宝宝吃饭一团糟,这是聪明的表现

很多家长抱怨孩子都五六岁了，还不能独立吃饭，要一口一口地喂。其实，宝宝很早就开始想要学吃饭，只不过家长忽略了这段黄金时期。宝宝在成长发育阶段，饮食获得的营养物质非常重要，宝宝在饮食习惯上也有很多禁忌，家长要帮助宝宝戒掉坏的饮食习惯，才能让宝宝健康茁壮的成长。其实，宝宝吃饭一团糟这是聪明的表现哦下面来看看详细介绍。

宝宝学吃饭的最佳时间介绍

萌芽期：10个月

宝宝10个月后，开始对餐具表现出浓厚的兴趣。

10个月以上的宝宝总想自己动手，喜欢摆弄餐具，而且每次喂饭他都喜欢来抢夺你手中的餐具，这正是训练宝宝自己进餐的好时机。对食物的自主选择和自己进餐，是宝宝早期个性形成的一个标志，而且对锻炼协调能力和自立性很有帮助。

黄金期：12～18个月

孩子满周岁后，就是让孩子自食其饭的实际诱导期，而其中12～18个月之间，又可视之为“黄金诱导期”;因为在这段时间里，孩子的手、眼协调能力迅速发展，若给予以适当的诱导，则会有事半功倍的成效。

放手让孩子自己尝试：

这时的宝宝很可能因此会把饭菜洒得一身一地。有的妈妈爱干净，也怕孩子吃不饱，不愿意宝宝把一切弄得脏乱不堪，往往就生气地制止宝宝这种行为，岂不知这样做实际上是扼杀了宝宝自主自立学吃饭的萌芽，时间长了，宝宝就会认为吃饭就是一个被动接受的过程，与自己无关。

当以下现象发生时，妈妈就可以着手教宝宝学吃饭了：

宝宝吃饭的时候喜欢手里抓着饭;

已经会用杯子喝水了;

当勺子里的饭快掉下来的时候，宝宝会主动去舔勺子。

喂宝宝吃饭有什么讲究

NO.1 吃饭逗笑

情景一：每次家族聚会，三姑六婶隔了一段时间没见到宝宝了，总藏不住对宝宝的喜爱，一边给宝宝碗里夹菜添饭，一边逗宝宝玩，看到宝宝手舞足蹈的样子就觉得十分满足。

天真可爱的孩子人人都爱亲近，但过分的逗笑却会给宝宝造成极不好的后果：

◆宝宝的咀嚼功能不完善，气管和食管又隔得太近，边吃东西边说话或嬉笑，食物很容易走岔路，顺着打开的声门掉进气管，从而发生危险。

妈妈应该这样做

★吃饭时应保持安静，不要逗引孩子交谈、说笑或斥责孩子，让孩子专心吃饭。

NO.2 吃饭比快

情景二：宝宝吃饭总是磨磨蹭蹭，吃一会儿玩一会儿，妈妈看得心里很焦急，便提议跟宝宝来一场吃饭比赛，第一名才能得到奖励。宝宝一听，马上来劲了，把饭大口大口往嘴里扒，塞得腮帮子鼓鼓的，还不忘伸手跟妈妈要奖励。

比赛吃饭很容易给宝宝造成以下危险：

◆宝宝神经系统发育尚不成熟，吞咽反射不够灵敏，吞咽过急易使食物误入气管。

◆不利于唾液分泌和淀粉类食物的消化，影响吞咽和胃肠功能。

◆不利于牙齿和颌� �部肌肉的发育。

◆孩子精神过于紧张，会出现饥饱不均的情况，更不利于孩子的生长。

妈妈应该这样做

★宝宝吃饭时应咀嚼得慢一些，对食物进行完全的消化吸收，并能使宝宝感到被咀嚼食物的甜味，从而增加食欲。

★一般每顿饭需用时间20分钟左右，这样才有利于健康。

NO.3 张口投喂

情景三：小李闲来无事嗑瓜子时，总爱跟孩子玩个小游戏：让孩子张开嘴，往嘴里投瓜子、花生米等小颗粒的食物，看能不能准确接住，逗得孩子十分开心。

宝宝不是动物，这样张口投喂的动作极其危险：

◆宝宝在接住食物的时候如果用力吸气，很容易把零食吸入气管，造成气管堵塞窒息，甚至会有死亡的危险。

妈妈应该这样做

★坚决杜绝跟孩子玩这类游戏，以免造成悲剧。

NO.4 哄逗喝酒

情景四：每天吃晚饭的时候，爷爷总喜欢用筷子蘸一点酒送到宝宝嘴里，看到宝宝尝了酒皱眉的样子，爷爷眉开眼笑。妈妈想阻止，可爷爷却说这样能锻炼宝宝的酒量，以后长大了应酬交际什么的就不怕了。

