世卫：母乳喂养可挽救生命

　　世界母乳喂养宣传周是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。

　　（图片来源太平洋亲子网达达妈相册）

　　世卫组织

　　8月1日,一位母亲在通乳师的指导下给宝宝喂奶。

　　当日,是世界母乳喂养宣传周的第一天,宁波"幸福妈妈"母乳喂养保健服务中心举办"高质量纯母乳喂养和通乳保健实战指南讲座",并现场为哺乳妈妈进行通乳保健服务。新华社记者张燕辉摄

　　世界卫生组织总干事陈冯富珍在"世界母乳喂养周"到来之际发表声明说,战争、自然灾害等紧急状态下最脆弱的就是婴幼儿,保障母乳喂养就是在挽救他们的生命。

　　国际母乳喂养行动联盟确定每年8月1日至7日为"世界母乳喂养周",今年的主题是"紧急状态下的母乳喂养"。

　　世卫组织的声明指出,不管是人为还是自然灾害造成的紧急状态,都会危及大范围人群的健康甚至生存。而婴幼儿是其中最易受到伤害甚至死亡的。因为在这些情况下,他们会面临腹泻、肺炎和营养不足三大威胁。

　　紧急状态下的母乳喂养就是在挽救生命。陈冯富珍在声明中说,只要采取一些适当措施,我们就可以利用母乳喂养这一最"自然"的生命挽救手段,保护婴幼儿宝贵的生命。

　　她介绍说,世卫组织和联合国儿童基金会联合制定的《婴幼儿喂养全球战略》中就明确,要采取行动改善紧急状态下婴幼儿的喂养。对于婴幼儿来说,预防他们出现营养不良甚至死亡的最佳途径就是保证其在出生后一小时内就开始母乳喂养,且纯母乳喂养至少持续6个月,6个月至2岁期间可在母乳喂养的同时添加辅助食品。

　　许多人认为,紧急状态下母亲受心理压力或营养不足等影响,会导致其无法正常哺乳。陈冯富珍指出,在这种情况下,不要一味强调母乳替代品的捐赠,人们更应该关注的是积极保护和支持母乳喂养,如设立母婴"安全角"、一对一哺乳指导或者母亲间的相互支持。

　　陈冯富珍还指出,为应对紧急状态,医疗卫生机构应配备经过培训的卫生人员,以帮助女性正确进行母乳喂养并克服各种困难。此外,各国还可将世卫组织和联合国儿童基金会的母乳喂养指导培训等项目纳入本国的紧急状态应对体系� �

　　国际母乳喂养行动联盟成立于1991年,并于1992年发起首个"世界母乳喂养周"活动。今年的活动得到了世卫组织、联合国儿童基金会以及多个国家和地区的支持和参与。

　　导读(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围

　　目前在全球已有120个国家参与此项活动。

　　研究表明，母乳喂养有诸多好处4-6个月内生长发育所需的多种营养物质。如适合新生婴儿的蛋白质、脂肪、乳糖、盐、钙、磷，足量的维生素等营养成分;母乳清洁、卫生、新鲜、无菌，经济、方便、温度适宜，是初生婴儿理想的食物。

　　日本

　　“母乳是婴儿最合适的营养源，哺乳时的肌肤接触有利于增进母子感情。母乳喂养的优点显而易见，已经成为日本女性喂养婴儿的主流方式，”日本助产师协会专务理事加藤尚美近日接受记者专访时说。

　　近年来，母乳喂养在日本迅速普及，世界卫生组织出台的《促进母乳喂养成功的十项措施》得到日本各界广泛认可。据加藤尚美介绍，目前日本获得爱婴医院认定的医疗机构有50家，约占产科总数量的1%，这些医院全部实施母乳喂养，并禁止牛奶制品公司到院宣传，选择此类医院分娩的孕妇逐年增多。

　　母乳喂养母子双受益

　　母乳喂养对婴儿益处多多，对产妇本身也有好处。美国匹兹堡大学研究人员的最新研究成果显示，产妇用母乳喂养婴儿的时间越长，她们患心脏病、卒中以及心血管疾病的风险也越低。

