腰锥间盘突出真的能治好吗？

如今，腰椎间盘突出已经越来越严重，越来越多的人患了腰椎间盘突出，一般久坐时间长的人比较容易患上，腰椎间盘突出的症状主要以腰痛、坐骨神痛为主，给患者带来很大的困扰。大多数病人选择推拿按摩来缓解但很少能治愈，那么腰椎间盘突出是否能治好，小编接下来告诉大家。

腰间盘突出者适合练习的瑜伽体式有哪些

一、 简易拜日式

站立，双手于胸前合掌，先吐一口气，一边吸气，一边将手臂向后上方伸直，将手臂靠近耳朵的两旁，上半身尽量向后仰，慢慢吐气，同时身体向前伸展，尽量将手靠近地面，将身体向双腿靠近，吸气，将右腿向后退出一步，将臀部下沉，慢慢地抬头，向上看，低头时将左腿向后退出，双腿并拢，脚尖抵地，屏住呼吸，吐气时屈膝，将膝盖、胸部慢慢靠近地面，吸气时将身体向前伸展，将臀部向前推，慢慢扩胸，向后仰头，吐气时手脚不动，慢慢将臀部向上提，使背部和手臂成一条直线，整个身体与地面构成三角形，吸一口气，收回右脚放于双手中间，臀部下沉，慢慢抬头向上看，吐气，将左脚往回收，双腿并拢，膝盖伸直，脸向双腿靠近，慢慢吸气，收起头部，身体慢慢向后伸展，吐气时身体还原，保持均匀呼吸。

二、 固肩式

金刚坐姿，调整呼吸，双手十指交叉放在头后，手肘向外扩张，吸气，吐气时左手拉动右臂，微微抬头给右肩一定压力，保持均匀呼吸，双臂调换方向，右手拉动左臂，保持背部、脖子挺直，将双手还原，调整呼吸。

三、 鹤蝉式

站立，双脚略比肩宽，双手在前方撑住地面，大臂上侧托起膝盖内侧，弯曲手肘，双臂运足力量，身体向前倾，双脚离开地面，慢慢收回双脚，调整呼吸。

四、 环绕肩部

站立，打开手臂，手指放在肩上，用手肘带动肩关节向前绕动，意念集中在双肩，换方向后绕动，感觉肌肉因牵引产生的紧实和酸痛感，将双手手肘向上提，手臂于头后相碰，吐气时手肘向下沉，吸气时向上，重复几次，还原，双臂放松，调整呼吸。

五、 细臂式

金刚坐姿，提起手臂，右手握左手手肘，吸气，吐气时左臂下压，保持均匀呼吸，吸气，慢慢收回左臂，换左臂握右手手肘，吸气，吐气时右臂下压，保持均匀呼吸，吸气，慢慢收回右臂，双手握手肘，手肘向后伸展，轻轻后仰，吐气，慢慢还原，双手打开，放松，调整呼吸。

六、 天线式

金刚坐姿，调整呼吸，双手胸前合掌，吸气时向上伸展手臂，双手打开比肩宽，身体向后仰，双手握拳，保持均匀呼吸，慢慢收回头，双手伸直十指交叉，慢慢将额头靠近地面，手臂向上方举高，保持均匀呼吸，吸气时收起头，背部还原，双手打开，放于腿上，调整呼吸，放松。

七、 飞机式

将身体俯卧，额头着地，双手、双脚左右打开，深呼吸，吸气，头、手、脚同时离地，停留一会，慢慢还原，调整呼吸，放松。

腰间盘突� �者适合练习的瑜伽体式有哪些，看着我们上面介绍的七种锻炼方式，相信大家都已经明白了什么样的方式可以练习了，其实这些姿势不仅腰椎者练习，而且经常的练习对于治疗腰椎间盘突出症有着非常明显的效果。因此患者朋友们可以在专业的指导下循序渐进的练习，这样就能促进自己的身体健康了。

腰锥间盘突出真的能治好吗

腰椎间盘突出多见于中青年，是由于压迫神经根所表现出来的体征，俗称“腰突症”，临床主要以腰部疼痛和坐骨神痛为典型特征，给很多患者带来了极大困扰。

腰椎间盘突出症状主要的就是腰痛，腰痛常局限于腰骶部附近，程度轻重不一，患者行走多、久站或咳漱时可使症状加重，休息后可缓解，疼痛多为间歇性，少数为持续性。

得了腰间盘突出能治好吗?腰椎间盘突出症一般采用保守、介入、手术的方式治疗。建议首先保守治疗，这样能够避免手术带来的疼痛和风险以及高额的手术费用。一般保守治疗建议采取按摩、牵引、针灸、理疗，服用中药等保守治疗，需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意避免腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。一般治疗时间早、方法得到均能获得较好疗效。

