吃什么可以治疗痘痘呢？，吃啥治痘痘

BY：大叔18岁 2024-08-21 22:28:54 236 ℃

许多人常常因为经常吃油性大的食物，经常吃辛辣的食物，经常熬夜，作息没有规律等，导致脸上身上出现痘痘。这些痘痘还常常会有脓肿的症状，会让人感觉到肿胀难受的，而且在脸上长那么多的痘痘也非常的不好看。所以小编就和大家分享一些痘痘食疗的办法，希望能帮助到长痘痘的朋友。

1. 痘痘长现鼻部或者颧骨：请食用火腿冬瓜汤，火腿片适量，冬瓜片适量煮汤，加入葱丝、姜丝、虾皮、盐、麻油。

2. 面部泛光、油腻：食用苡米绿豆汤，主要材料：赤小豆30克，苡米30克，绿豆20克，熬汤，加糖适量。

3.面色晦暗，痤疮为硬的小疙瘩，像疤痕一样的囊肿和暗色结节：可以食用海带绿豆汤，主要材料：海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，煮水，加红糖适量。

4.月经不调导致的痘痘：红枣莲子玫瑰粥，主要材料：红枣5枚，莲子10克，黑芝麻20g，生麦芽50g，高粱50g，荞麦30g，玫瑰10g，煮粥，治疗痘痘还能美容养颜。

5. 容易腰酸、腰痛、肚子痛，睡眠不好去痘痘：采用莲子粥，主要材料：莲子20克去芯，粳米100克，煮粥。

注意事项

这些饮食长期食用对消除痘痘很有效果，当然除了食用这些之外，还要注意不要对痘痘有太大的迫害，避免产生痘印，也要注意保持洁净，避免感染的发生，养成良好的生活和饮食习惯。

针对不同部位长得痘痘，针对不同原因长得痘痘，食疗的办法是不一样的，朋友们可以根据自己长痘痘的具体情况，选择适合自己的食疗的办法。在进行食疗缓解痘痘的同时，一定要注意皮肤的清洁，勤洗脸、勤洗澡，饮食也要清淡一些。

一、什么是痘痘痘痘临床上称为痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。1.痘痘形成痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌

因此，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。温馨提示，采用中草药治疗痘痘的同时，患者也要对日常护肤引起重视，每天要用温水洗脸，切勿挤痘痘，以免引起感染。

额头长痘的原因2、痤疮杆菌阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌，简称P菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎。这是很常见的情况，在注意清洁的同时，可以使用针对痤疮杆菌皮肤类药物。

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