鼻子晚上睡觉不通气是怎么回事

引起夜晚鼻子不通气的原因有很多，比如说夜间空气干燥，空气中的水分比较少，从而导致鼻腔比较干燥、今儿增加分泌物;其次还可能是因为夜间着凉引起的，除此之外还和慢性鼻炎有关。但是不论是哪种因素造成的鼻子不通气，都会造成我们身体的不舒适感，所以平时要多加护理。比如说睡前要做好保暖工作，平时多饮水，室内要多通风，保持空气流通等。那么鼻子晚上睡觉不通气是怎么回事?来看看吧!

睡觉鼻子不通气小妙招

1.用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

2.将维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，(很像吸毒的样子)，鼻子就会通气了。

3.煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。

4.填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣一个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，对治疗鼻塞也有不错的效果。

5.侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。

6.变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

7.治鼻塞且伴有头痛治法：取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再不犯.

7种方法很容易给大家带来了睡觉鼻子不通气小妙招，大家在现实种一定很快学会，并且很快掌握了的。在日常的生活中建议人们经常的使用，这样就能让自己自由呼吸

鼻子晚上睡觉不通气是怎么回事

鼻的畸形

所谓畸形，就是说形状和正常人的不一样。鼻崎形也分先天性和后夭获得两类。先天性，意思是打娘胎里带来的，也就是一生下来就有。比如先天性前鼻孔或后鼻孔闭锁，都-是胎儿时期发育不正常，鼻孔没有，鼻子变小，而且鼻头平坦低矮。如果鼻腔的后部被多余的骨板或粘膜给封死，这样就把鼻腔与鼻咽腔完全分隔开来，鼻子也就自然不能通气了，只好张口呼吸。这种病，成人多发生在单侧，而后鼻孔闭锁，只是在医生检查时才被发现。不论是双侧的先天性前鼻孔或后鼻孔闭锁，儿生后都无法正常吮奶，父母如果没有这方面的医学常识，胎儿常常会被活活饿死，或者奶汁呛入气管，发生窒息;或者发生吸入性肺炎而死亡。只有及时想到并将闭锁果断通开，或先作气管切开，患儿才能成活长大。

至于后夭获得的前、后鼻孔闭锁，常与夭花或面部烧烫伤等的后遗症、鼻腔结核性溃疡、鼻部狼疮、鼻孔硬结病、梅毒肉芽肿或鼻咽部、鼻腔恶性肿瘤放疗后等局部疤痕收缩有关，发生也以双侧者居多。

不论先天性或后天性前、后鼻孔闭锁，鼻子不通气，讲话带鼻音，喝水吃饭时难咽下等，给病人带来很大痛苦。这种病，可以通过手术整形，效果还比较满意。

增殖体肥大

增殖体又称腺样体，是长在鼻咽顶部的一组淋巴组织。在正常情况下，它可防卫细菌通过呼吸道侵入人体。它如果过分增生肥大，就会挡住后鼻孔，使之通气不畅，呼吸受阻。这种病多见于儿童，成人少见，其面部缺乏表情，呈痴呆状，出现所谓“腺样体面容”;表现为张口呼吸，睡觉有鼾声。

各种鼻炎及鼻窦炎

鼻炎、鼻窦炎都可以使鼻腔粘膜肿胀或肥大，特别是中、下鼻甲的肿胀及肥大，可与鼻中隔紧贴，更由于鼻涕量多而黏稠度增加，或因典涕千燥结痴而在鼻腔集积，均可堵塞鼻腔，影响呼吸。

鼻子不通缓解法

1、用薄荷油闻鼻

用薄荷油放在鼻子处可以缓解鼻子不通气的症状，生活当中如果遇到鼻子不通气的情况可以这样做。

2、萝卜汁滴鼻

取生萝卜1只，切碎捣烂绞汁，取汁滴鼻。或在萝卜上挖几个小孔，放入少许冰片，一会就有汁液渗出，将萝卜汁滴入鼻内，可以解除感冒引起的鼻塞和头痛，效果非常好。

3、嚼服姜汁

鼻子不通气的时候，喝生姜水也是可以缓解鼻子不通气的症状的，生活当中遇到鼻子不通气的时候可以这样做。

4、萝卜煮水

取新鲜的白萝卜4个，洗净切块后，放入煮锅中，加入适量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白萝卜水的蒸气，注意避免烫伤，几分钟后，鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用，适用于鼻塞。

