​女性运动过度,容易导致闭经

一般来说，女性正常闭经，即绝经的年龄通常都在45~55岁之间，个体之间的差异比较大，这是由很多因素所影响造成的结果。还有，正在怀孕的女性也会闭经，生产完了之后就会恢复，这也是正常现象。女性运动过度也容易导致闭经吗？闭经有哪些表现？一起来看下。

女性运动过度 容易导致闭经

脂肪比例过少会致闭经

脂肪对于女性并非“废物”，它可以将体内的雄激素转化成雌激素。随着体内脂肪的减少，当体内脂肪的比例过低，身体就会开始缺乏制造雌激素的原料，从而影响雌激素的正常合成和分泌，并干扰正常月经的形成和周期。

曾诚强调，对于部分女性朋友因为过度运动而导致月经不调，甚至是闭经，如果没有特别不舒服，停止过度运动或减少运动量，身体会自行调整。但如果出现不适如情绪波动、腹痛难忍、乳房胀痛等，或者停止过度运动后一段时间月经情况并没有得到好转，就要尽快就医干预。否则长时间的闭经可能导致性腺轴为下丘脑-垂体-卵巢的功能障碍，从而影响女性朋友的月经恢复甚至生育功能障碍。因此，运动减肥有益于身体，但一定要有度。

月经期间不建议进行剧烈运动

如果运动后出现月经不调的情况，可以适当减轻运动量，看自己月经周期、经期、经量等是否有好转。

需要强调的是，月经期间不建议进行剧烈运动。曾诚解释，剧烈运动或体位改变的运动容易使月经来得不顺畅，有可能导致经血不能顺畅经宫颈和阴道排出体外，而是经过输卵管到达盆腔，造成经血逆流，从而导致经血和有活性的子宫内膜在盆腔种植，这种疾病叫做子宫内膜异位症，容易产生一系列并发症，如痛经、性交痛，甚至月经失调、盆腔包块、不孕症等问题。

闭经有哪些表现

闭经症状一

伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。

闭经症状二

伴有乏力、厌食、消瘦、晕厥等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足。

闭经症状三

伴有� ��寒、皮肤苍白、干燥、心动过缓、血压低、反应迟钝、嗜睡、痴呆、淡漠等症的多为促甲状腺激素分泌不足。

闭经症状四

伴有肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血压、皮肤粗糙、红细胞过多等症的多为垂体肿瘤引起。

闭经症状五

伴有不育、多毛、肥胖等症的多为卵巢功能失调。

闭经怎么办

闭经怎么办第一点

闭经分原发性和继发性的两种，原发性是指女性超过十八岁还没来月经，继发性是指已有过正常周期但停经3个月以上。引起女性闭经的原因主要有生殖器官不健全或是发育不良。一些消耗性的疾病。还有一些结核性子宫内膜炎及精神上的刺激也都会引起闭经。

闭经怎么办第二点

治疗闭经可以使用药物，雌激素治疗，消除患者紧张因素，合理安排工作生活，增强营养，纠正体重过轻，治疗各种全身慢性病，停用避孕药及其它可能引起闭经的药物。对垂体瘤、卵巢肿瘤、肾上腺肿瘤等作手术切除，生殖道有畸形者作矫正术，去除导致闭经的原发疾病和原因。

闭经怎么办第三点

闭经是一种妇科病的症状，所以它本身对身体是没有危害的。对身体有不良影响的则是引起闭经的原发疾病，这些原发疾病导致的危害是不容忽视的，如生殖系发育不全、肿瘤、畸形等。不过，闭经后往往会打破心理平衡而使许多女性产生明显的心理负担，就会带来一系列精神症状。比如，闭经后可能造成子宫萎缩或生理功能不足，如分泌物减少、性交疼痛、性欲减退以及不孕症等。在日常生活中要注意加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。

闭经危害有哪些

1、骨质疏松和高血压

闭经会导致女性出现一系列的更年期症状的发生，会使闭经后的妇女出现骨质疏松、四肢无力的现象，由于甘油三脂、胆固醇和低密度脂蛋白升高，还容易引起动脉硬化、冠心病 和高血压的发生。

2、性欲减退

闭经是一种常见的妇科病症状，对患者身体造成不良影响，可造成子宫萎缩或生理功能不足，如性交疼痛、分泌物减少、性欲减退等。

3、加速衰老

因卵巢早衰引起的早闭经症状，会加速女性衰老，引起心脑血管疾病、骨质疏松、睡眠质量下降、尿痛、尿频、性生活不和谐等。盲目节食会导致育龄女性闭经，引起内分泌失调，使生殖器官发生萎缩，影响到生育的功能，因此过早闭经的女性需要及时治疗。

4、不孕

闭经的女性应当先确定早闭经的程度，以便于进行诱发排卵，使其妊娠。轻度闭经的患者可能会出现排卵周期。中度闭经患者体内雌激素水平极低，子宫内膜无增殖性的变化，卵泡基本不进行发育，最终造成女性不孕。

闭经的年龄是几岁

月经是女性一种正常的生理表现，并不是会一直持续到生命结束的，它也有结束的时间，那么，大家都想问，女性闭经的年龄大概是多少岁?事实上，身体情况的不同，或者是因为有某些疾病，闭经的年龄也是不尽相同，所以这并不能一概而论。

一般来说，女性正常闭经，即绝经的年龄通常都在45~55岁之间，个体之间的差异比较大，这是由很多因素所影响造成的结果。还有，正在怀孕的女性也会闭经，生产完了之后就会恢复，这也是正常现象。

但是有些闭经可能是某种或者是某些疾病导致的。原发性闭经是指女性年满18岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经来潮的现象，这种情况如果不进行治疗的话，一般是不会有月经来潮的。而继发性闭经则是曾经有过规律的月经周期，但是后来因为某些病理性的原因使得月经停止了6个月及以上的情况。事实上，做过人工流产手术、或者是卵巢有病变等的情况都可能导致继发性闭经的出现。而这种情况下所导致的闭经年龄是不一定的，各个年龄段都可能会有。