小三阳患者夏季如何饮食

BY：大叔18岁 2024-07-17 07:13:31 1386 ℃

夏季天气炎热，很多乙肝小三阳患者食欲都不好，再加上夏季普遍睡眠不足等因素的影响，致使肝脏血流供给不足，营养滋润差，抵抗力下降，乙肝小三阳患者如果不注意饮食，很容易导致病情发作。那么乙肝小三阳患者夏季如何饮食呢?

乙肝小三阳患者夏季如何饮食

乙肝小三阳患者夏季饮食必须与时令和环境适应，饮食上应做到以下几点：

一、保证三餐的营养。夏令饭菜宜清淡爽口，但必须注意摄足蛋白质、维生素、无机盐和纤维，多吃豆腐、瘦肉、鸡蛋、鸭肉、海带、香菇、黑木耳及新鲜蔬菜、野菜、瓜果等，且宜三餐各异，调理搭配食用。忌食过多油腻，少吃甜食、辛辣食品。

二、多饮水。乙肝小三阳患者每日饮水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次饮用白开水，亦可饮用绿茶水、绿豆汤、淡盐水或酸梅汤等饮料，以消烦除渴，排泄暑气，促进血液循环，既有利于肝脏代谢，亦可增进皮肤的健美。

三、荤素搭配，合理烹调。夏令食欲欠佳，为增进胃口，乙肝小三阳患者饭菜要尽量做到荤素搭配，主副食经常换花样，烹饪的菜肴力求色、香、味、形俱佳。如凉拌西红柿、青椒土豆丝、西湖醋鱼加点黑木耳，有汤有菜，红黄绿白黑，营养价值也很高。

四、切勿贪嘴，不食生贝。夏令正值海鲜上市，胃纳不佳时，有的乙肝小三阳患者贪食醉虾、醉蟹、烫蚝和吃半生不熟的生贝、毛蚶。这些海味常带有各种病毒、细菌和寄生虫，一旦发生急性胃肠炎、霍乱、痢疾，常可使原有的肝病恶化急变，甚至诱发肝昏迷。

以上是“乙肝小三阳患者夏季如何饮食”的相关介绍，乙肝小三阳患者夏季除合理饮食外，还应注意定期检查，随时关注病情变化情况� ��一旦发现病情活动，要及早进行治疗。

另外，小三阳孕妇也不宜过多饮茶。小三阳孕妇为了自身和胎儿的健康，一定要做到这些。刘主任表示，其实，在婴儿已经接种过乙肝疫苗以及免疫球蛋白的前提下，小三阳妈妈可以给宝宝喂母乳。乙肝孕妇的婴儿在出生时即注射一针乙肝疫苗以及免疫球蛋白，两到三周后，再打第二针免疫球蛋白，乙肝疫苗按常规注射。

一、小三阳是怎么回事在新版的《中国乙型肝炎防治指南》中，“小三阳”的规范医学名称有两个：非活动性HBsAg携带者和HBeAg阴性慢性乙型肝炎，前者病毒阴性（即HBVDNA低于检测下限），血清HBsAg阳性，HBeAg阴性，抗HBe阳性或阴性，1年内连续随访3次以上，ALT均在正常范围。后者

冰糖银耳粥为滋补肝肾，养颜同便的滋补品，是乙肝小三阳患者的的最佳饮品。要想很好的预防乙肝小三阳，除了注射乙肝疫苗外，就是要从乙肝小三阳进入血液的途径入手来进行预防了。垂直传播是我国乙肝小三阳蔓延和高发的主要原因。乙肝小三阳可通过破损粘膜进入密切接触者的体内。

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