柿子椒的做法大全,做柿子椒的步骤
BY：大叔18岁 2024-07-19 02:27:23 430 ℃
1、做法一：柿子椒洋葱胡萝卜洗净切片，蒜切末。锅内放少许油中火烧热。油热倒入蒜末胡萝卜洋葱片翻炒大概30面。30秒后加入柿子椒，继续翻炒个2分钟。2分后加入生抽七味粉黑胡椒粒盐调味，最后把调料和蔬菜翻炒1分后均匀入味。
2、做法二：琵琶腿洗干净，去骨头去皮切丁后，放入盐、料酒、葱姜蒜、淀粉、胡椒粉、老抽一点点，加点水快速搅拌打均匀，腌制到下锅。柿子椒洗干净，用手撕成块备用。开始炒啦！油热以后，把腌好的鸡肉下锅，迅速翻炒，接近断生的时候放入柿子椒。继续大火翻炒，然后放入一些生抽和蚝油，继续翻炒。柿子椒熟了以后就出锅。
3、做法三：鸡胸切丝，加一点儿糖抓匀后静置20分钟左右，再加少许淀粉和油抓匀，备用。柿子椒洗净切丝，备用。切一片姜，备用。先将锅烧热，放入油，把鸡丝和姜片一起放进锅里滑熟，把鸡丝推到一边，把柿子椒丝放到另一边翻炒一会儿，加入盐，把鸡丝和柿子椒一起翻炒均匀，加酱油调色，翻炒均匀。这时，会有些出汤，马上勾稀芡出锅！
柿子椒的功效与作用_柿子椒的搭配禁忌
柿子椒的功效与作用寒滞腹痛、呕吐、泻痢、脾胃虚寒、帮助消化、防止便秘冻疮、伤风感冒、解热、镇痛降脂减肥坏血病、牙龈出血、贫血、血管脆弱柿子椒的搭配禁忌眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食
柿子椒的营养价值 这样吃柿子椒好
说到柿子椒，这是我们大家在生活中都不会陌生的了吧，这是非常优质的一种食物了，再说生活中我们经常的吃柿子椒，能够起到的好处是非常大的了，特别是可以帮助我们补充大量的营养元素了，那么对于柿子椒来说，应该怎么吃比较好呢，一起看看柿子椒的情况吧。柿子椒含有芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，防止便秘。
如何挑选柿子椒 教你搭配吃柿子椒
挑选有弹性的柿子椒，因为有弹性的更加新鲜。想要更好的吃柿子椒，除了要学会重视柿子椒的挑选方法之外，我们还应该对柿子椒的搭配吃法也有所重视才行，柿子椒和鲳鱼搭配，有助于促进维生素C的吸收。柿子椒和猪肝搭配，有助于补血、养肝名目。柿子椒和苦瓜搭配，有助于抗氧化，缓解皮肤衰老。柿子椒和紫甘蓝搭配，有助于促进肠胃蠕动，防止便秘。
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