​关乎优雅,女人不可不知的六个关键字

于我而言，让平凡女性变身为优雅女人——请允许我大词小用——是我一生的使命。准备好了吗?你是否愿意像奥黛丽·赫本出演的影片那样，玩一场卖花女的变身游戏?如果对我尚有信心，请听我分享一些实用的技巧。你一定能通过自身的优雅展现出最出色的自己。

​关乎优雅 女人不可不知的六个关键字



■ 奢侈

奢侈这个词让人想到愉快的享乐和舒适的体验，即使如今它的含义已经有所弱化。现在，就算是鸡尾酒会上的香肠，或是碗碟洗涤剂，都可能被不加区别地贴上“奢侈”的标签。

这个词可以被理解为铺张、昂贵、精致、浪费——无论哪种含义，它都能满足我们的耳目和想象力。人们对它的感觉是完全主观的。正如各人对幸福的理解不尽相同，人们对奢侈的看法也各不一样。流浪汉心里的奢侈是在地铁避寒取暖，艺术品收藏家眼中的奢侈是将众人垂涎的毕加索真迹收入囊中。或许，本质上来说奢侈源于一个群体与另一个群体最低生活标准的比较。对大多数女性而言，奢侈是人无我有。

我们很容易习惯自己界定的奢侈，但是却难以忍受失去奢侈。那些欣欣向荣的产业往往利用人们对奢侈品的渴望，仔细地培养人们对奢侈品的习惯，通过广告说服大把的人们，让他们相信自己是买得起奢侈品的。迪奥就找到了一个获利颇丰的方式，它为口红打出的广告语是：“至少让你的唇上涂着迪奥”。

对于优雅的女人而言，越是生活奢侈，越显低调素雅。经历了越来越多的限量奢侈品之后，你最终会达到这样的境界：除了自己，没有人看出你的奢侈。

■ 素雅

素雅是一种精心提炼的好品位，它往往是优雅的同义词。每晚8点前，你要追求的就是“素雅”。不过，素雅绝不等同于单调乏味。一件简洁的最新款黑色套装，尚可称为“素雅”;一件五年前流行的大红色外套只会让你淹没在茫茫人海中。

穿着素雅的女性会吸引路人目光再三流连，人们会发现她衣着的各个细节都完美和谐。至于单调乏味的女人，人们在一瞥之后就随即遗忘了。

素雅是穿戴艺术的顶峰。要达到这个境界，她需要具有显著的天赋，或者在优雅的氛围中成长，否则就必须后天在这方面多花心思。不是付给某位著名的服装设计师一大笔钱，就可以抵达这种完美的境界。实际上，如果这样做，你可能会适得其反。功成名就的设计师往往追求眼球效应，因此他们总是使用不同寻常的色彩搭配，或创造引人注目的形象。

真正的成功人士觉得没有必要特别吸引别人更多的注意。或许，这就是很多非常富有的知名女士的着装风格变得越来越保守的原因。如果你的收入买不起大品牌的服装，那么你更应该培养自己素雅的风格。没有什么比一件做工低劣却又标新立异的衣服更恶俗了。

■ 别致

不经意的精致成就了别致。比起优雅，别致更难习得，它更多地需要靠聪明智慧。它是某些人与生俱来的天赋，这些人有时都不知道自己拥有这样的天赋。别致是只有具备一定文化修养的人才能领悟到的，另外，他们还必须有闲暇时间专注于修饰外貌、渴望跻身于某类精英群体——这类人或可称作“外貌贵族”。别致是上天赐予的礼物，与美丽或富有无关。婴儿时期就已经注定了。

举例是描述此种特质的最好方式——肯尼迪家族算是别致的，杜鲁门家族则不是;已故的戴安娜王妃是别致的，但玛格丽特公主不算;玛琳·黛德丽和葛丽泰·嘉宝都是别致的，但是丽塔·海华丝和伊丽莎白·泰勒就不是。

提升你别致品位的第一步，就是意识到你天生不是一个别致的人。你可以委托经验丰富的专业人士来打理你的身形、发型、妆容、举止和着装。至少要了解自己是什么类型：运动休闲风，还是萝莉精致路线。研习时尚杂志。试着在现实生活中找到一位可以作为榜样的女性，她与你同属一种类别，而且大家都认为她别致优雅;仔细分析她的着装风格和行为举止，揣摩学习。这可能并不是习得别致的完美方法，但这确是我所知的最好方式。

