影响宝宝牙齿生长的四个坏习惯！九成父母都中枪了！

对于处在快速生长发育期的小宝宝而言，有些不好的日常习惯可能会影响牙齿的健康发育，造成牙颌面畸形，甚至会直接影响宝宝的颜值!例如有些爸妈为了能安抚宝宝乖乖入睡，让宝宝含着奶瓶或奶嘴入睡;还有的爸妈只是给宝宝补充钙质，而忽略了同时补充促进钙吸收的营养素等等。那么，关于这些影响宝宝牙齿生长的不良习惯，各位父母中了几枪呢?下面来看看吧。

让宝宝牙齿健康的成长

宝宝牙齿生长顺序

当宝宝的牙床冒出小小的、白白的乳牙蕾时，相信爸妈们会非常高兴：“我的宝贝长牙了”。然而每个孩子长牙的时间并不相同，有人3个月大就开始长牙，也有1岁之后才开始长牙的，因此爸妈们不用太紧张。只要宝宝在1岁半之前长出第一颗牙，3岁前20颗乳牙全部长出来就可以了。

宝宝大约在6～10个月大时，最先长出下颚的2颗门牙，接着于8～12个月大时长出上颚4颗门牙，9～13个月大时长出下颚2颗侧门牙，12～18个月大时长出4颗前臼齿，12～24个月大时长出4颗犬齿，24～36个月大时长出4颗后臼齿，至此20颗乳牙全部发牙完成。

不过，每个宝宝的长牙时间存在差异，没有按照上述时间长牙没有关系，要特别注意的是乳牙的生长顺序，万一有误，有可能是因为先天性缺牙或某些遗传疾病的关系，必须带去给牙医检查，千万不可大意!

长牙时会有哪些症状?

当发现宝宝有以下症状时，可能是在长牙。

1 宝宝想去抠牙龈、喜欢咬东西(因为长牙时会痒)。

2 食欲下降，轻微腹泻。

3 哭闹不安，脾气比平常稍微暴躁一些。

4 口腔内有点红肿，有硬块凸起。

5 喜欢流口水。

6 轻微发烧：这是因为牙齿穿出口腔黏膜过程中，所引起的正常发炎反应。

7 注意异常症状：例如情绪起伏太大。此外，若有腹泻、发烧超过38.5℃、脱水、起疹子及肠胃不适等症状，要先前往小儿科就诊，以排除其他感染。

宝宝何时开始刷牙

专家建议，从宝宝长第一颗乳牙起，就该给他刷牙了。这样不仅可以及早防止龋齿产生，还可帮助宝宝从小养成良好的刷牙习惯。妈妈应该使用专门为宝宝设计的牙刷，如果他很抗拒牙刷，妈妈可以用干净的纱布缠在手指上，代替牙刷为宝宝刷牙。刷牙应该每天早晚两次，使用不含氟的婴儿牙膏。无论白天还是晚上，妈妈都不应让宝宝含着奶头睡觉，以防止龋齿产生。

宝宝长牙后的护理

宝宝长牙后的护理技能get√

人的一生中只有两副牙齿： 乳牙和恒牙。虽然宝宝到青少年期乳牙全部被恒牙替代，但宝宝的乳牙也非常重要。既然乳牙牙缝大是无法避免的事情，那么妈妈就要从牙齿护理着手，保护好孩子的每一颗牙齿，让它们健康白亮。护牙技能get，学起来!

刷牙：软毛小牙刷轻轻刷

等到宝宝开始长牙，可以用一块纱布或清洁的毛巾擦洗，也可以使用宝宝专用的软毛牙刷，帮他清洁牙齿。不过家长要记得，使用牙刷时，力道一定要轻，因为再软的刷毛，若是用力过度，还是会让牙肉不舒服，所以在施力方面要特别留意。

另外，需不需要使用牙膏呢?在宝宝还无法理解家长传达的讯息前，最好先不要使用牙膏，用牙刷沾清水或开水轻刷即可。由于牙膏的成分中，多少含有氟或香料等化学物质，虽然对清洁有加分的作用，但是万一宝宝不慎把牙膏吞进肚里，反而不好。等到宝宝大一点，能够理解「不要吞下去」的意思时，再让他使用牙膏较佳。

Tip：如何知道牙齿刷干净了没呢?