　　这项研究由匹兹堡大学医学中心助理教授埃莉诺·施瓦茨等人完成，研究成果将刊登在美国《产科学和妇科学》杂志5月刊上。

　　美国国家卫生研究院1994年曾启动一项为期15年的女性慢性病研究项目，匹兹堡大学研究人员对近14万名绝经后女性的数据进行了分析。他们发现，进行母乳喂养一个月以上的女性患糖尿病、高血压以及高血脂的情况低于从未进行母乳喂养的女性，而母乳喂养一年以上的女性比从未进行母乳喂养的女性患心脏病、卒中的风险低10%。

　　施瓦茨说，由于这些绝经后女性最近一次母乳喂养的时间平均在35年之前，这一研究具有长期指导意义。

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　　母乳喂养对宝宝� �好处

　　1、母乳可以保护婴儿在出生后半年内免受感染，保护婴儿肠道和呼吸道黏膜，减少呼吸道和肠道疾病的发生。

　　婴儿机体抵抗力低下，对外来的病毒、细菌等微生物抗御能力较差，主要原因是免疫球蛋白不足，也就是抗体不足，而母乳中含有大量具有活性的免疫因子，多种免疫球蛋白，活的免疫细胞和活性溶菌酶，这是其它食物所不具备的。

　　2、减少婴儿的腹泻与便秘的发生

　　婴儿消化功能薄弱，消化酶分泌不足，而母乳中有一些能够协助消化的消化酶，恰恰可以弥补婴儿消化的需要，很少引起腹泻、便秘等问题。

　　3、母乳喂养不易引起婴儿湿疹等过敏症状

　　母乳中蛋白质属人体蛋白质，而牛、羊乳的蛋白质为异体蛋白质，所以母乳喂养不易引起婴儿湿疹等过敏症状。

　　4、母乳喂养有利于婴儿的口腔保健

　　通常用奶瓶喝奶的婴儿，比喝母乳的婴儿要容易在长大后出现下排牙卤比上排牙齿要向外突出的兜齿现象。

　　5、母乳对婴儿肾脏的负担小

　　母乳比牛奶的蛋白质含量低，矿物盐总量也低，对肾脏负担比牛奶小。

　　6、母乳喂养不需要消毒

　　母乳直接喂哺，温度适宜，几乎无菌，不需要消毒，既方便又经济。

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　　母乳喂养对妈妈的好处

　　我们对于母乳喂养给小宝宝带来的好处耳熟能详，但是有多少人能够数出母乳喂养带给妈妈的巨大好处呢?有些新手妈妈在度过母乳喂养最初的难关时，往往会感到精疲力竭，好像乳汁和耐心都快被怀里的小人儿榨干了。个别妈妈甚至会对母乳喂养产生厌烦情绪，感到喂母乳似乎就是要永无尽止地付出;自己作为母亲，不仅一点点好处没有得到，反而还要承受诸多艰难，又听说今后还会造成乳房下垂等体型方面的改变，不禁要打退堂鼓。

　　其实，哺喂母乳是母子双方之间的共同付出、相互馈赠。西尔斯医生说，妈妈赠送给宝宝乳汁、营养和爱;而宝宝的吸吮反过来刺激妈妈乳头的神经，将信息传送到脑下垂体，促进泌乳素的分泌。泌乳素是激发母性本能的激素之一，这种神奇的物质在妈妈身体里的高速公路上畅游，告诉她该在哪一处转弯，激发她作为母亲的感受。

　　1、哺乳有助于产妇子宫复原。

　　分娩后几分钟之内让新生儿吸吮乳头会引起子宫收缩，减少出血。宝宝的吸吮动作刺激催产素的分泌，促进子宫恢复到孕前的大小。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。

　　2、哺乳有助于产妇的体型恢复。

　　怀孕期间母亲身体积蓄的脂肪，就是大自然为产后哺乳而储存的“燃料”。哺乳消耗母亲体内额外的卡路里，喂奶的母亲的新陈代谢会改变，不用节食就能达到减肥目的。正如母乳让宝宝有一个健康正常的体型，宝宝也同时帮助妈妈恢复体型。而且，哺乳并不会改变乳房的形状，那些改变是怀孕造成的。更何况，即使不喂奶，到了一定的年龄，乳房依然要下垂的。

