​老年期抑郁症不能吃什么

食物是一把双刃剑，有时候能帮助人类可有时候也会危害到人类。正如人们所知道的食物是人类得以生存的基本条件。对于大部分的疾病来说，许多食物还具有它的食疗价值。而生活中也还有许多食物却会加重病情。所以对于人们来说，了解疾病患者的饮食注意事项是非常重要的。 下面赶紧来了解一下!

老年期抑郁症特点

(1)疑病性

即疑病症状。表现为以自主神经症状为主的躯体症状。疑病内容常涉及消化系统症状，尤其便秘、胃肠不适是此类病人常见也是较早出现的症状之一。

抑郁症病人前期会以一种不太严重的身躯疾病开始，对正常躯体功能的过度注意而产生过分的反应，这样的情况就要考虑到老年抑郁症了。

(2)激越性

即焦虑激动。激越性抑郁症随年龄而增加。焦虑激越往往是比较严重的抑郁症的继发症状，也可能成为病人的主要症状。

表现为焦虑恐惧、终日担心自己和家庭将遭遇不幸、大祸临头、搓手顿足、坐卧不安、惶惶不可终日。

夜晚失眠，或反复追念着以往不愉快的事，责备自己做错了事导致家人和其他人的不幸，对不起亲人，对环境中的一切事物均无兴趣。轻者喋喋不休诉其体验及“悲惨境遇”，寻求安全的人物或地点，重者则勒颈、触电、撕衣服、揪头发、满地翻滚、焦虑万分，以至企图自杀。

(3)隐匿性

也就是身躯症状化，许多的老年抑郁症患者都表现为各种的躯体症状，反而所表现出的情感变化会被家人所忽略。

​老年期抑郁症不能吃什么

抑郁症是如今社会的一个难题，人们对它的治疗机制还不是很了解。而老年人也是这个疾病的多发人群之一，且人们还摸不清其发病原因。所以老年期抑郁症就更加受人关注了。那么老年期抑郁症不能吃什么呢?

抑郁症不能吃酪氨酸含量高的食物和饮料。如陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等。

抑郁症不能吃加工食品和甜食。英国伦敦大学学院的一项研究发现，人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率，这类食品包括汉堡包、 薯条、炸鸡等。

抑郁症不能吃酒类。抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情有损健康。

抑郁症不能喝茶和咖啡。咖啡因摄取太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)会加重抑郁症。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。

另外，女性进入更年期后发现有抑郁症的，平时要少吃盐，同时应该避免吃刺激性的食品，比如浓茶、咖啡、酒、胡椒等。

老年期抑郁症饮食

1、高蛋白高纤维高热能为主

长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。

2、补充足量的水分

维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。

3、辛辣腌熏食物忌过量

忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

老人抑郁症吃什么药

1.1、三环类抗抑郁药

为目前较常用抗抑郁药,主要有丙咪嗪、阿米替林、多虑平、氯丙咪嗪、去甲丙咪嗪等。其药理作用与阻断脑内去甲肾上腺素及5-羟色胺再摄取有关,可抑制神经末梢突触前膜对去甲肾上腺素和5-羟色胺的再摄取,从而提高受体部位递质浓度,而发挥抗抑郁作用。

1.2、二环类、四环类抗抑郁药

以麦普替林为代表,其药理作用与三环类抗抑郁药类似。

1.3、单胺氧化酶抑制剂

又分为可逆性和非可逆性两种,可逆性以吗氯贝胺为代表,非可逆性以苯乙肼为代表,由于该类药毒性较大,现已少用。其药理作用为抑制单胺氧化酶,减少去甲肾上腺素、5-羟色胺及多巴胺的降解,使脑内儿茶酚胺含量升高而发挥抗抑郁作用。

1.4、5-羟色胺再摄取阻断抗抑郁药物(SSRIs)类药物

包括氟西汀,帕洛西汀、氟伏沙明、舍曲林、西酞普兰等5种。由于比较安全有效,目前应用较为广泛。

1.5、5-羟色胺和去甲肾上腺素双重抑制抗抑郁药物(SNRIs)

如万拉法新、米氮平等。相对起效比较快,对某些难治性抑郁疗效较好。

老人抑郁症怎么调理

3.1、生活照顾

这是老年抑郁症护理的基础工作。老年抑郁症患者应有专人护理,最好是亲属。如果亲属工作忙,也可请人护理,总之24小时都不应离人,护理注重劳逸结合。

3.2、坚持服药

这是老年抑郁症护理高招最重要的部� ��。家属应严格遵照医生的嘱咐为老人服药。不可随意增减药物,有情况可向医生反映,更不可因药物不良反应而中途停服,以免造成治疗的前功尽弃。

3.3、转移注意

老年抑郁症护理高招是什么?家属在进行老年抑郁症护理时,应尽量鼓励患者做一些平时感兴趣的事来转移其注意力,使之逐渐忘却不愉快的事情,心情逐渐开朗起来。

3.4、饮食禁忌

老年抑郁症护理在饮食上应注意营养均衡,以老人喜好为主。但要注意多饮水、忌烟酒、避免辛辣刺激食物,密切观察患者的食物和水分的摄取,要观察记录患者的排便情况。

3.5、加强心理治疗

老年忧郁症的预防工作不仅包括防止疾病出现,还包括防止疾病复发,所以对于病情稳定的忧郁症患者应为其介绍卫生常识,进行多种形式的心理治疗,帮助患病老人正视疾病,正确对待自己,注重良好性格的培养,并树立正确的人生观、价值观。