此外，如果认识到自己并不别致，你已经成功一半了，因为最无药可救的情况就是这位女性根本对别致与否毫无概念。

■ 品质

“品质”往往成为“昂贵”的同义词。虽然，这一准则在通常情况下是成立的，但也并非总是如此，而在技术进步的当今社会就更不一定了。曾几何时，顾客对含有人造纤维的材料完全嗤之以鼻;但如今，所有的女人都知道人造纤维的神奇优点，以往的面料质量标准已随之有了新的调整。其次，现在许多优雅外套是由以前实用工装的专用面料制成，比如床垫亚麻布、蓝色牛仔布、棉布。可以说，现代服装的设计比衣服面料更重要。人们对衣服品质的要求已经从结实耐用变成了优雅和舒适。

想要保证衣橱里的每一件衣服都质地上乘，只有极少数的女性才付得起这么高的成本。但无论预算多紧张，你至少可以入手一些基本的奢侈品——最好是那些以品质作为长期投资的物品，这往往就是另一种形式的储蓄。举个显而易见的例子：一件量身定做的西服，或者一款经典精致的皮革手袋，一只能用十年的爱马仕手包!还有一些其他的高品质配件，它们可以增加整套装束的质感。比如：

. 一把可爱的伞(如果你不是老丢伞的那种人)

. 一件羊绒衫

最后，如果，你在城里最好的时装店里只买得起一件衣服，那就买大衣吧。大衣不仅可穿着的场合最多，而且大家都可以看得到它的高级标签。

■ 预算与划� ��

除非你跟好莱坞小明星一样，买得起设计师的所有系列，不然你最好制订明确的服装预算和长期的置装计划。如果精心协调，品位优质，并且自我节制，那么有限的预算也能让你打扮得光彩照人。下为一个最基本的完整服装系列。

□ 秋装和冬装

. 一件亮色外套，比如红色

. 一件与外套相配的衬衣

. 一件颜色是外套补色的毛衣，比如米色或褐色

. 一条黑色的裙子

. 一件黑色的毛衣

. 一件领口漂亮的丝绸衫，黑色或者白色皆可

. 一双黑色的无带高跟鞋

. 一双户外穿着的褐色平底鞋

. 一只黑色皮质手袋

. 一条珍珠项链

有了这些，你就可以从容应对工作和约会了。

□ 春装和夏装

. 一件轻便的羊毛套装，灰色或藏青色

. 两件女式衬衫：一件深色，一件明亮的素色，比如柠檬黄、蓝绿色或粉色

. 两条与以上女式衬衫同样面料的裙子，以便搭配成两件套的女装，可以作为夏日度假完美装扮

如果你身材动人，那么夏日度假着装还有以下选择——

. 一条亮色裤子

. 一条藏青色的短裤

. 两件针织棉上衣：其中一件低胸剪裁，但两件都应该是很时尚的色调

. 一只颜色自然未漂染的草编手袋

. 一双亚麻制的便鞋，与裤子同色

. 一双系带平底凉鞋

这些服装至少可以穿两年，而鞋子应该看起来总是崭新而毫无瑕疵的。

以上所述是着装优雅的最基本条件。如果想达到最理想的状态，那么当然还需添置不少东西。首要考虑即是一件小黑裙。不用着急，这些东西都能一一置办，添加到你的基本衣服系列里。

只要精心搭配，每一样新添置的东西都能带来奇迹般的效果。仅仅是多搭一条腰带、一串项链，甚至一副耳饰，就可以让去年的旧装焕然一新。如果你还在为精致的礼服和鞋子攒钱，那就可以先采取这种办法来救救急。女人绝不会因为穿得简单而失去优雅;恰恰相反，女人看起来不够优雅往往是因为过多花哨的装饰，或者糟糕的服装搭配，再或者就是不按场合着装。

再说说划算。在购买衣服的时候，其实很难判断这笔交易是否划算，因为价签上的数字不一定代表衣服的价值。

如果你想弄明白一件衣服真正花了你多少钱，那应该把衣服的支付价格平摊到穿着次数上，并且应该通过衣服给你带来的愉悦、自信和优雅慷慨地为其加分。半价拿下的衣服要是只穿过一次，那完全是浪费;而花了将近其六倍价钱量身定做的套装，如果让你心生自信，好几年都穿足了八个月，那也是非常划算的!