5、姜条塞鼻

将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时，塞入鼻孔，3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效，能有效减轻鼻塞症状。

6、白醋治鼻塞

鼻子不通气用白醋也是可以治疗的，这个方法相信很多人不知道，生活当中遇到鼻子不通气的时候，可以试试这个方法。

孕妇鼻子不通气怎么办

一是饮食调节。

饮食上应该多吃些富含维生素C和维生素E的食物，比如青菜、橙子或者是蛋类等食物，可以增加血管的弹性，改善鼻腔粘膜的血流，同时应该要避免吃些生冷的食物，还有辛辣上火的食物，特别是酒精。

二是坚持体育锻炼。

虽然怀有宝宝不能激烈运动，但是还是可以适当的做些孕妇活动，这样才能避免孕妈妈的抵抗力下降。当人们抵抗力下降的时候鼻粘膜功能较差，防御病毒的功能降低，而给病毒有机可乘。

三是可以买些鼻贴。

如果因为鼻塞导致孕妈妈整天提不起精神，这样对孕妈妈的身体和宝宝的健康都有一定影响，可以买些通气鼻贴来缓解，鼻贴里有薄荷等物质，可以提神通气。

四是要保证室内通风。

有些家长觉得孕妇不要在风大的地方，容易感冒，因此孕妈妈的房间门窗紧闭，这样鼻子就会呼吸不到新鲜空气而导致鼻塞，虽然孕妈妈不能吹风，但是只是指风大的时候，室内的通风还是正常的，是有必要的。

五是不要感冒。

有些孕妇鼻塞是有点感冒的征兆，所以怀孕的时候一定要注意照顾好自己的身体，该添加衣服的就添加衣服，如果感冒太严重就需要药物调理，而吃药对胎宝宝的健康有很大的影响，所以有一点感冒的症状就应该要多喝热水，或者在饮食上进行调节，阻止病毒的入侵。

鼻子阻塞未必是鼻炎

“尽管医学界还没有研究证明，持久不愈的鼻炎一定会导致鼻咽肿瘤，但并不是说，鼻炎与鼻咽癌毫无关系，长期慢性炎症的刺激是可能引起癌症的。”胡团元提醒，对于各种慢性鼻炎、咽炎疾病，患者须积极寻求有效、有力的治疗措施，尽早治疗。

鼻炎疾病分为多种，常见的类型有鼻甲肥大、鼻息肉、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻窦炎等，症状、危害程度各有不同，疗法也不同。

如鼻息肉一般属良性，但对于病人年龄较大、息肉碰触易出血的情况，是有癌变风险的，用药治疗效果不明显，过去主要采取息肉钳、圈套器来摘除，复发率很高，病人还痛苦，现在可采取鼻内窥镜微创手术，在内窥镜下结合低温等离子技术、鼻窦电动切削系统等，做到彻底去除息肉体，并对根部消融，阻断复发途径，痛苦小。

再如过敏< /a>性鼻炎虽然只是打喷嚏、流清鼻涕的症状，却会有30%的几率引发哮喘，过去患者多采取吃抗过敏药物治疗，但长期副作用明显，现在临床采取等离子神经阻断技术，10分钟内对鼻腔敏感部位鼻丘部的筛前或翼管神经进行阻断，有效控制过敏性鼻炎。

另外，在青少年群体中发病率比较高的鼻窦炎，临床有四种类型，筛窦炎、蝶窦炎、额窦炎、上颌窦炎，患者一定要通过正规检查确诊，比如鼻内窥镜、CT检查等，然后采取对症疗法，才能取得良好的效果。