​有关儿童颈椎病的分析

有人问，颈椎病是老年病，为什么小孩子也会患颈椎病呢?其实，颈椎病对于老年人来说多以椎间盘变性、骨质增生引起，而青少年因外伤、姿势不良(如俯卧习惯)、体质弱。​有关儿童颈椎病的分析有什么？请看下面详细的介绍。

颈椎病预防保健常识

患儿要上学，故由医生故其母掌握下述简易手法，每周来所诊治复查一次，3周后痊愈。

简易手法：

1、患儿仰卧，低枕，其母坐床边，一手托其头枕部，另一手拿捏其后颈部，由下而上至枕部反复3~5遍;换手托枕部，再拿捏3~5遍。

2、双手抱住患儿头部(一手在枕部一手在下颌部)将头提起，背部稍离床，轻轻抖2~3下，入下，换手抱头(原托下颌的手改托枕部)，重复上述动作，反复共牵引4次。

3、患儿俯卧在枕上，头在床外悬吊下垂，母扶其头，让患儿作头颈部活动，左转3下，右转3下，左摆3下，右摆3下，向后抬头3下，向下垂低3下，其母用手帮助其纠正不足的动作，最后头下垂时，帮她稍加力向下。

4、仰卧位，作仰卧位双抬腿，快抬慢放练20-30下。

​有关儿童颈椎病的分析

一位11岁女学生出现右侧面部和颈部肌肉向右扭转，抽搐半年，每日起床后发作，渐渐加重，抽搐较重时伴发颈痛、头昏，在某院按小儿舞蹈病诊治无效。来我所检查。

电脑族如何防范“颈椎病”

经触诊医生发现她第一颈椎横突右偏，3、4颈椎横突左偏，伴椎旁压痛，颈伸屈、侧屈运动受限。颈椎X线侧位片示颈轴变直，3、4椎体后缘联线中断前移呈滑脱式错位，第1颈椎呈仰位错位，正位片示3、4椎向左侧摆错位，椎间盘正常，没有骨质增生，被医生诊断为关节功能紊乱型颈椎病。因椎体向前错位多由外伤引起，经询问她外伤史，其母始忆起发病前一个月，她曾从双杠滑跌下，头部着地，因当时体表无损伤而未加注意。 医生当即为她作正骨推拿，用缓慢复位法纠正第1、第3~4颈椎关节错位，又用红光照射其后颈部20分钟，患儿头昏、头痛、颈痛即时消失，抽搐明显减少减弱。

患儿要上学，故由医生故其母掌握下述简易手法，每周来所诊治复查一次，3周后痊愈。

简易手法：

颈椎病的核磁共振检查

1、患儿仰卧，低枕，其母坐床边，一手托其头枕部，另一手拿捏其后颈部，由下而上至枕部反复3~5遍;换手托枕部，再拿捏3~5遍。

2、双手抱住患儿头部(一手在枕部一手在下颌部)将头提起，背部稍离床，轻轻抖2~3下，入下，换手抱头(原托下颌的手改托枕部)，重复上述动作，反复共牵引4次。

3、患儿俯卧在枕上，头在床外悬吊下垂，母扶其头，让患儿作头颈部活动，左转3下，右转3下，左摆3下，右摆3下，� �后抬头3下，向下垂低3下，其母用手帮助其纠正不足的动作，最后头下垂时，帮她稍加力向下。

4、仰卧位，作仰卧位双抬腿，快抬慢放练20-30下。

有人问，颈椎病是老年病，为什么小孩子也会患颈椎病呢?其实，颈椎病对于老年人来说多以椎间盘变性、骨质增生引起，而青少年因外伤、姿势不良(如俯卧习惯)、体质弱、书包过重均会造成颈椎关节错位，引起头昏、头痛、假近视，出现睡眠不宁、上课瞌睡、呃逆频发、食欲减退等症状。甚至新生儿亦会因产伤而患痉挛性斜颈、智力差等病症。因颈椎的解剖生理十分复杂，家长遇到上述情况不要自行处理，应到医院骨科或康复理疗科诊断清楚，排除手法禁忌症(结核、肿瘤、有外伤史的排除骨折、脱位)，只有证实是颈椎小关节错位或椎旁轻度软组织劳损时，才能应用本疗法。

经常游泳可以少得颈椎病

游泳是一项全身运动，上肢、颈项部、肩背部、腹部及下肢的肌肉“全体”参与，能有效促进全身肌肉的血液循环。游泳特别是蛙泳进行呼气时要低头划行，吸气时头颈部要从平行于水面向后向上仰起，这样头颈始终处于一低一仰的状态，正好符合颈椎病功能锻炼的要求，可全面活动颈椎各关节，有效促进颈周劳损肌肉和韧带的修复;而且在游泳时，上肢要用力划水，可锻炼肩关节周围和背部的相应肌群。