很难找到女性置装如何实现划算的铁律。但是从我个人经验出发，对一件衣服一见钟情比前思后想更有助于你做成功的判断。每次我出于理性买的衣服，都不怎么穿;反而出于冲动下手的那些，当下似乎是犯傻，但其实多次的穿着已经值回价钱了。

优雅女人是什么概念?



优雅是一种感觉，这感觉更多的来源于丰富的内心� �智慧、博爱，还有理性与感性的完美结合。一个容貌美丽的女人未必优雅，而优雅的女人一定“美丽”，因为她的知识和智慧让你信任，她的细腻与关爱让你依赖。而这智慧、细腻、关爱，你会从她充满迷人女人韵昧的举手投足、一颦一笑间体味。

优雅还包括一个女性对美的独到的见解和追求。倘若整日衣冠不整，不修边幅，无论怎样也是同优雅联系不上的。所以优雅的女人，她的着装永远都是不张扬而富有格调，那感觉就像静静地聆听苏格兰风笛，清清远远而又沁人心脾。

优雅女人的气质像竹，亭亭玉立高贵脱俗，即使是身着一袭布衣，你也会从简单朴质的外表下捕捉到这种不凡的感觉。优雅的女人要有充实的内涵和丰富的文化底蕴，这是除了外表之外的境界。

优雅的女人又是懂得爱的女人，她爱自己、爱老人、爱孩子、爱朋友、爱同事、爱工作，更知道如何去爱生活。她明白男人需要爱，有时是理解，有时是关怀，有时是温柔，有时是刁蛮，有时是平淡，有时是火的热烈，有时是水的柔情。优雅的女人，情感是细腻丰富且理智的。当然，优雅的女人还应当有情趣，她会有偶尔的恶作剧;会采来山野的小花装饰生活:会在情人节的日子给爱她、她爱的人一份惊喜;会自己读书打发一个音乐与茶的下午。

如果说女人似水，那么优雅的女人就可以水滴石穿，用智慧获得爱与尊严。外在的美随风易逝，肤浅也耐不起寻味，而优雅的女人用丰富的内心世界和对生活的智慧，让自己永远是一棵有101种风景的花树。

一个优雅女人的生活方式



女人从出生到 18 岁，需要好的家庭与回忆，18 到 35 岁，需要好的容颜与身体，35 到 55 岁，需要好的个性，55 岁以后，需要好的时光。

这就是精致女子的舒适生活。

买适合自己的衣服、饰物。适合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的行头。

真喜欢一样东西，就买吧

用不着为了省钱，把日子过得紧巴巴的。当然了，不提倡提前消费，在自己能力范围之内，喜欢上什么了，就买吧。好东西看上了就买，免得买不到了后悔不已。精致女子的第一要领就是：舍得犒赏自己，因为你值得这样的犒赏。