帮宝宝刷完牙后，可以先用小纱布或小毛巾，擦拭一下他的牙齿，确认牙齿表面上没有白白、软软的附着物即可，如果还能擦出黄黄的牙垢，表示还没有彻底清洁干净。

影响宝宝牙齿生长的四个坏习惯!九成父母都中枪了!

含着奶瓶入睡，容易造成龋齿

为了安抚宝宝或是为了宝宝能够尽快入睡，很多父母会迁就宝宝含着奶瓶入睡。殊不知，这会对宝宝的牙齿构成很大伤害，容易造成前牙患龋病，医学上称为“奶瓶龋”。宝宝睡觉时，口腔内的唾液分泌量比清醒时少，如果不能及时将口腔内残留的食物冲走，会给致龋菌提供充足的养料。牛奶、糖水或果汁中均含有碳水化合物，致龋菌能将其分解，产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。

因此，每次给宝宝吃完奶或喝过含糖饮料后，一定要给宝宝喝些白开水，冲净口腔内残存的物质，更不要让宝宝养成叼着奶瓶睡觉的习惯。如果宝宝已经有了这种坏习惯，一时难以改正，妈妈可以暂时用安抚奶嘴来代替奶瓶。

补钙不补AD，钙质无法补充到位

想要宝宝牙齿健康稳固，足量的钙质和维生素AD必不可少。妈妈们都知道，补钙对于宝宝的牙齿和骨骼发育十分重要，同样知道补钙的同时补充维生素D才能更好地促进钙质吸收，才能让宝宝的牙齿发育的更好。但是，很多妈妈不清楚的是，维生素A对于宝宝长骨和牙齿发育来说也尤为关键。如果宝宝体内缺乏维生素A，会导致宝宝牙釉质发育不良，更易发生龋齿，还会使牙齿发育不全、参差不齐、易脱落。只有维生素AD同时补充，才能满足宝宝牙齿生长发育的需求。

因此，妈妈们除了日常要帮宝宝做好牙齿清洁、饮食注意外，一定要注意这两种营养素的日常供给。至于两者补充的方法，就是医生建议的每天一粒伊可新维生素AD滴剂，坚持服用至宝宝3岁，还具有增强身体抵抗力、维护视觉发育、预防贫血等作用，在宝宝身体快速发育的阶段给予充足的营养支持。

张口呼吸，易造成颌骨畸形

人体正常的呼吸方式是鼻子呼吸，而小宝宝则习惯用嘴来呼吸。用嘴呼吸的原因，一方面是由于上呼吸道堵塞造成，如慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲或副鼻窦炎等，都会造成上呼吸道堵塞症状。宝宝因鼻子吸气不畅，就会转而改用嘴巴呼吸，时间一长容易形成习惯。另一方面是由于长期的不良习惯所造成的。从口腔医学的角度来讲，长期使用嘴巴呼吸容易影响孩子面部的正常发育，导致面容变丑，同时神情呆滞，缺少表情。这是因为用嘴呼吸会引起牙齿排列异常和颌骨畸形，如果未得到及时矫正，还会出现骨性龅牙，虽然牙齿排列看似整齐，但是整个牙槽骨会突出，对于面部骨骼的形成造成严重影响。

当宝宝感冒或患呼吸道疾病时，出现鼻子不通气的情况，要及时进行处理来缓解症状。一旦发现宝宝经常张口呼吸，睡觉打鼾等情况，妈妈一定要带宝宝到医院做详细检查，以便查找病因。

吮指、咬物，易导致形成错颌

如果宝宝小时候习惯使用安抚奶嘴，待到长大后没有奶嘴时，则喜欢吃手指、咬笔杆等来进行替代行为。吮指使拇指含在上下牙弓之间，牙受压力而呈局部圆形小开颌畸形。做吸吮动作时，两颊收缩而使牙弓狭窄，腭盖高拱，上前牙前突及开唇露齿等情况出现。同时，又因吮指动作会给予下颌一个向后的压力作用，从而会导致形成错颌。因此，长久的吮指压力会在口腔内造成上前牙前突、影响下前牙萌出。

