猕猴桃,排毒祛斑功效一流！
BY：大叔18岁 2024-07-16 17:01:24 1836 ℃
猕猴桃，是我们常见的水果，大家也都知道它的维生素含量很高。但是，猕猴桃的美白祛斑功效，你知道吗？那是因为，猕猴桃除了含有丰富维生素C，还有其他特别的营养成分，是女性保湿美白祛斑的最佳健康饮食。
主题：酸奶猕猴桃汁
做法：
1、把猕猴桃削皮切块;
2、将猕猴桃、酸奶放入果汁机中，搅拌匀浆即可。
一、猕猴桃解热止渴
猕猴桃也称猕猴梨、藤梨、羊桃等，可入药，同时因其维生素C含量在水果中名列前茅，被誉为“维C之王”。中医认为，猕猴桃性寒味甘酸，主治解热、止渴，可用于烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮。
猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。
二、猕猴桃美白除斑 还可外敷
对女性来说，猕猴桃是一种“美容圣果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。
而且，猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后，用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。
以上就是猕猴桃的巧食方法，相信只要大家尝试了，也可以感受到猕猴桃的营养价值。而且，猕猴桃购买起来也相当方便，各种超市或水果市场上都可以轻易的看见，不管当作休闲甜品还是日常水果来食用，都可以达到很好的美容效果。
猕猴桃 排毒祛斑功效一流！
猕猴桃，是我们常见的水果，大家也都知道它的维生素含量很高。但是，猕猴桃的美白祛斑功效，你知道吗？那是因为，猕猴桃除了含有丰富维生素C，还有其他特别的营养成分，是女性保湿美白祛斑的最佳健康饮食。食材：猕猴桃2个、酸奶250克做法：1、把猕猴桃削皮切块;2、将猕猴桃、酸奶放入果汁机中，搅拌匀浆
猕猴桃的功效与作用,猕猴桃可排毒吗
猕猴桃的功效非常的广泛，它里面含有的多种维生素，而维生素是我们人体的头发的主要营养成分，所以多吃猕猴桃，不仅仅可以补充皮肤所需要的维生素，使得皮肤看上去更加的白皙红润，还可以促进头发的生长，防止头发出现干枯分叉，解决头发毛糙，头皮屑多等问题。
猕猴桃美白祛斑营养多祛斑
猕猴桃可以说是“水果之王”，常吃猕猴桃好处多多，尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，具有祛斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好帮手。与此同时，猕猴桃有清热生津、健脾止泻、止渴利尿的功效，常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。猕猴桃属于
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