有效治疗老人便秘的食谱
BY：Lassie 2024-10-18 20:50:49 479 ℃
随着时间的流逝，我们的年龄越来越大了，有些时候我们的功能性器官也不能正常工作了，尤其是肠胃功能，所以老人就会出现了便秘的问题，下面我们就给大家说说治疗老人便秘的食谱。
1、米汤蜜蛋花
：取热米汤一碗，蜂蜜20毫升，鸡蛋1个。先将鸡蛋打入碗中，加入蜂蜜后将鸡蛋搅匀成蛋浆，然后冲入热米汤，再将碗盖上15分钟即成，每日清晨煮早饭时冲服1次。2、木耳鹌鹑蛋：
取白木耳50克，鹌鹑蛋5个，冰糖30克。先将白木耳浸泡12小时后，加入冰糖，鹌鹑蛋去皮，共炖煮至料熟，每晨空腹时食用1次。3、芝麻粥
：取黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜适量。先将芝麻仁放热锅内炒熟，再将粳米加入水煮到八成熟时，放入芝麻仁蜂蜜，拌匀后继续煮至成粥。每日2次，作早晚餐食用。4、红薯粥
：取红薯150克，白米适量。将红薯洗净去皮，切成小块状后，与白米加水共同煮成粥。每日2次，作早或晚餐食用。蜂蜜饮：取蜂蜜适量，用开水冲服，可常饮用。5、红薯蜜糖饮：
取红薯200克，大枣30克，先将红薯洗净，削去外皮，并切碎，和大枣一起入锅，加水500毫升左右，用旺火熬煎至200毫升时，再将蜂蜜加入和匀，用文火煎10分钟，冷后即可服用。如果我们你家里的老人也有这个问题，那么我们最好在老人的食谱中加入我们上面这些食物，这样我们才能有效的保证我们的老人的健康。
有效治疗老人便秘的食谱
随着时间的流逝，我们的年龄越来越大了，有些时候我们的功能性器官也不能正常工作了，尤其是肠胃功能，所以老人就会出现了便秘的问题，下面我们就给大家说说治疗老人便秘的食谱。1、米汤蜜蛋花：取热米汤一碗，蜂蜜20毫升，鸡蛋1个。先将鸡蛋打入碗中，加
治疗老人便秘的有效食谱
同时，由于年龄的关系，协助排便的肌肉无力，也会造成便秘。所以，老年人一般患的是弛缓性便秘。弛缓性便秘的饮食治疗，主要是通过饮食调节，增加粪量，刺激肠蠕动，增强排便的能力。具体的方法是：主食吃些粗粮，有条件的可以吃一些麦片。辅食中，要多吃些富有纤维素的食物。经常便秘的老人，可以服用维生素B1，每天15毫克。
便秘吃什么药好_有效治疗老年人便秘的偏方
一、老年人便秘的常见原因有哪些导致老年人便秘原因很多，分为器质性、药物性和功能性因素等。(1)器质性因素：包括肠管器质性病变(如直肠、肛门病变)、内分泌或代谢性疾病、神经系统疾病、肠管平滑肌病变和神经心理障碍等。(2)药物性因素：如解痉药、制酸药、造影剂、镇咳药、镇痛剂、异烟肼等抗结
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