逗孩子喝酒，虽然量少，但孩子正处在生长发育期，身体各部及内脏器官还不成熟，对乙醇的耐受力和分解力较差：

◆即使是度数较低的酒，酒精也容易淤积在体内而引起中毒，严重的话还会影响脑部发育甚至致死。

妈妈应该这样做

★孩子成年前，应该滴酒不沾。

★家长一定要负起监护人的责任，下次朋友或长辈逗孩子喝酒，请果断拒绝他们。

小贴士：

异物吸入如何急救?

如果发现或怀疑小儿气管被卡住，最好不要拍打孩子背部，可采用海姆立克急救法，帮助食物从气道排出：

❤3岁以下孩子：

救护人应该马上把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上。在孩子背上拍1~5次，并观察孩子是否将异物吐出。

如果实行了上述操作，异物没出来可以采取另外一个姿势，把孩子翻过来，躺在坚硬的地面或床板上，抢救者跪下或立于其足侧，或取坐位，并使患儿骑在抢救者的大 腿上，面朝前。抢救者以两手的中指或食指，放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫，但要很轻柔。重复，直至异物排出。

❤3岁以上孩子：

抢救者站在病人背后，用两手臂环绕病人的腰部，然后一手握拳，将拳头的拇指一侧放在病人胸廓下和脐上的腹部。再用另一手抓住拳头，快速向上重击压迫病人的腹部。重复以上手法直到异物排出。如果发现或怀疑小儿气管被卡住，最好不要拍打孩子背部，可采用海姆立克急救法，向孩子上腹部施压，增加胸腔压力，帮助食物从气道排出。

宝宝吃饭一团糟 这是聪明的表现

爸爸妈妈要注意了，一项研究表明，宝宝吃饭的时候总是一团糟，甚至把食物扔的随处是，其实这是他们成长和学习不可或缺的一部分。研究人员得出结论：如� �宝宝坐在高脚椅上玩弄食物，凌乱程度越高说明宝宝学到的就越多。

国外相关研究

美国爱荷华大学的研究小组研究了16个月大的宝宝学习非固体物品时的情况，例如果酱和果冻等。之前研究表明幼儿认识固体物品会更加容易，因为他们可以根据物品固定的形状和大小来进行判定。在《发育科学》期刊上发表的研究结果显示，如果你经常允许孩子做一些日常的练习，如自己用小勺吃东西等，孩子将学的更快。

单纯的观察并无效果

帮助研究和分析数据的林恩斐瑞告诉我们，“仅仅通过观察你不能判断非固体物品到底是什么，你必须通过触摸闻气味来判断。”尝试认识这些软软粘粘的具有流动性的物体能够帮助幼儿的语言发展，不然，他们会很难区分这些东西，例如粥和苹果酱。

幼儿多动利于学习

在实验室里，科学家让72名幼儿认识14个非固体物品，物品主要为食物和饮料。每个物体上都标有临时编造的名称，如“达克斯”或者“基夫”等。

科学家们让这些幼儿识别不同形状和大小的同种物质。幼儿可以通过形状和大小以外的其他方式来进行识别和记忆物体名称，毫无疑问的是，多数幼儿开始戳，捅，甚至把这些流动性的物质扔出去，来认识这些都是什么，并且把物体和编造的名字联系在一起。

通过触摸和闻的方式和观察相比，更能帮助区分一杯牛奶和胶水。同理，研究发现，这些和食物及饮料接触最多的幼儿更容易通过物品的特征进行识别，并且说出它们的名称。

玩耍对孩子很重要

研究人员还发现，和处在其他地方的幼儿相比，坐在高脚椅上的幼儿更能识别食物。研究向我们展示了儿童的行为，所处的环境和探索事物的方式是如何影响他们早期的词汇学习，而词汇学习在他们之后的时间里能够影响了思考能力的提高。

