月经前肚子痛是什么原因呢

相信很多女性在月经前的几天或是后几天都有肚子疼的症状，可能有些人认为这是痛经。其实这种情况可能是妇科疾病，或是子宫发育不良以及子宫过度收缩引起的。痛经是很多女性朋友的噩梦，痛经的危害有很多，那么痛经究竟跟什么原因有关?来看看痛经的日常调理吧。

痛经跟什么原因有关

原因一：宫颈口较狭窄

子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

原因二：劳累因素

经期的女性的体质本来就不如平时好，需要补充营养和多加休息，过重的体力劳动会加重出血及痛经。

原因三：遗传因素

有的女性生来对疼痛的敏感度很高，有的女性痛经的原因跟母亲的痛经有联系，可以说“痛经遗传”。

原因四：受凉因素

因天气寒冷或衣着过少而受凉，导致气血凝滞，经血无法畅通排出而加重痛经。

原因五：子宫缺血缺氧

由于子宫受寒或其他原因导致子宫内供血不足，经血运行不畅，从而造成痛经。

原因六：经期内分泌紊乱

少女痛经主要是由于子宫内膜分泌的前列腺素，虽能促使子宫的肌肉和血管收缩，帮助经血排出，但若分泌量过多，却会使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起疼痛。妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经

女人经常痛经或是宫寒导致的

说到了痛经就不得不说下那种感受了：当你来亲戚的时候，小肚子(也就是下腹)开始一阵一阵抽痛，坐着痛，躺着也痛，趴着也痛，没有一个姿势能让疼痛轻一点。还有的女人除了小肚子疼痛之外，腰部也会疼得没办法直起来。严重的时候，痛得整个人脸色白得吓人，手脚无力，连自理都成问题，工作肯定是胜任不了的。这个时候最希望有人能一棍子打晕自己，因为晕了就不会感到疼痛了。小编敢说，有过痛经经历的女人，绝对不希望它每个月都来一次，想必都在想着各种方法，赶� �它。

小编提醒找对原因才能更好地治疗痛经，其中宫寒是导致痛经的常见原因。因为有宫寒问题的女人一定会有痛经的情况，具体的原因解释是这样的：因为出现宫寒的话，说明子宫内有寒气，寒气会导致血液结块，影响血液的流通，当子宫收缩时，血液没办法正常排出去，导致血块淤积在子宫内，从而导致子宫收缩受阻，经血排出也受阻，就会引起小肚子疼痛。

所以说，如果你是因为宫寒出现痛经的话，请及时调理宫寒才是最佳的治疗方法。

月经前肚子痛是什么原因呢

1.妇科炎症

专家提醒经常在月经前的几天时间内出现有肚子疼等情况的女性，应该尽早的去医院进行有效的治疗，因为很多时候导致经期前不适的主要原因与妇科炎症有着很大的关系。最常见的有子宫腺肌症、宫颈炎、宫颈糜烂等，只有检查清楚后才能有针对性的处理，否则的话不但会导致症状越来越严重，甚至还有可能导致女性不孕症的出现。

除了要注意及时的进行检查以及治疗之外，同时在平时生活中还要注意在经期前几天接触冷水和洗冷水脚，同时还要注意避免吃辛辣食物。

来月经前几天肚子疼是怎么回事

2.饮食不当

如果经期前几天的饮食不合理或者是不科学的话，同样会导致女性出现有经期前肚子疼的情况，这个时候只需要注意调理日常饮食便可有效的缓解肚子疼的现象。对于这一情况，专家认为是经期前期的反应，调理不当的饮食便可有效的进行缓解。尤其是女性在经期前过量的食用一些辛辣、凉性的食物，这类食物会导致神经兴奋以及紊乱，因此而导致出现有肚子疼的情况。

尤其是一些喜欢吃冷饮的女性，在经期前的几天时间里对各种冷饮食物都必须要禁止食用，否则的话就会导致经前肚子痛以及经期痛经等症状的出现。

月经来了吃什么食物好

1、花菜、胡萝卜

月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，保持情绪的稳定。花菜、胡萝卜等食物富含维生素B6，女性适当进食可为身体提供大量维生素B6，帮助稳定情绪。

2、菠菜

有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E，能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E，有助于缓解疼痛。

3、南瓜

由于内分泌原因，女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含锌元素，锌能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。

月经肚子疼不能吃什么

冷饮

经常的吃冷饮，对于痛经会加重。寒性月经病者忌饮。经期饮食方面，要忌食生冷。女性更要注意自己的特殊时期，不要过早的成为疾病的俘虏，医院的常客。

酒

喝酒也是会加重痛经。酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。

绿茶

经常的饮用绿茶，也会加重痛经。行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。