油面纸，定期清理油脂。

记住：绝对不要用力拧、刮、戳、掐或挤压皮肤!

无论你尝试什么方法，黑头都很顽固。护肤品使用不当常会令黑头难以清除，甚至更加糟糕。你可能犯的错误包括：

很多号称对黑头有效的产品添加了刺激成分，如椒薄荷、薄荷醇、柠檬、酸橙、桉树提取等刺激成分会促进皮脂分泌，使情况恶化!

任何形式的刺激都会促进神经末梢释放与皮脂分泌有关的激素，令黑头更加严重!

黑头是擦不掉的。黑头源于毛孔深处，在皮肤表面摩擦无法根除黑头，摩擦引起的刺激反而会刺激皮脂更多分泌。

鼻贴也不能粘出黑头，鼻贴只能清除黑头最表面的黑色部分，很快黑头就会再现。

皂类洁面不利于清除黑头，形成皂体的成分本身会堵塞毛孔。用皂类洁面后皮肤会感觉非常干爽，但这说明皮肤变干，受到刺激，没有任何好处。