​​月经推迟5天小腹疼痛调理方法

女性月经出现异常表现，要及时的进行身体检查，这个时候不先对自身身体进行了解，就选择治疗药物，对身体没有任何帮助的，女性常见月经问题，就是痛经和月经推迟，这是很多女性都出现的情况，那月经推迟5天小腹疼痛怎么办呢，都是有一些调理方法，下面就详细介绍下。

月经推迟的原因

1、怀孕

女性朋友在怀孕后月经会停止，女性朋友可以在月经推迟后进行早孕检查，最简单的方法就是用早孕试纸自己测试，也可以到正规的医院进行血HCG检测。那么月经推迟几天算怀孕?

有的时候女性在发生怀孕的时候也是会影响大姨妈的行驶路程的，女性朋友可以在月经推迟后进行早孕检查，最简单的方法就是用早孕试纸自己测试，也可以到正规的医院进行血HCG检测。那么月经推迟几天算怀孕?

怀孕导致月经推迟还有以下症状

a.乳房有刺痛、膨胀和搔痒感：乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。

b.常有恶心、呕吐的感觉：几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

c.皮肤颜色有变化：可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

d.频尿：怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。

e.容易疲倦：怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。

2、青春期女孩月经延迟

最常见的原因是由于丘脑—垂体—卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经紊乱。其特点是月经稀发，短时停經后突发不规则性月经过多、经期延长，随着年龄的增加性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解，但症状严重者仍需治疗。

3、药物导致

有时候去看医生，医生在配药的时候，会问一句：这个月的例假来了没有。这句话可不是随便问的，因为有一些药物会影响月经的周期，因此医生需要了解你的例假情况。例如，避孕药也是会影响月经，有时候会推迟，有时� �会提前。但是，建议各位不要常吃影响月经的药物，多吃了对身体是有很大的影响的。

4、营养不良

有时候身体某些营养不够也是会导致月经推迟，这时需要吃一些营养品或者补品才能催月经来，这样的情况其实也很好解决。在平时要好好补充营养，及时进补。特别是在月经后，营养流失得比较多，需要补充好营养，这样就不会影响下一次的月经时间。

5、精神不佳

一个好的心情对身体很有好处，这句话可一点都不假!现在的社会压力和学习压力越来越大，可是这样导致很多女生都内分泌失调，这样很容易导致月经推迟。因此，有时候月经推迟，就要反思一下，是否是因为精神因素导致的，如果是就需要调节好自己的心态。

6、节食减肥

现在的女生越来越追求玲珑有致的身材，因此往往采取比较极端的减肥方法：节食或者吃减肥药。这样的后果很容易导致身体营养不良和药物的副作用，这些也是会影响到月经推迟。因此，劝诫各位女生不要因为减肥而忽视身体健康。

生理期推迟的三大因素要警惕

1、怀孕

到了应该要来月经的时候结果发现没有来，而且推迟了很长时间都没来潮，并且伴随着呕吐、恶心、口味改变等症状，很有可能是怀孕了。一旦有妊娠反应，月经就会停。在备孕期的女性朋友们，如果发现自己的月经推迟了很久都没有来，不妨去检查看看自己是否怀孕了。

2、疾病因素

多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等妇科疾病也会引起月经推迟。除此之外，慢性肝炎、肿瘤等常见的慢性疾病会让人变得比较虚弱，营养流失严重，这样也会引起月经推迟。

3、减肥过度

减肥一直是所有女性朋友的终身事业，但有一部分女性朋友为了追求骨感身材减肥过度，甚至会服用一些减肥药或采用一些极端的减肥方法都会导致月经推迟。对于这种情况，如果减肥时间不长的话，只要停止减肥就能恢复正常。时间较长的女性，则需要通过药物调理才行。

​​月经推迟5天小腹疼痛调理方法

月经推迟5天小腹疼痛调理方法：

乌骨鸡汤

材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。

作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

生化蜜膏

材料：当归益母草各30克;川芎桃仁甘草丹皮各10克;炮姜5克;白蜜50毫升。用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

作用：活血化瘀，温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

归地烧羊肉

材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

在对月经推迟5天小腹疼痛调理方法认识后，缓解女性月经疼痛，女性可以选择饮食方法，这样的做法对缓解自身问题有很好帮助，而且对身体没有任何损害，女性都是可以放心选择的，不过对缓解女性月经疼痛的时候，女性情绪也要保持稳定。

月经推迟怎么护理

月经总是让女人们又爱又恨，月经期间大家恨不得自己身为男人可以免去月经带来的影响，月经推迟了又紧张不已，总在担心着月经推迟了怎么办。因为月经是生理变化的一种表现。亲亲宝贝网小编这就为你解忧，告诉你月经推迟怎么办。

1、月经周期时避免吃生冷以及酸辣等刺激性的食物，多喝些开水。多吃有营养的食物，但是避免大温大补。

2、内裤应该选择柔软且是棉质的，要有良好的通风透气的性能，同时内裤要勤洗以及勤换，洗好的内裤放在阳光下进行晒干。

3、月经期时女性朋友应该注意个人的卫生，做到经期坚决不性交，同时保持外生殖器的清洁卫生。

4、保持良好的精神状态，愉快的心情，避免不良的情绪。应该知道在月经时出现轻微腹痛，或者是腰酸，以及嗜睡等，不用过于紧张和担心，是正常的情况。

5、月经期时要注意保暖，避免受寒受冻，天凉时一定要注意添衣。避免经期使用吃冰冷的食物。

月经推迟的那些事

很多人都是认为，月经周期超过了25到30天，一定是不正常的生理周期，其实这种说话不是完全正确的，女性朋友的月经周期是否正常是决定不能从表面上看那么的简� �，有的人出现了“季经”，但这并不是不正常的表现，这和雌激素水平和卵巢的功能是密切相关的，月经推迟七天能达到衰老晚十年的效果。出现再长一点也是不怕的。

通常情况，正常的月经周期时间是在25到30天之间，提前和延后一星期内都是正常的，但是有的女性朋友的月经周期既然能延迟到两个月，甚至是更长的时间，比如：所说的季度。

这种情况，并不能说和其他女性的健康程度会更差，如果她体内的雌激素水平、排卵都正常，是不会影响正常生育的，也是一种正常的生理现象，这种情况的女性朋友不要担心，是不会影响自己身体健康。

雌激素是女性朋友生理周期的最基础的一个主导因素，女性朋友从初潮到绝经的过程中，接近40年的时间，雌激素是主导女性月经周期，是由卵巢分泌的一种激素，它的数量是非常的少，和孕激素、雄激素等一起，在通过丘脑--垂体--性腺才能控制女性朋友的月经正常运行。

雌激素的稳定分泌才是女性朋友月经周期是否正常的最根本要素，而不是表面上的多少天来一次，所以对于月经周期长的女性朋友不需要害怕，只要能够保证内分泌的平衡和协调，及时月经周期再长一些也是没有关系的。

女性朋友一生中要排四百多颗卵子，卵巢的功能大约有三十年的旺盛阶段，其实女性卵巢中其实是有200万个没有成熟的卵泡，如果激素水平能够支持的话，能够排出的卵子是远远不够400颗的，但是很多女性朋友当排完400颗后就进入无排卵的月经，直到出现绝经阶段，这就是更年期发展历程。