家长要通过不同的方式来分散宝宝的注意力，例如与宝宝动手做手工、一起做亲子游戏，避免宝宝将精力过度集中在吮指、咬食坚硬物体等方面。

宝宝牙齿长得慢怎么办

合理喂养

及时给宝宝添加辅食，如饼干、馒头、蔬菜、水果等，既能为宝宝的生长发育及时补充所需营养，又有助于乳牙的萌出和发育。

带宝宝多出去晒太阳

冬季出生的宝宝，2个月即可抱出户外活动，晒太阳的时间夏季宜在早晨，冬春季可以在午后。应尽量暴露皮肤让阳光直晒，寒冷季节可只露出面部和双手。晒太阳时要注意保护眼睛，可用纱巾或帽子等物遮挡一下。夏季晒太阳应注意防止皮肤灼伤，可以在阳台或树荫下活动。冬季要避免着凉而感冒，屋内晒太阳应打 开窗户，因为紫外线不能透过玻璃。

刺激牙床

牙齿的发育，需要一些外界的刺激。也就是大家俗称的“磨牙”。通过硬的食物对牙龈的刺激，从而激发牙齿的生长。比如胡萝卜、苹果、红薯干、奶酪等。1岁以后的宝宝，就可以直接教吃白米饭，锻炼他的咀嚼能力和吞咽能力。另外妈妈每天可以给宝宝用纱布套在指头上，每天按摩宝宝的牙床，利于牙齿的长出。

适当的补钙

宝宝长牙慢，宝爸妈们首先应带宝宝去医院做个微量元素检测。看是否缺钙，营养不良等，在医生指导下，适当的添加钙剂和鱼肝油，帮助牙齿生长。此外，要保证宝宝的睡眠时间。因为睡眠中，身体是发育最快的时候。

宝宝牙齿生长顺序

宝宝牙齿生长顺序

一般婴儿6个月的时候开始长牙，有时见宝宝一笑，上面或者下面露出两颗小牙，尖尖的，很是可爱。那么，宝宝长牙的正常顺序是怎样的呢?

6-8个月：下齿槽长出两颗中间的门牙，跟着上齿槽又长出两颗门牙。

8-12个月：上齿槽长出外面两颗门牙，然后下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈。

12-16个月：先后在上下齿槽出现第一乳磨牙。

16-20个月：先后在上下齿槽长出犬牙。

20-30个月：长出下齿槽的两颗第二乳磨牙，上齿槽的两颗第二乳磨牙，至此20颗乳牙长齐了。

宝宝从6个月开始出牙，到2岁半左右乳牙基本出齐，长齐20颗乳牙。

以上是小宝宝长牙的正常顺序。小编提醒，宝宝的出牙顺序与遗传和营养都有关系，通常宝宝是按顺序出牙，但是宝宝长牙顺序颠倒的也不在少数，只要牙齿的质量好，长牙顺序紊乱也没有关系。

正在出牙的宝宝注意事项

1、出牙一般是不疼的，但有些宝宝会感到不舒服和烦躁。你可以用干净的手指或湿润的纱布，放入孩子的口中磨擦牙龈，这样会对他有所帮助;凉凉的出牙环也可以用来缓解孩子出牙时的牙龈不适。

2、要谨慎使用牙胶，过多地使用牙胶对孩子没有好处。

3、出牙不会引起发烧。如果孩子发烧，应该带他去看医生，可能另有原因。

4、母乳喂养对宝宝的牙齿发育是有利的。

5、宝宝6个月大时就可以使用水杯，1岁时就别再给他用奶瓶了。这些有利于他的牙齿发育。

6、在两餐饭之间只要添加些水或普通纯牛奶即可，不要让孩子喝果汁或其他饮料，因为里面存在大量的糖。如果你想给宝宝喝些果汁或加了甜味剂的牛奶，可以直接让孩子在用餐时饮用。

7、宝宝出第一颗牙时，就应该帮他刷牙了，一天两次。最重要的一次是在晚上就寝前。要用轻柔的婴儿牙刷，挤上少量的牙膏，轻轻地帮他刷牙。注意不要让孩子吞食牙膏。