![](/uploads/images/nologo/1161330.jpg)
春季喝易消化的养生粥,能让人感觉舒服点,那么春季养生喝什么粥最好呢?小编今天就给大家介绍一款紫苏粥,适用于感冒风寒、咳嗽、胸闷不舒等病症。紫苏粥是很好的健胃解暑食品。
紫苏粥
原料:紫苏叶6克,粳米50克,红糖适量。
制作:沙锅内加入适量水,放入紫苏叶,煮沸1分钟,去渣取汁备用。将粳米淘洗干净,另行烧水,加入粳米煮粥,待粥熟时,再加入紫苏叶液和红糖,搅匀即成。
功效:紫苏叶味辛,性温,有散寒解表、行气宽中、解郁化痰等功效,能扩张毛细血管,刺激汗液分泌而发汗,其浸液对流感病毒有抑制作用。紫苏叶与粳米同煮,有和胃、散寒、解表作用。
紫苏叶的功效与作用:食紫苏叶能健胃解暑
紫苏叶称苏叶,性温味辛气清香,归肺、脾、胃经,具有解表散寒、行气和中、止咳平喘的功效,用于治疗感冒、急性胃肠炎等病症。紫苏叶也叫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。紫苏叶的功效:1、具有散寒解表,宣肺止咳,理气和中,安胎,解毒。紫苏叶禁忌人群:气虚、阴虚及温病患者慎服。
健胃解暑紫苏粥
春季喝易消化的养生粥,能让人感觉舒服点,那么春季养生喝什么粥最好呢?小编今天就给大家介绍一款紫苏粥,适用于感冒风寒、咳嗽、胸闷不舒等病症。紫苏粥是很好的健胃解暑食品。紫苏粥原料:紫苏叶6克,粳米50克,红糖适量。制作:沙锅内加入适量水,放入
解表药之紫苏
用来治疗“表证”的中草药,叫做“解表药”。解表药多数味辛,有发散、发汗的作用。根据解表药的性温、性凉,适应范围有所不同,可以分为两类:辛温解表药治疗发热轻、怕冷重、头痛、身疼、口不渴的风寒表证;辛凉解表药治疗发热重,怕冷轻、眼红、口渴、脉数的风热表证。紫苏紫苏叶、苏叶。黑苏子含有油质,能润肠,腹泻的病人不宜服用。
Hash:6ab3a6a000514e1b7a94b47a472e76b441917bb7
标签:
紫苏
解暑
健胃
【声明】本文由用户Felcia发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。