万元以内的奢侈品，可以买，但不可以炫耀

奢侈品，只是贵一点的日用品，它的本质还是拿来用的。不要以为你买了个 LV 的包，就能上个档次了。要做那个驾驭奢侈品的人，而不是它的奴隶。

定期清理你的化妆工具

让它们保持卫生。这会让你的妆看起来更精致。

还有就是，买了就要用，买一堆放在家里积灰，是没有任何意义的。你可以囤腮红，囤唇膏，但是前提是你确实在使用它们。公司放一个，常用的几个包包里放一个，有备无患。

衣柜要精简，同样的，我们的化妆品也需要。

培养些小小的好习惯

比如早睡，比如饭后漱口，比如喝温水，比如水果不离身 ---- 好习惯如同零钱罐，每天放一点，年终指不定就会有惊喜。

� �一些可以提升气质的事情

在周末的时候学某样舞蹈，每周三次去瑜伽馆练瑜伽，学着画油画，每个月学会一首简单的钢琴曲，有时间就出去外面的世界看看 …

20 岁的时候，你拥有的是自然生长的容颜;30 岁的时候，生活的经历使你的容颜有了个人的印记;50 岁的时候，你的生命的全部都写在你的脸上。

美貌会随着年岁而衰减，而气质却会遽增。当 20 年，30 年以后，优雅的气质才会为你加分。

床头放本好书

睡前把看韩剧的时间拿来看出，每天就算看一小时，累积下来一年也能读完十来本书。但是你能从中获得的，却远远不止这些。

床上用品一定要品质好的

一生中有三分之一的时间是在床上度过的，怎么能买便宜货委屈自己呢?我们家的床单没有绚丽的花纹，但一定是 1800 针的埃及棉，虽然不便宜，但是它给予我们的舒适感是其他的材质所从未有的。比纯棉更细腻，比丝绸更温柔。每一次睡觉都是一次享受，我想这才是精致的精髓所在。

办公室备一件厚外套，一把伞

冷的时候，下雨的时候，不会狼狈不堪

认真护肤

好的皮肤是身份的象征，这一点我深信不疑。

精简你的衣橱

其实静下心来看看你的衣橱，其实你并不需要这么多的衣服。要学着为衣橱做减法，太时髦的，小了穿不下的，商店打折冲动购入从未穿过一次的，统统扔掉!你真正需要的是一些百搭、质量过硬、能够反复穿搭的经典款。

人越少则冰箱要越大

精神空虚，用多样性的健康食物 ( 高蛋白，多纤维，低脂肪，少热量，少食多餐 ) 填充。

别人看不见的地方也不能随随便便

判断一个女人是否真的精致，不是看她的衣服多贵，手包是哪家的新品，开的是什么车 … 而是看她生活的细节：护手霜是不是包包里的常备品、内衣是不是随便买买的便宜货、沐浴乳，洗发精是不是超市里买一送二的打折货 … 越是别人看不见的地方，越能看出一个人是否真的精致。

视爱情为生活奢侈品：有最好，没有也能活。

一个女人，不可能一辈子永远都是球鞋球袜，要懂得让自己成熟且美丽

偶尔和闺蜜们聚会。放纵的玩乐

失眠时不喝酒不吃药不抽烟，而是点熏香帮助睡眠

腰围是少女与大妈的分水岭，控制得了体重，方可控制人生

参加各种场合的衣服至少备有一套

每个女人都应该有一件晚礼服，作为你出席某些必定场合的服装，颜色不知道怎么选?选绝对不会出错的黑色!剪裁选干净利落的，可以穿好几年。

懂得享受下午茶时光

有时间看韩剧不如看美剧，后者真实一些

学会用针或者是小型缝纫机，懂得自己缝补和修改衣服

让你的东西都保持自己最 喜欢的状态

手机铃声还是朴素一点吧，别整流行歌曲，尤其是网络歌曲

好好护理你的头发，无论长短

真诚微笑，别怕皱纹。

知道自己要什么，包括你爱的男人。

红酒照喝，舞照跳，只是别晚过 23 点。不然你会老得很快。

三种东西绝对不能相信：男人的承诺、女人的眼泪以及朋友的酒话 ,

不要为别人委屈自己，改变自己。

努力成为更好的自己，足够!

女人需要活得出彩，过的精彩，享受高雅、有情调的小资女人生活

女生如何培养气质的7种方法



优雅是女人内在的气质，是一个女人实实在的内涵，是一种无法被替代的品味，一个女人须要追求一种品味，那就是培养自己内在的优雅的气质，如同五星级宾馆礼仪小姐和空姐们那种彬彬有礼的形象。

有什么方法可以培养这种内在的气质吗?答案是有的，坚持以下七点，没有如军校般的严格，也没有非常艰苦苦的训练，一切都是自然而然的养成的：

站姿：

所谓站有站相，坐有坐相，抬头眼睛平视正方，胸部自就会挺起，微微吸一口气，让小腹轻松收缩进来，(千万别用收吸气，防止呼吸不匀)，保持自己呼吸，别克意强求自己吸气和呼气。

长期坚持这种方法，某天你会发现自己在不知不觉中已做到，无论你在哪里，你都能保持这种如空姐般的站姿。

坐姿

女人对坐姿一定要特别注定，稍不注意可以能会有走光的危险!

