喝枸杞蜂蜜，好处多多，美容养颜！
BY：大叔18岁 2024-08-15 02:17:32 168 ℃
枸杞泡水喝本来就可以是一份很好的养生茶水，枸杞本来就是一种营养价值丰富的食物，泡水喝更加能吸收好它的营养。但是很多人为了茶水更好喝，会将枸杞和蜂蜜放在一起喝，这样更加的甘甜，让人回味。蜂蜜也是很好的东西，那么二者的集合有什么样的功效呢?
枸杞蜂蜜功效与作用
1、枸杞蜂蜜具有消炎、祛痰、止咳等多种作用。
2、保心护肝作用。因为枸杞蜂蜜中含有容易被人体吸收的葡萄糖，可以有效改善心肌的新陈代谢和促进血管扩张，改善冠状血管的循环，还能够促进肝糖元物质的贮存，使肝加强过滤和解毒，因此具有良好的护心保肝的功效。
4、枸杞蜂蜜是儿童发育成长、成年人滋补阳肾，老年人延年益寿的上等营养佳品。
5、益脑增智、美发护肤。我们知道，食用蜂蜜有利于钙的吸收。那么怀孕的准妈妈们能食用杞蜂蜜吗?答案是当然可以的。很多朋友问孕妇能喝枸杞蜂蜜吗?首先是怕对腹中胎儿有影响。枸杞蜂蜜是天然的大脑滋补剂，因为在所有的天然食物中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量是最高的。枸杞蜂蜜中含有丰富的锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要营养元素。然而怀孕期间是胎儿大脑生长发育的重要阶段，所以准妈妈们可以适当的食用枸杞蜂蜜，对宝宝健康有很大帮助哦。
6、促进消化吸收、增进食欲。根据现代医学研究证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，提高机体抵抗力，镇静安眠，对促进婴幼儿的生长发育有着非常多的作用，如果购买不到枸杞蜂蜜，也可以买洋槐花蜂蜜食用哦，食用效果也非常好。所以小编建议家长朋友们可以经常给你的孩子食用一些枸杞蜂蜜，这样有助于孩子的成长发育。
7、缓解妊娠呕吐、预防便秘。孕妇期间非常幸苦，特别是妊娠呕吐，会大大减少孕妇的食欲。因此每天在上、下午的饮水中可以放上几 枸杞蜂蜜，这样可以有效地预防妊娠呕吐、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，枸杞蜂蜜还有润肠通便的功效，能预防便秘及痔疮出血。除此以外，天然的枸杞蜂蜜还可以作为滋润肌肤的护肤品哦。经常外擦，对皮肤的表皮、真皮可起到直接营养作用，可以促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。
枸杞蜂蜜功效有很多，而且是结合了蜂蜜和枸杞的功效。蜂蜜可以润肠道，清肠胃，美容养颜;枸杞明目，补充身体所需维生素，二者结合完美的发挥了两者的作用。
喝枸杞蜂蜜，好处多多，美容养颜！
3、枸杞蜂蜜还有美容养颜，补气益智之功效;。枸杞蜂蜜是天然的大脑滋补剂，因为在所有的天然食物中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量是最高的。枸杞蜂蜜中含有丰富的锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要营养元素。孕妇期间非常幸苦，特别是妊娠呕吐，会大大减少孕妇的食欲。同时，枸杞蜂蜜还有润肠通便的功效，能预防便秘及痔疮出血。
枸杞养颜羹——活血通络美容养颜
枸杞养颜羹食疗功效:活血通络、疏肝解郁营养价值:蛋白质、氨基酸、维生素A、B、C、脂肪、胡萝卜素、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合女性、贫血患者、体质虚弱者所需材料主要食材醪糟、玫瑰花、枸杞、葡萄干、杏脯、冰糖、淀粉玫瑰枸杞养颜羹的做法1枸杞子、葡萄干分别洗净。玫瑰枸杞养颜羹此汤具有活血通络、疏肝解郁、美容养颜、益气生津、滋肾润肺的功效。
大枣枸杞养颜茶——美容养颜开胃
大枣枸杞养颜茶用料：主料：枣干4颗、枸杞子20粒。今天小编就给大家介绍一款大枣枸杞养颜茶，做法简单，还能让你健康养颜，这款大枣枸杞养生茶做法简单，却有很好的活血养颜的功效，大枣枸杞养颜茶，美味又营养，还让你拥有美丽容颜。大枣枸杞养颜茶的做法，也是大家都爱吃的一种保健茶，营养价值高，可以补充丰富的蛋白质，微量元素和氨基酸，美容养颜开胃助消化，补气血养肝美容健脾胃，经常吃对身体健康是有好处的。
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