如何做鱼肉羹,做鱼肉羹的方法

鱼肉羹怎么做好吃

鱼肉羹是一种特别容易消化的食物，味道鲜美，能够让食欲有所提高，是现在很多人都非常喜欢的一种食材，鱼肉羹的制作方法也非常方便，可以用不同的鱼肉来制作，下面就来和小编看一下鱼肉羹怎么做好吃。上面介绍的就是鱼肉羹怎么做好吃，鱼肉羹的制作方法简单，适当的吃一些可以让身体健康情况变得更好，也可以让大脑发育更加的快速，对于儿童以及老人来说都是不错的食物选择，很容易被身体消化吸收。

幼儿食谱：土豆鱼肉羹

原料：土豆1个，海鲜鱼肉110克（如石斑鱼肉、青衣鱼肉等均可），火腿1片切丁，洋葱切丁2汤匙，牛奶1杯。粟粉2茶匙，水2汤匙做法：1．鱼肉洗净，抹干水分切成小丁备用；2．土豆去皮，洗净切成小丁备用；3．烧热锅，下油半汤匙，下洋葱炒软，加入3

老年人补充蛋白质宜吃鸡蛋羹鱼肉等食物

对不少老人来说，“吃好”不难，但“吃对”可就不容易了。因为身体机能的衰退，会让他们摄入营养素的量和方式都发生变化。比如，对于蛋白质的摄入，《中国居民膳食指南（2007）》就提出，老年人蛋白质合成能力降低、利用率也低，因此更需要选用优质蛋白质

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