坐姿其实并没有太多的求，其基本特点就是上身正直，略略向前微顷，臀部只坐椅子的三分之一，(切忌一坐下就往后靠，容易走光哦)，两腿并笼，或者左腿放在右腿上，右腿放在左腿上，让腿部自然下垂即可，(女性质最忌二郎腿姿势)

平进可能在坐下只略加注意即可，时间久了就自然成为一种习惯!

走姿

女人走路还是优雅的，由于女人生的婀娜多姿的身段，让一个女人走起路还是显得很迷人的。

走姿首先源于站姿，当你站立不动时，需要走动的话，只需轻轻抬起脚步，迈出轻松的步子即可，(先起左脚右脚依个人习惯即可)走路时眼睛平时正前方，面带微笑，无需左顾右盼，像找什么东西似的，目不行斜视，自信而有坚定，不快不慢，稳稳当当一步一步走

平时上下班都可以加以练习，久而久之，你就能走出很自信的感觉!

服装

服装是一个女人品味的最佳表现形式，虽不一定要很贵，但一定要很质量，并且很合身，

这个穿起来能衬托出一个自己的好身材，一般连衣裙、T恤、小西装、风衣、礼服等!

切记：做有气质的女人，最好别穿的太潮或时尚，偶尔放松穿一下也是可以的!

微笑

微笑是人类最好的良药，时刻记得保持微笑，有些礼公司规定，微笑时必须露出7颗牙齿。其实微笑并不一定有些夸张的要求，只需记住两点就好，1，笑不露齿，2笑不出声，

女人最忌笑时用手捂着嘴笑，这样即不卫生，也不雅观，嘴解轻轻上场，就是最好的微笑方式。

眼睛

眼睛是人的心灵之窗，每个女人都希望有一双大大的眼睛，看起来水汪汪的，晶莹剔透，

很有灵气。

与人交流 时，眼角一般平视对方，鼻子以上部位，一般在对方脸停留3-5秒为宜，切不可一下盯着对方看;同时眼睛要中流露出的自信、可靠、亲切的感觉

语言

最后一点就是一个女人的语言，有条理，说话口齿清淅，声音清脆，切忌骂人，满嘴脏话，与对方说话时，尽可能用普通话，少用家活话(除非是老乡，很熟，)

香水的使用方法和禁忌 做个优雅女人



香水是女人的第一件衣服，代表着主人的气质和品味。但是你知道怎么如何正确使用香水吗?如果还是不是很清楚的话，那你就得好好学学了。今天小编总结了香水的几类正确地使用香水方法，赶紧往下看吧!

一、喷香禁忌

香水最好不要抹在容易出汗的地方(例如发际、腋窝、脊背、膝弯等处)，尤其是麝香等动物性的香水。由于香水经紫外线照射会产生斑痕，故不可将香水涂抹在阳光直接照射的地方。

香水不要喷到珠宝、金、银制品，香水中的化学成分会损害其品质。如果要穿戴珠宝、金、银饰品时，最好是先喷香水再戴饰品。

不要将香水喷在棉质、丝质衣物或白色衣服上，以免留下污渍，也不要喷在皮毛上，损害皮毛及颜色。衣物若不小心被香水玷污，应尽早处理。把干毛巾托在衣服下，用棉花沾少许酒精，轻拍斑点部分。由于香水不是水溶性，清水肥皂无济于事。

二、香水喷在哪里

耳后：耳后的体温高而且不受紫外线照射，很适合抹香水。

脖子：脖子周围不要喷香水，但脖子后面除外，因为头发可以遮挡紫外线的照射。

手腕：抹于手腕内侧脉搏跳动的地方，脉搏跳动会激发香水的味道，而且可以使自己的体味与香水的味道相结合，那就是你自己特有的味道。

腰：想飘着淡淡的香味时请擦与此处，如果是用餐，则请抹于腰部以下。

大腿：大腿内侧的体温很高，加上香气是由下而上散发的，很适合擦香水。

脚踝：擦在脚踝内侧，走路时会散发香味。

衣服：香水还可以抹在衣服的某些部位上，如内衣、衣领、口袋等。此外，也可以在熨衣服的时候加一点香味。方法是在熨衣板上铺一条薄手帕，喷些香水，然后再放衣服在上面熨。

香水浴：将香水连续往空中喷洒形成香雾，然后进入香雾里，让香水自然均匀地落在身上。