腰椎间盘突出不同的阶段，采取的治疗方法是不同的。采用何种方法要依据患者自身的情况，辨症施治。不能一概而论，需要大家慎重选择。

看来腰椎间盘突出并不是无法治好，治疗的方法也是有很多，但是平时的正确的姿势和合理的锻炼，也是非常重要的。正确的姿势，可减轻疼痛症状和稳定病情。特别在治疗后的恢复期，进行适当锻炼，有利于病情的康复，还防止复发。

腰椎间盘突出症与腰椎结核的区别

腰椎间盘突出症是骨伤科较为常见的疾病之一;腰椎结核的发病率较高，为全身骨关节结核的第一位，二者症状体征有一定的相似之处，故不容易区别，但二者各有其特点，具体如下：

1、腰椎间盘突出症

多发生于20～50岁的青壮年，男多于女。患者腰痛伴有一侧放射性坐骨神经痛，症状时重时轻;下腰棘突旁压痛伴有放射痛;脊柱姿势改变和不对称性运动受限;直腿抬高试验和加强实验阳性;患侧下腰部腰5或骶1根性感觉、肌力和反射异常。同时，X线造影、CT、MRI等检查有助于确定病变间隙、突出方向、突出物大小、神经受压情况及主要引起症状的部位等等。一般来说，根据病史、症状和体征，X线检查等对多数患者可作出正确诊断和病变定位。

2、腰椎结核

多见于儿童和青壮年，少数患者可出现腰痛和坐骨神经痛，因此应注意鉴别。但腰椎结核患者有结核病史，有低热、盗汗、消瘦、乏力及红细胞沉降率增快 ，脓液及病理检查有结核改变。患部附近常有寒性脓肿或瘘管，X线检查可见椎间隙变窄，椎体破坏。

腰椎间盘突出会危害生命吗

一、脑脊液瘘或脊膜假性囊肿：

患有腰椎间盘突出的话，会引起脑脊液或脊膜假性囊肿，危害非常大，患者一定要注意，多因由经硬膜内手术，硬膜缝合不严，或硬膜切口处不缝合而用明胶海绵覆盖硬膜切口处。脑脊液瘘多在术后第3～4天时察觉，除应用大剂量抗菌素及持维切口敷料干净外，局部采取加压包扎方法，即在更换敷料后，将其四周及中心用宽胶布加压固定，约2～3天后可停止。硬脊膜假性囊肿多在术后几个月内浮现腰腿痛，在手术处或腰骶部有球形囊样物与硬膜粘连。肿物囊壁薄而发亮，呈粉红色，肿物边缘增厚，肿物有微孔和椎管由硬膜下腔相通。压迫囊样肿物，可引发坐骨神经痛。

二、感染：

如果是患有腰椎间盘突出的话，因为腰椎缝隙变大，会引发感染，加重病情。这是较为严重的并发症。特别是椎间隙感染给病人带给的痛苦很大，恢复时间长，通常感染率为14%左右。常常现象是：原有的神经痛和腰腿痛病症消失，5～14天后察觉剧烈的腰痛伴臀部或下腹部抽痛和肌肉痉挛，不能翻身，痛苦很大。

三、血管损害：

权威专家介绍到，腰椎间盘突出症手术时血管损害，常常察觉在经后路手术摘除椎间盘时带来。若经前路腹膜内或腹膜外摘取椎间盘时，因为暴露腹主动脉和下腔静脉或髂总动、静脉，反而不易误伤这些大血管。血管损害的原因，多系用垂体钳过深地向前方摘除椎间盘组织，结果组织钳穿过前侧纤维环，钳夹大血管后带来血管撕裂伤。

腰椎间盘突出会引起的一些严重的伤害，如果不及时治疗，会严重伤害患者的身心健康，危害到患者的生命健康。因此，患者们一定要注意，患有该疾病应该积极的进行治疗，不要耽误，以免因为病情的加重导致一些别的比较严重的并发症，日常也要做好疾病的护理工作，使患者能够早日的康复。

