婴儿出生12周：红枣水
BY：Ilona 2024-08-15 11:51:45 102 ℃
食谱原料：
制作方法：
1.干红枣现在水中泡一个小时，涨发后洗净，捞入碗中。新鲜红枣洗干净直接放入碗中。
2.蒸锅内放适量的水，把装入红枣的碗放入蒸锅进行蒸制。
3.看到蒸锅上汽后，等15-2分钟再出锅。
4.把蒸出来的红枣水倒入小杯中，兑上适量的温开水调匀。
适合人群：3个月以上的宝宝
健康提示：
枣营养丰富，既含糖类、氨基酸、铁、钙、磷、镁、钾、皂甙、生物碱、黄酮，还含有苹果酸、酒石酸、维生素C、P、B2和胡萝卜素。因其所含维生素不仅品种多，而且含量高，每百克鲜枣含维生素C38~6毫克，高出苹果7~8倍;每百克枣肉含维生素P33多毫克，故在国外有“天然维生素丸”之美称。
婴儿可以吃红枣粥吗,宝宝应该怎么吃红枣呢
一、宝宝多大能吃红枣小米粥宝宝从七个月可以吃辅食的时候就可以吃红枣小米粥，红枣中维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有，红枣中却有很高的含量，它能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的
婴儿食谱：红枣泥
大枣含有丰富的维生素C（尤以鲜枣含量最高）、优质蛋白质、游离氨基酸、脂肪、果糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸及矿物质等，具有健脾胃，养血益气等作用。婴儿常食可强健身体，有利于生长发育。原料：红枣100克，白糖20克，水适
婴儿出生12周：红枣水
食谱原料：红枣(干、鲜均可)1-2枚，清水适量制作方法：1.干红枣现在水中泡一个小时，涨发后洗净，捞入碗中。新鲜红枣洗干净直接放入碗中。2.蒸锅内放适量的水，把装入红枣的碗放入蒸锅进行蒸制。3.看到蒸锅上汽后，等15-2分钟再出锅。4.把蒸
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