林恩斐瑞说：“他们不仅是在把一切弄得乱七八糟，他们是在获取信息。他们看起来是在玩耍，吃饭和乱摸食物，但是这帮助他们进行学习。对于酸奶和果酱，他们只能通过触摸和品尝才能进行了解。”

斐瑞补充说：“我认为这项研究真正强调了玩耍和探索的重要性，这不仅仅是对于认识食物来说，玩耍及日常活动对于他们认识世界是如何运作的也有不可低估的作用。”

宝宝吃饭的正确方式

把吃饭当玩，对于这样的婴儿，妈妈可适当给予制止，可以绷着脸看着宝宝，告诉宝宝这样不好。千万不要一个人喂饭，另一个人在旁边用玩具逗着，这样会让宝宝养成边吃边玩的习惯。

饭送到嘴边用手打掉 当宝宝不高兴，不爱吃，吃饱了时，妈妈把饭送到宝宝跟前，宝宝会抬手打翻小勺，饭撒了。

遇到这种情况，妈妈千万不要再把饭送到宝宝跟前，应该马上把饭菜拿走。 用手抓碗里的饭菜

这是很正常的事情，但是不能让宝宝抓，让宝宝拿着饭勺。即使不会使用，也要锻炼。能拿手吃的，就让拿手吃，不让拿手抓着吃的，就让宝宝使用餐具，规矩要从最初立下。

吐饭从来不吐饭的宝宝，突然开始吐饭了，首先要区分是宝宝故意把吃进的饭菜吐出来，还是由于恶心才把吃进的饭菜呕出来的。

吐饭和呕吐不是一回事，到胃里后再吐出来的是呕吐，把嘴里的饭菜吐出来，是吐饭。呕吐多是疾病所致，吐饭多是宝宝不想吃了，妈妈又把一勺饭送到嘴里。如果宝宝把刚送进嘴里的饭菜吐出来，就不要再喂了。呕吐则要看医生。

不会嚼固体食物

真正不会的宝宝并不多，主要是父母或老人不敢喂，喂一点，宝宝噎了一下，这没关系。就此不喂了，宝宝就总也学不会吃固体食物，要大胆一些。慢慢训练，都能吃的。

喜欢上餐桌抓饭

这是很自然的，哪么宝宝们都会有这样或那样的兴趣，不能为此就拒绝让宝宝上餐桌。不要让宝宝离饭菜太近容易抓倒，不然会很容易烫着宝宝的小手。可以慢慢的给宝宝讲，给宝宝禁止行动的信息，如妈妈可以故作生气，告诉宝宝不能抓。但不要惩罚宝宝，最常见的是父母打宝宝的手，这是不好的，会增加宝宝对吃饭的恐惧。

让宝宝乖乖吃饭很简单

1、吃饭前为宝宝准备一套专用餐具

大人使用的碗筷、叉子不适合宝宝使用。用又大又重的杯、碗盛满果汁或牛奶，宝宝会有压迫感而影响食欲。儿童餐具比较适合宝宝，可以带宝宝一起去购买，让他自己选择喜欢的餐具，以促进吃饭的兴趣。

2、提早十分钟通知宝宝吃饭

宝宝玩得正高兴时，突然被打断，难免会有生气、反抗和拒绝的情绪，所以要事先告诉宝宝即将要做的事，给他一点缓冲时间，将玩具收拾干净，准备用餐。

3、让宝宝少吃零食

少量多餐是最有利于宝宝的饮食方式，但是正餐之外的点心份量不可太多，以免宝宝到了正餐时却吃不下。选择营养价值高印食品给他当点心，而不要给他吃“垃圾”食物。

4、让宝宝一起帮忙

为了满足宝宝的好奇心，吃饭前可以让宝宝帮忙整理餐桌、摆碗筷等，这样，宝宝会充满对用餐的期待，乖乖坐下吃饭的可能性也会得到提高。

5、换换烹调方法

宝宝吃饭坐不住的理由，不一定在于菜的味道不好，有时是因为烹调的方式让宝宝无法接受。所以不妨经常换换烹调方式，如清蒸、红烧等，让宝宝有新鲜感。

另外，大多数的宝宝都喜欢色彩鲜艳的食物，若烧成不好看的颜色，恐怕就难以吸引宝宝乖乖坐看吃饭了。此外，温度太冷或太热的食物宝宝也不会喜欢。