与此同时，人在水中划行时，水对人体产生的摩擦力及水对人体产生的压力，对人体各部位的肌肉，都能起到良好的按摩作用，这也可促进皮肤及肌肉的血液循环，增强细胞的代谢。由于人在水中无任何负担，不会对颈椎间盘造成任何损伤，也不会造成关节和肌肉的损伤。由此可见，经常游泳不但能有效防治颈椎病，同时对全身所有运动系统都有好处。

游泳适宜早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者。落枕、颈椎小关节功能紊乱患者、严重颈椎病患者需在推拿科、骨科或运动医学科医生指导下进行。一般每周3～4次，每次30～60分钟，连续坚持3个月为一个锻炼周期。

颈椎病早期怎么自我治疗

第一、注意适当 休 息 避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎 病症状。

第二、改变用枕习惯 颈椎的生理曲度(简称颈曲)并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变，甚至使颈曲变直或反张弯曲。再有，当人们长期姿势不当、生活习惯不良，比 如长时间 低头工作、睡高枕或颈部外伤、外感风寒时，颈椎的生理曲度也容易发生改变。颈曲的改变或消失，往往意 味着椎体稳 定性变差，椎间隙变窄，椎间孔变小，椎体退变，神经受压以及颈伸肌慢性损伤。另外，颈曲的消失也会导致黄韧带肥厚、颈韧带损伤、椎体旁有关肌肉的损伤等，进而诱发颈椎病变。这时，人很有可能出现头颈肩背疼痛或感觉麻木无力，甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列颈椎综合症。所以正确使用乐哈哈镇痛安眠枕，这无论对颈椎病的预防还是治疗都具有非常重要的意义。

第三、积极锻炼 特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学 结构 的 稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。

第四、可使用热敷 对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。

颈椎病是怎么引起的

西医病因：

颈部损伤、慢性积累性劳损，尤其在工作中的不良姿势和疲劳，均是引起颈脊柱退变的重要原因。

发病机理：

颈椎是人体活动度与负重较大的部位之一，特别是颈4.5和颈5.6椎间盘既是颈部的活动中心，又是承受压力最大和较集中的部位。随着年龄的增长和长期的劳损，以椎间盘变性为先导的颈段脊柱的退变，会产生各种临床表现形成颈椎病。由于椎间盘变性，髓核和纤维环含水量减少以及耐压性和耐牵性减低，当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时，变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突，使椎间隙狭窄，关节突重叠、错位，以及椎间孔变小。当颈椎活动时，相邻椎体间的稳定性减小而出现椎骨间失稳、椎体间活动度加大和轻度滑椎，继而出现小关节功能紊乱、半脱位或错位、黄韧带因刺激肥厚，小关节、钩椎关节、椎板以及韧带附着处骨质增生。椎体后缘外侧的骨刺以及钩椎关节和小关节的骨刺，连同后侧方隆突的椎间盘，可以挤压神经根或椎动脉。椎体后方的骨刺连同突向椎管内的椎间盘和水肿的后纵韧带是引起脊髓受压的主要原因。发育性颈椎椎管狭窄，如有颈椎间盘向后突出或颈椎椎体后骨刺者，极易出现脊髓压迫症状。此外，因颈椎间盘及小关节、韧带的退变，使椎体内外平衡失调，可引起颈部肌肉、筋膜、韧带等损伤表现。

中医病机：

颈椎病的形成是由于肝肾亏虚，筋骨衰退加之慢性积累性劳损，以致腠理空疏、气血衰少、筋骨失于濡养，风寒湿邪侵入，痹阻经络，气滞血瘀所致。

病理：

主要病理改变为颈椎间盘变性与椎体缘的骨嵴形成，又名骨刺。椎体前缘的骨刺一般不引起临床症状，椎体后缘外侧的骨刺可以突向椎间孔，而钩椎关节的骨刺则可从前向后突入椎间孔，连同向侧方隆突的椎间盘挤压椎动脉。因此，可刺激神经根或引起椎动脉供血不全。椎体后方的骨刺连同突向椎管内的椎间盘和水肿的后纵韧� �等，是引起颈脊神经根和颈脊髓受压的主要原因。颈椎病可分为神经根型、脊髓型、椎动脉型及交感神经型。然而在临床上常见的为混合型。神经根型颈椎病:这是颈椎后外方突出物，包括椎间盘及骨刺，刺激或压迫颈脊神经根所致。脊髓型颈椎病:这是指颈椎的突出物，如椎间盘组织、增生骨刺、肥厚黄韧带压迫脊髓;也可由于颈椎不稳，上述突出物刺激或压迫交感神经纤维，反射性地引起脊髓血管痉挛、缺血而产生脊髓损害的症状。椎动脉型颈椎病:这是在动脉硬化的基础上，向后外方突出的椎间盘、钩椎关节或椎体骨刺直接压迫或刺激椎动脉;或由于颈椎不稳、交感神经受到刺激而发生反射性椎动脉痉挛，导致椎动脉供血不全。交感型颈椎病:本型颈椎病为分布在颈脊神经根、脊膜、小关节囊上的交感神经纤维受到刺激所致。