竹轮怎么做的,鱼竹轮鸡腿便当的做法
BY：大叔18岁 2024-07-23 00:20:43 12 ℃
1、米饭用电饭煲煮熟。锅内热油，翻炒鸡蛋，毛豆，加一点盐，放入米饭做成蛋炒饭。
2、刀豆，鱼竹轮同锅煮熟。胡萝卜与藕下锅炒，加一点盐，水，醋，收干即可，后期汁水会自动变稠，胡萝卜和藕都有甜味，不用加糖。
3、刀豆和鱼竹轮拿出后放冷水里。现在来做酱汁，研磨钵里加芝麻，砂糖，酱油搅成酱汁。（家里有味淋的话可以加一点味淋，没有的话可以加一点蜂蜜提味，当然这些都可省，看个人喜好了。）
4、放入刀豆搅拌一下，凉菜做好了。
5、鱼竹轮当中切一刀，蟹肉棒也撕成两半，放在鱼竹轮上卷起来，用竹签固定
6、一个鱼竹轮一个蟹肉棒，正好两个卷。
7、鸡腿洗净，可以在肉多的地方划一刀，烧制时容易入味。
鸡腿菇_鸡腿菇的做法
鸡腿菇的营养价值鸡腿菇的营养价值有哪些？鸡腿菇是北方的一种食用菌，不仅形状长得像鸡腿，味道也酷似鸡丝。1、鸡腿菇含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，适宜各种烹饪方法。2、还有钙铁镁等常量元素和锰，钼，钴等微量元素。此外，鸡腿菇还含有20多种氨基酸。3、多吃鸡腿菇对人的健康有益，鸡腿菇对于治疗糖尿病、痔疮、
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鸡腿的做法大全鸡腿的营养价值1.鸡腿肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，容易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。2.鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的
鸡腿的做法有哪些,鸡腿怎么做好吃
凤梨酸甜鸡主料鸡腿：4只蛋液：50g辅料生抽：5ml老抽：5ml糖：4g盐：3g淀粉：10g炸粉：15g凤梨酸甜鸡的做法步骤1：将鸡腿剔骨，切块，备用。盛上米饭，摆上蔬菜和切小块的鸡腿肉，一碗照烧鸡腿饭告成。
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