腰椎间盘突出的中西医诊断

腰椎间盘突出的西医诊断标准

1、腰痛伴坐骨神经痛。

2、有腰部慢性损伤史。

3、CT扫描、MRI提示椎间盘突出。

腰椎间盘突出的中西医诊断

4、腰椎侧凸畸形，生理前凸消失，活动受限，棘突旁具有压痛并放射至下肢。

5、X线平片可见椎间隙变窄、椎缘增生，脊柱侧凸，前凸消失，并除外其他疾病。脊髓造影可见硬膜前方有压迹缺损。

6、直腿抬高试验及加强试验阳性。屈颈试验、颈静脉压迫试验、股神经牵拉试验阳性。

7、神经系统检查示膝跟腱反射异常，下肢皮肤神经节段分布区感觉过敏或迟钝，踇趾背伸或跖屈力减弱。

腰椎间盘突出的中医诊断

1、肾虚：患者素体禀赋不足，或长期患有慢性病，以致肾脏精血亏损，无以滋养经脉，出现腰腿疼痛，酸重无力，缠绵数年，时轻时重。属肾阳虚者，伴有畏寒肢冷，面色浮白，尿后余沥甚则不禁，气喘;属肾阴虚者，多有头晕目眩，耳鸣耳聋，面部潮红，口干咽燥，五心烦热等。

2、气滞血瘀：患者一般可有明显外伤史。伤后即感腰部不能活动，疼痛难忍，脊柱侧弯。腰4.5或腰5骶1一侧有明显压痛点，并向下肢放射，咳嗽加重;后期可见下肢疼痛麻木，甚至肌肉萎缩，直腿抬高试验阳性。舌质紫暗，脉涩弦数。此为受伤后，气血瘀阻经络，气血运行不畅，不通则痛。

3、风寒湿：无明显外伤史，病因不明显，逐渐感到腰部伴下肢重着疼痛，转侧不利。渐渐加重，脊柱侧弯，亦有椎旁压痛及放射痛。遇天气变化时，疼痛加重。苔白腻脉沉缓。此属风寒湿之邪所致。

腰椎间盘突出的西医鉴别诊断

1、强直性脊柱炎。病变为进行性，早期有腰痛伴坐骨神经痛。开始在双侧骶髂关节发病，血沉增快，病变延及全脊柱时容易鉴别。X线片示骶髂关节早期间隙增大，中期关节间隙模糊，后期间隙消失。

2、腰椎结核。腰痛可伴发坐骨神经痛，常有全身症状，持续进行，血沉增快，下腰部可触到冷脓肿。X线片显示椎间隙模糊、变窄、椎体相对边缘有骨质破环。

3、椎间盘炎。多数发生于儿童，成人少见或曾有手术史。有全身炎性表现。X线片显示椎间隙变窄，以后两椎体相对边缘增宽，最后椎体间融合。

4、腰椎椎管狭窄症。该病所表现的坐骨神经受累不明显，感觉减退不明显，肌力减弱也不多，神经区域分布不典型，这些都不如椎间盘突出患者那样清楚。椎管造影或髓核造影可以有一定帮助，CT与MRI是最好的鉴别手段。

5、马尾神经瘤。以神经纤维瘤多见。表现为腰痛及压痛不明显，不同部位肿瘤有相应的神经痛，症状持续进行，无间歇性缓解，卧床时感到疼痛加重，夜不能眠。严重者可见肿瘤压迫马尾神经，发生下肢感觉和运动障碍，以及括约肌功能紊乱。脑脊液总蛋白量增高。脊髓造影有占位性病变。

6、梨状肌综合征。本病主要是由于梨状肌损伤所致该肌的痉挛、充血和水肿等压迫坐骨神经，或由坐骨神经在解剖上的变异而引起。但患者无腰痛或腰部阳性体征。主要在梨状肌局部有明显压痛或放射痛，而且可扪及该肌肿胀和痉挛。局部封闭后，症状和体征立即减轻或消失。

7、椎弓根峡部裂和脊柱滑脱。腰痛伴坐骨神经痛，多数发生在腰5。前者在斜位X线片上显示椎弓峡部有裂隙和骨缺损。脊柱滑脱有腰椎前凸增加，棘突有台阶样表现。X线片显示椎弓峡部有裂隙，腰5椎体前移。