　　3、哺乳保护母亲不受一些疾病的侵扰。

　　多种研究表明，哪怕仅仅哺乳几个月，患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳的妇女。与从未哺乳的妇女相比，哺乳期超过25个月的妈妈们患乳腺癌的几率要减少三分之一。而且，母乳喂养的女婴今后患乳腺癌的几率也少于没有吃到母乳的女婴。哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。

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　　4、哺乳是一种自然的计划生育。

　　多年大量的研究表明，采取一定方式的纯母乳喂养，至少在宝宝出生后头6个月里，是天然而有效的避孕手段。一项对哺乳起码一年以上的美国母亲的调查发现，有些母亲在6个月左右开始来月经，有些母亲却在两年半以后才重新有月事。平均无月经期是14.6个月。月经期的减少，与减低罹患乳腺癌、卵巢癌等绝症的几率，有着直接的关联。

　　5、哺乳既满足宝宝又方便妈妈。

　　喂过奶的妈妈们都知道，没有什么比母乳来的更方便。宝宝一哭，妈妈抱起来撩开衣服就能喂，而不必手忙脚乱地烧开水、冲奶粉、热奶或者等待奶粉降温。婴儿的心理特点之一是，一旦有需求，就必须马上满足，他们未成熟的身体既不懂得也不适合等待。肚子饿时马上吃到香甜的母乳，会让宝宝更好地建立起对人生的信任感。喂母乳既能省却准备奶粉的麻烦，也能够免除孩子的哭声而引起母亲的内疚与焦虑。特别是在夜间，喂母乳能够让全家人都睡的更安稳。尤其方便的是在旅行途中，不必担心开水供应、奶瓶消毒、喂奶用具的清洁等等问题。

　　6、哺乳令母亲身体放松，心情愉快。

　　� ��是观察过哺乳妈妈的人都会发现，喂奶中的妈妈非常安详，宝宝也吃着吃着就安静地睡着了，好像两个人都服用了天然镇静剂。事实恰好如此。母乳中含有一种天然促进睡眠的蛋白质，能让宝宝安然入睡;而宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。许多工作繁忙的母亲都反映，忙碌一天之后，喂奶能够让自己放松下来，劳累疲乏的感觉会随之自然消失。哺乳同时又是一件让妈妈们感到愉快的事情，母爱随着乳汁输送进宝宝的小嘴里，宝宝的脸蛋变得光泽红润，妈妈的心里也会升起难以比拟的自豪感。妈妈们通过哺喂母乳，更加细腻地了解自己的身体，也更加深刻地享受自己的女性角色。

　　7、最最重要的一点。

　　虽然母乳是宝宝重要的食品，并且保护宝宝不受病菌的侵袭，母乳喂养却远远不止于一种喂养手段。母乳喂养是母亲理解和满足宝宝需求的最自然最有效的途径。一位有经验的妈妈说，“喂奶是学习当一个好妈妈的自学工具。”

　　首先，哺乳的母亲在生理上迥异于不哺乳的母亲。哺乳母亲体内旺盛的荷尔蒙—泌乳素和催产素，激发她们产生更加强烈的母爱。已故的美国行为学教授耐尔斯~牛顿曾经深入研究催产素，并称之为“母爱荷尔蒙”。他发现催产素的分泌是一种条件反射，哺乳的母亲不仅在婴儿直接吸吮乳头时分泌催产素，而且在接触到与哺乳有关的熟悉的景象、声音和活动时，体内也会自动分泌催产素。

　　其次，哺乳时母子身体之间的亲密接触与交流，使得妈妈和宝宝在身心两方面感到合二为一，在宝宝的需求得到满足的同时，母亲对于爱抚和关怀的需求也得到了满足。母子息息相关，相依为命。西尔斯医生说，哺乳的母亲对于宝宝需求的反应更加直觉，较少约束。宝宝饥饿和焦虑的信号在母亲体内引起生理反应(泌乳)，她感觉到一股马上要抱起宝宝给他喂奶的冲动，这种及时的反应给母子二人带来温馨的感觉。母亲通过喂奶，更加深刻细致地了解宝宝的性格和需要，也更加充分地掌握成功养育自己孩子的诀窍。

　　尽管母乳喂养看上去是母亲付出巨大的精力与时间，其实这些付出在哺乳的当时、在宝宝成长过程中、甚至在久远的未来，母亲都会得到难以估量的回报。