健胃解暑紫苏粥
BY：Felcia 2024-08-15 06:46:47 1494 ℃
春季喝易消化的养生粥，能让人感觉舒服点，那么春季养生喝什么粥最好呢?小编今天就给大家介绍一款紫苏粥，适用于感冒风寒、咳嗽、胸闷不舒等病症。紫苏粥是很好的健胃解暑食品。
紫苏粥
制作：沙锅内加入适量水，放入紫苏叶，煮沸1分钟，去渣取汁备用。将粳米淘洗干净，另行烧水，加入粳米煮粥，待粥熟时，再加入紫苏叶液和红糖，搅匀即成。
功效：紫苏叶味辛，性温，有散寒解表、行气宽中、解郁化痰等功效，能扩张毛细血管，刺激汗液分泌而发汗，其浸液对流感病毒有抑制作用。紫苏叶与粳米同煮，有和胃、散寒、解表作用。
紫苏叶的功效与作用：食紫苏叶能健胃解暑
紫苏叶称苏叶，性温味辛气清香，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、行气和中、止咳平喘的功效，用于治疗感冒、急性胃肠炎等病症。紫苏叶也叫苏叶，有解表散寒、行气和胃的功能，主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满，恶心呕吐等症。紫苏叶的功效：1、具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒。紫苏叶禁忌人群：气虚、阴虚及温病患者慎服。
健胃解暑紫苏粥
春季喝易消化的养生粥，能让人感觉舒服点，那么春季养生喝什么粥最好呢?小编今天就给大家介绍一款紫苏粥，适用于感冒风寒、咳嗽、胸闷不舒等病症。紫苏粥是很好的健胃解暑食品。紫苏粥原料：紫苏叶6克，粳米50克，红糖适量。制作：沙锅内加入适量水，放入
解表药之紫苏
用来治疗“表证”的中草药，叫做“解表药”。解表药多数味辛，有发散、发汗的作用。根据解表药的性温、性凉，适应范围有所不同，可以分为两类:辛温解表药治疗发热轻、怕冷重、头痛、身疼、口不渴的风寒表证；辛凉解表药治疗发热重，怕冷轻、眼红、口渴、脉数的风热表证。紫苏紫苏叶、苏叶。黑苏子含有油质，能润肠，腹泻的病人不宜服用。
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